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武术/太极/气功
太极推手修炼
于志钧著
本书介绍了太极推手的传统经典理论、太极推手基本功夫、基本原理,太极推手的基本方法,发劲方法,化劲手法,叫劲方法。还着重讲了太极推手比赛的技、战术和战略,太极推手比赛的心理调整,女子太极推手比赛,以及太极推手比赛典型实例选案等内容。值得一读。
神招克敌
韩建中编著
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孙式太极拳竞赛套路
孙叔容等著
《孙式太极拳竟赛套路:教与学》内容包括:一、孙式太极拳竞赛套路的技术特点、二、动作基本方法及要求、(一)身型、1.头、颈、2.胸、背、3.腰、4.臀、5.肩、肘、6.腕、手、7.腿、8.髋等。
太极拳太极剑学练500问
王建华编著
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形意拳实战技法
张桐编著
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中国古代武术
任海著
本丛书的前身有110个专题,涉及历史文化的各个方面,由商务印书馆、中共中央党校出版社、天津教育出版社、山东教育出版社联合出版。现由编委会对类目重新加以调整,确定了类古、史地、思想、文化、教育、科技、军事、经济、文艺、体育十个门类,共100个专题,由商务印书馆独家出版。每个专题也由原先的五万多字扩大为八万字左右,内容更为丰富,叙述较前详备,希望这套丛书能多角度、多层次地反映中国文化的主流与特点,读者能够从中认识文化的基本面貌、了解中华民族的精神所系,这就是编者的最大愿望。
太极拳推手对练套路
阚桂香,门惠丰著
《太极拳推手对练套路(教与学)》太极拳推手是两人配合练习太极拳懂劲和技术的一种锻炼手段,它遵循“以静制动”,“以柔克刚”,“以小力胜大力”,“沾连粘随”,“不丢不顶”的原则,使用…… 太极拳推手有不同流派,其风格特点各异,且各派的动作规格也各不相同。为适应广大太极拳爱好者的迫切需要,中国武术研究院组织专家,……
实战摔法招招绝
吴信良
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实战踢法招招绝
吴飞龙
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四维太极拳
文智勇,罗苏女著
四维太极拳,套路共分五段,50个式子,内容丰富,有弓、丁、虚、马、歇、跪、仆,独立及三体式等步型,拳、掌、钩、指、爪等手型;抛、挞、掮、切、鞭、冲、挂、圾、贯、挑、托、标、撞、撩、劈、云、抱、棚、捋、挤、按、采、捌、肘、靠、抖弹、缠绕、大捋等技法;开合手、指裆捶、搬拦捶等动作组合,有踢、拍、蹬、踹、摆莲等腿法。全套动作编排紧凑,动作舒展,活泼而且实用,演练一趟约需5~6分钟。
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