《少林拳术秘诀》影印的目的，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传而已。原书大多为中华民国时期的刊本，作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术，恐久而湮没，故集数十年习武之心得，公之于世。从一书内容丰富，树义精当，文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃学习者空前之佳本。原书有一些涂抹之处，并不完全正确，恐为收藏者之笔墨。因为着墨甚深，不易恢复原状，并且尚有部分参考价值，故暂存其旧。另有个别字，疑为错误，因存其真，未敢遽改。我们只对有些显著的错误之处和版面上的墨点等，做了一些修改的工作；对缺少目录和编排不当的部分原版本。

《跆拳道入门》从5个方面来详细介绍跆拳道的学习方法与相关知识，通俗易懂的语言文字配以标准的动作示范分解图片与教学光盘，定能让你快速入门，并通过学习跆拳道的礼仪、练习跆拳道的招式，来强身健饰、锻炼品行。现代快节奏的都市生活让太多人压力增大，健康情况日益恶化，学会一项有趣的体育项目并坚持锻炼则是人们怖闹、娱乐、健身所不可或缺的内容。

《拳以合道》是一部研究中国太极拳古典拳论和太极拳思想的著作，而且研究的又是太极拳历史上最为著名、最为重要的典籍，王宗岳的《太极拳论》，且以此为核心，对中国太极拳的理论体系进行了全面解析。这是一项难度极大的工作，因此长期以来很少有人能涉足这个领域。它需要有深厚的理论素养和实践经验。而作者则正好具备了这一素质。其破译王宗岳的拳论有如破译数论上的"哥德巴赫猜想"。尤其值得称道的是：作者在著作中借助了王宗岳《太极拳论》为理论支点，又不局限于该论本身，而是纵论与之相关的中国传统文化、哲学，特别是其中关于生命智慧的核心内容，使《拳以合道》具有了更加广泛的文化意义。在一定的意义上，《拳以合道》是看透太极拳这座山的望远镜、显微镜和放大镜。可以让更多的读者通过本书的阅读理解和认识太极拳，获得一条"入得青山采宝归"的通道。

《中华戏曲健身操十段锦》，是将戏曲当中的一些身段拿出来创立的健身操，是集戏曲基本功法与大众健身运动于一体的群众戏曲健身项目，现由中国戏曲学院涂玲慧教授设计编刨。《中华戏曲健身操十段锦》共分十个品种，以戏曲基本功法的身段动作为源头，旨在通过运动达到健身强体的目的。并在“艺术来源于生活，高于生活”的规律中，寻找“艺术回馈于生活”的创作思路，惠及大众，全面科学地进行该项系列产品的研发。

随着与世界各国、我国香港和澳门警界交流的不断深入，笔者在近年的射击教学训练中学习、引进了现代警察实用射击训练的内容与方法——PPC（国际警察手枪实用射击）与IPSC（国际警察手枪互动战术射击）。在《警察手枪射击教程（修订本）》第八章中对这些内容进行了介绍分析，旨在使大家了解这种与过去的射击训练内容有很大区别的、灵活多变的射击教学训练与比赛模式。学习借鉴国际警察先进的射击技术和训练方法，改进提高我们的手枪射击教学质量，加速与国际警察射击训练与比赛方法的接轨是《警察手枪射击教程（修订本）》修订中增加这一内容的最终目的。

本书通过能量太极长寿养生修炼、内丹辟谷养生术、道家简易养生太极拳十二式三大版块以道家哲学理论为基础，结合内丹术的修炼。通过能量太极拳的修炼、体悟，可以达到健康、长寿、悟道、思维过人，反应敏捷，鹤发童颜的功效。书中每套功法都配有功理口诀、功法口诀、功法动作、动作原理解析和医疗功效。帮助习练者在体悟感晤能量太极拳之奥妙。书中特别提到道家能量辟谷术与养生的关系，并明确指出辟谷跟断食是两个既相同又不同的概念。香港女博士周玉霞辟谷10天全程日记更能让读者真实了解辟谷养生的神奇功效。揭开辟谷养生的神秘面纱。在自然和谐统一的过程中，祛病强身。太极拳道玄之又玄，既简又玄，关键在悟，轻灵而柔韧，飘逸而自然，宁静而致远，意聚神凝，至虚神明，感知生灵之妙悟，天地万物之理，无为而无所不为。

自从有关方面在河南温县陈家沟挂出“中国太极拳发源地”的牌子后，太极拳界关于太极拳起源的研讨更增加了热度，赞同者、反对者各执一词。而回顾太极拳历史的研究，虽然现在有关文章极多，但仔细盘点一下，其中可以作为讨论依据的“真材实料”其实并不多。所以编者主张，针对目前的众说纷纭，我们应该加强基础研究，沉下心来在真实史料的了解、占有与相互联系上做做学问，减弱乃至最好消除宗派色彩，理智地用客观史料说话。《太极拳源流之谜》意在对历史上有关“太极拳起源之谜”，从资料角度做一梳理与记录。

本书的写作目的既然是向广大读者介绍中华内功和内功高手的方方面面，这就必然会涉及一些具体的人。对于他们中的大部分人，我尽量用真实姓名和地名，以便读者进一步了解和学习我们民族的优秀内功。但是，由于作者对大量真实而细碎的事件进行了必要的艺术处理，有个别细节有可能与真实事件有一些差异，且本书作者不愿也不能去打扰另一些人宁静淡泊的生活，所以，本书也有部分人名、地名用了化名，希望读者不要追根究底地询问书中这些人物的真实姓名和地址。同时，要强调的是：一些没有任何习武经历的青少年看了本书，说不定会想方设法追求其中某个人物，那么，请你事先想清楚自己是否可能花较多的时间和财力来修炼，因为最后的结果可能是学得好，也可能是得失相当，或者在武艺方面无果而终。如果你有学武经历，特别是会一点散打，那倒是可以去找他们中的某个人，体验武学的中上层功夫，用几个月的时间感受一下意拳内功。如果你只是想从中了解内功修炼的基本原则、过程，或掌握养生的方法，那么，这本书也许会让你得到一定程度的满足。

《跆拳道教学理论与实践》总结了我国跆拳道教学的理论和实践，借鉴了许多跆拳道专项教材，并结合当前跆拳道较前沿的教学方法和手段，着重突出“全面、深入、具体”的特点，对跆拳道运动的历史、教学的程序、竞赛裁判、基本技术、综合技术、战术、教学计划以及如何撰写跆拳道论文等方面进行了编著。还针对跆拳道综合训练的目的、方法、要求，基本技术的动作过程、动作要点、易犯错误与纠正、练习的方法、战术训练的方法等进行了编写，通过大量的图解和文字，语言简明扼要，通俗易懂，既有很强的专业性，又使读者在阅读中掌握专业理论知识。

形意拳是中华传统武术中极具代表性的优秀拳种，刚柔相济，动静相兼、生生不息，幻变无穷，不仅“远取诸物，近取诸身”，象形会意，而且喻理于形，以拳喻道，顺天地运化大道编排拳法的习练程序，用五行学说的内圣外王理论指导人体的运动方式和心性的修炼，又将道家丹修炼之法暗藏于十二形之中，以外带内，以内领外，性命兼修，集祛病、养生、护身、修心于一体……