成为非凡的你
作者:杰西卡-赫林
出版社:中信出版集团,中信出版社
出版时间:2019-07-01
ISBN:9787521703627
定价:¥59.00
第一部分 更快乐,更成功
第 1 章 和平庸说“再见”,开启非凡之旅 // 003
激发你的创业精神 // 006
通往你的非凡之路 // 009
你什么也不缺 // 012
创业精神的 6P 要素 // 012
第 2 章 大胆尝试,坚信自己,向前一步 // 017
绝地反击 // 020
足够自信 // 024
做一个敢于尝试的傻瓜 // 026
恐惧,但勇往直前 // 031
永远向前一步 // 034
培养孤鹰自信心 // 035
第二部分 发掘你的创业精神
第 3 章 找到内在的激情,找到你的人生使命 // 041
你到底想要什么? // 041
你有你的激情所在 // 045
激情创造激情 // 051
不放过身边每一次机会 // 052
问一问未来的自己 // 057
做不得不做的事 // 060
学会放弃 // 061
别做白日梦 // 062
第 4 章 制订计划,放手去做,无怨无悔 // 065
你变了,你的梦想也会变 // 067
起步不必完美,但要不断完善 // 072
谁最初都是一个新手 // 074
现在永远不晚 // 075
随心而为,走自己的路 // 076
找到你的动机 // 078
勇往直前,享受过程 // 079
当人生面对另一种选择 // 082
耐心一点儿 // 084
少想多做 // 088
找到自己的节奏 // 089
未雨绸缪 // 090
奖励自己 // 092
改变路径,及时纠错 // 094
第 5 章 拥有积极思考的力量 // 099
你念头中的你不是真正的你,你的念头也不总是事实 // 101
对你的大脑说“不”// 104
给你的大脑放个假 // 106
一天三次的迷你大脑假期 // 109
专注于机会而非障碍 // 111
一笑置之 // 112
着眼于未来的可能性 // 113
让坏事变成好事 // 115
“攀比是偷走快乐的贼”// 116
假定全世界都在等你成功 // 118
第 6 章 珍视非凡旅途中的关键人物 // 121
那些让我们成长的人 // 122
多米诺骨牌和关键人物 // 128
成为你想追随的领导者 // 134
做自己 // 136
鼓舞人心 // 139
学会倾听 // 142
敞开心扉,多多沟通 // 144
第 7 章 锁定目标,让自己更加坚毅 // 147
你比你想象得更坚毅 // 151
换一种视角看世界 // 153
在挫败中成长 // 156
一步一个脚印 // 160
制造乐趣,你会爬得更快 // 161
锲而不舍,必有所得 // 163
帮助每个人坚持 // 165
持之以恒,你就能跑完全世界 // 166
第 8 章 效率:扔掉橡胶球 // 169
掌控你的时间 // 171
关于时间的真理 // 172
化繁为简 // 177
五步时间掌控法 // 180
第三部分 自我进化
第 9 章 怀着感恩之心,因感恩而快乐 // 193
敬畏因果,善待他人 // 196
每一天都是一份礼物 // 199
我的感恩 // 202
第 10 章 同一个部落 // 205
我是如何舍弃负罪感的 // 208
让快乐指数持续上升 // 211
本是同根生,相煎何太急 // 214
不要批判他人,也不要批判自己 // 217
借助“部落”之力 // 219
我们属于非凡部落 // 220
后记 走向非凡 // 221
致谢 // 227