青少年篮球训练理论与方法

　　篮球运动是青少年体育运动中的重要项目，对促进青少年体格发育、增强青少年体质发挥着重要的作用。但是，篮球运动对青少年而言又是一项非常有挑战性的事情，要打好篮球，就需要有一套系统的理论与方法。《青少年篮球训练理论与方法》综合洪锡均教练多年来执教青年球员和职业球员的经验写成，系统介绍了篮球基本功、进攻及防守的重要理论和方法，提供了诸多有趣、高效、创造性的练习，可很好地帮助读者掌握进攻、防守等方面的基础技术和团队战术。

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第一章 篮球哲学
第一节 论菲尔·杰克逊的篮球哲学
第二节 波波维奇的篮球哲学和人生魅力
第二章 篮球教练成功执教之道
第三章 篮球训练理论与方法
第一节 篮球训练概述
第二节 篮球训练理论与原则
第三节 篮球训练步骤与方法
第四章 篮球基本功训练
第一节 篮球基本功概述
第二节 篮球基本功训练的内容
第三节 篮球基本功训练的方法
第五章 进攻理论与方法
第一节 篮球进攻技术概念
第二节 无球进攻技术
第三节 获得球技术
第四节 支配球技术
第五节 投篮技术
第六节 一对一技术
第六章 防守理论与方法
第一节 攻击性防守概念
第二节 攻击性防守技术发展现状与特点分析
第三节 攻击性防守技术训练方法
第七章 战术理论与方法
第一节 现代篮球战术的创新理论与方法
第二节 攻防战术基础配合
第三节 攻防战术整体配合
第四节 NBA经典战术
第八章 洪教练篮球课堂及青少年篮球训练大纲
第一节 青少年篮球训练大纲
第二节 洪教练篮球课堂：小篮球赛
附录
后记