拥抱你的内在小孩（珍藏版）

　　人类的心灵恰如一座冰山，小小的一角显露在外，庞大的部分却隐藏在未知的神秘中。呈现出来的痛苦，无论愤怒、委屈、恐惧抑或悲伤，或许你从来都不曾知道，它背后隐藏的真正原因…… 在成年人的故事背后，一般都潜伏着一个受伤的小孩，童年时在和父母的关系中体验到的情感受挫和理想破灭，会在负性移情中重建，创伤是留在心底的抛弃或背叛，是曾经被拒绝或压抑的冲动的延伸…… 这样的情景常常发生：当伴侣中的一方千方百计地“求关注”，想与对方沟通时，对方却“看不见”，他的目光直接越过了伴侣，人还在，但思想已经抽离。这往往会刺激“求关注”的一方情绪更加激昂，甚至歇斯底里，而“看不见”的一方则更加冷酷无情地回避……在亲密关系中，如果一个人从不反省困扰自己的真实冲突，就总是会被无意识的恐惧、伤害、失望所击中。 拥抱你内心那个脆弱受伤的小孩，聆听他，安抚他，为自己的每一部分给予温柔的关心……

　　罗西·马奇-史密斯（Rosie March-Smith） 罗西·马奇- 史密斯，英国心理协会的注册心理治疗师。她撰写了大量教育和心理健康问题，并从事了20多年的私人执业心理医生工作。

目录
推荐序一
推荐序二
译者序
前言
第1章 隐藏的冰山 / 001
陪伴导游 / 006
早年恐惧 / 018
投射恐惧 / 022
第2章 内心的小孩 / 029
受虐待的孩子 / 037
暴力和枪支 / 040
时间问题 / 042
背景知识 / 046
对伴侣们的一个打击 / 049
揭示性材料 / 051
第3章 其中一个“我”：次人格的防御机制 / 057
做好结束的准备 / 059
需要去保护 / 062
消极遗产 / 065
并非井然有序 / 068
打破信任 / 071
仁慈的暴君 / 074
基本构成 / 076
被迫酗酒 / 080
第4章 亲密关系中的恐惧与不安全感 / 085
情感不可获 / 087
互补的对立面 / 090
微妙的蓄意破坏 / 099
远离焦虑 / 102
恐惧无处不在 / 105
第5章 疾病的困扰 / 115
事实的真相 / 119
酒精和抑郁症 / 122
左翼青年 / 124
当悲剧敲响警钟 / 126
其他方式 / 128
达成妥协 / 131
第6章 会遗传的有害信念 / 135
父亲与儿子 / 138
依恋类型 / 140
女人的屈从角色 / 144
第7章 妥协回避、权宜之计的代价 / 155
共谋是不诚实的 / 158
不健康的四人小组 / 160
第8章 执子之手，与子偕老 / 177
我们这个时代的精神 / 179