全民健身背景下气排球运动的推广与习练方法指导

　　《全民健身背景下气排球运动的推广与习练方法指导》共有八章，主要分为理论与实践两个部分。前四章为气排球运动推广与健身的基本理论，后四章为气排球运动健身的实践指导。具体而言，第一章详细阐述了全民健身与气排球运动之间的关系，全民健身是我国当前的一个社会热点，分析全民健身与气排球运动之间的关系，能帮助人们更加深刻地认识气排球运动在全民健身中的地位和价值，从而树立自觉参与气排球运动的良好意识。第二章重点探讨了全民健身背景下气排球运动的发展现状与推广策略，当前我国气排球运动在运动基础设施建设、活动人群、健身意识与行为、健身方法、指导员等方面都存在着一定的问题，需要气排球运动的工作人员、从业者、健身者等密切合作，共同推动气排球运动的健康发展。第三章在阐述了气排球基本教学理论体系的基础上，研究了气排球教学活动如何有效地组织与管理，其中涉及气排球教学模式的设计、气排球教学方法的选择、气排球教学效果的评价和气排球教学系统的管理等内容。第四章重点研究了气排球科学训练的理论与方法，重点研究了先进的气排球训练理念与科学的训练方法。第五章至第八章是《全民健身背景下气排球运动的推广与习练方法指导》的实践部分，主要讲解了气排球运动员的体能、心理、智能、技术与战术训练的方法，通过图文并茂、通俗易懂的讲解，能帮助健身者科学地参与气排球运动健身。

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第一章 全民健身与气排球运动的关系
第一节 全民健身的概念与内涵
第二节 全民健身的内容、特征与价值
第三节 气排球与全民健身的关系
第二章 全民健身背景下气排球运动的发展现状与推广策略
第一节 全民健身产生的背景分析
第二节 我国全民健身的现状与发展走向
第三节 全民健身背景下气排球运动的发展现状与问题
第四节 全民健身背景下气排球运动的推广策略
第三章 气排球运动教学理论与科学管理研究
第一节 气排球运动教学目标与任务
第二节 气排球运动教学原则
第三节 气排球运动教学模式与方法
第四节 气排球运动教学效果的评价
第五节 气排球运动教学系统管理
第四章 气排球运动科学训练理论与方法研究
第一节 气排球运动科学训练的原理
第二节 气排球运动科学训练理念与创新
第三节 气排球运动科学训练的原则
第四节 气排球运动训练方法的选择与运用
第五章 气排球运动体能训练指导
第一节 体能训练概述
第二节 影响气排球运动员体能素质的因素分析
第三节 气排球运动员基础体能训练方法
第四节 气排球运动员专项体能训练方法
第五节 提高气排球运动员体能素质的游戏训练
第六章 气排球运动心理与智能训练指导
第一节 影响气排球运动员训练的心理与智能因素
第二节 气排球运动员心理技能训练方法
第三节 气排球运动员智能训练方法
第七章 气排球运动技术习练与指导
第一节 气排球运动技术系统
第二节 气排球重点技术分析与动作方法
第三节 气排球技术习练指导
第八章 气排球运动战术习练与指导
第一节 气排球运动战术系统
第二节 气排球战术分析与运用
第三节 气排球战术习练指导
参考文献