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本书作者以客观视角评述武术，主张武术是以“武术实践”为基本，以“攻防表达”为核心，集防身、健身、养身于一体的个体技能。在本书中，作者为武术初学者以及初级教学人员提供武术的基本知识和基础训练内容，可供武术基础教学使用。

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《太极拳拳架一点通系列之二：四十八式和杨式四十式太极拳》是一本符合太极拳创编原理和行拳规则的辅助学练图书。深入浅出，以诀示要，易学易懂，老少皆宜、是太极拳进公园、进社区、进学校的好读物。图文并茂，视频助教，示范，快速体悟，言简意赅，学练方便。提纲挈领、实用离效，教、学、练皆宜。既适合初学者，又适合其他习练者。

光阴荏苒，六十多年前，还在童稚时的我就开始跟随钱建军老师习武。1964年浙江省组建武术队，备战第2届全国运动会比赛，我有幸被选中，后因生病而退队，但我的习武热情丝毫不减。1973年，我担任温州市少体校武术专职教练，一边教小孩习武，一边学习武术理论。后来考上武汉体育学院的研究生，跟随温敬铭、刘玉华、江百龙等老师，承蒙诸位老师栽培，使我在武术技能与理论方面都得到了深造。1992年我去日本留学一年，得到中川敬、山本义泰两位教授的教诲，了解了日本武道。从此对中日两国武术进行研究、比较，取他山之石。回国后，深切感悟：中国武术必须大刀阔斧地进行改革，因为中国社会已经由农业社会大踏步向工业化社会转型，武术不改造必然会退出历史舞台。武术的技术特征表现在两个方面，即技击实用与套路演练。近七十年来，国家对武术投入大批人力与大量资金，本来可以像日本柔道、韩国跆拳道一样，成为奥林匹克运动项目，遗憾的是我们没有进入，原因是“路”走错了，错在“打、练分家”。

杨班侯所传太极拳九诀，在太极拳界颇有影响，被誉为“字字珠玑，句句锦绣”。杨式其他分支无传。《杨班侯大功架太极拳精要》录出杨班侯传九诀、五个要领原文，并加以注解；展示了杨班侯八十一式大功架太极拳舒展大方、简洁明快、注重实用、以技击为主、兼具健身的特点。

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董海川祖师八卦掌衍生衍化原理的首次公开，揭开了八卦掌的神秘面纱。程延华宗师八卦掌之道的完美释义，是八卦掌功理功法一次全面系统完整的总结。程有信大师亲传部分珍密掌势的首次公开，程门弟子也难得一见。许繁曾先师武学研究的第一部武学巨著，是许繁曾武学研究会承前启后、继往开来的里程碑。单蒲先师承继并亲传程式“内功八法”（亦称“基本八法”）要领的首次公开，可使外界一窥门内之密。李斌先生四十多年习武练功切身心得体会的提炼总结，是留给弟子、留给后人、留给中华武林、留给中华民族的宝贵财富。

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