本教程的主要特点在于：全面和详细地解析当前柔道竞技比赛中的常用动作，并按照世界柔道运动竞技标准的提升对许多基础动作做了细节上的改进。是广大柔道教练员、运动员、裁判员的专业参考教程。热身练习、倒地练习、破势、基本手法与抓法、交手与步法……必学的柔道基础技完整解析。单手背负投、双手背负投、大腰、大外刈、大内刈、扫腰……实战交战的技法全面示范，图文精析揭示东瀛“柔道”国技精髓。DVD同步演示教学：柔道锦标赛冠军、金牌教练示范，基础与实战技法精彩传授。

中国国家级太极名家、一代大师翟维传先生完整教解太极统学基础功法精髓。

霍元甲大侠第三代弟子梁旭辉先生将佛山咏春的发展史、现况及展望整合成这本《30天轻松学会咏春拳》，并以大篇幅，介绍了咏春拳的基础动作，咏春拳套路之小念头，咏春拳的技法训练等内容，既助读者有效了解咏春文化及典故，更帮咏春拳爱好者在30天里轻松学会咏春拳。

武术是关于搏击的学问，但也不仅仅是搏击的学问。武术是中国传统文化的一部分，是构成中国人的文化元素之一，是中国特有的体育形式。《六角丛书：形意拳养生与实战（第16辑）》体现了中华武术与其他搏击术的不同之处，更体现了中华武术的民族性、传统性、独特性和丰富性。

《国术丛书（第15辑）：八翻手用法解析》，编辑了八翻手用法三百六十招式，析散手一千一百四十余手；并录辑了濒临失传的八翻手七十二暗腿用法。它将使八翻手拳，更臻系统和完善。《国术丛书（第15辑）：八翻手用法解析》旨在继承、弘扬和发展八翻手拳法，使这一传统民间武术文化，在益人之健身延年，防身致用，和谐社会中奇葩异放。

陈式太极拳起源于河南温县陈家沟，由明末清初的陈氏第九，世陈王廷所创。陈式太极拳拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，以缠丝劲为核心，动作以腰为轴，节节贯穿。运动如行云流水，连绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。深受广大太极拳爱好者的喜爱，成为普及程度较高的太极拳套路之一。《陈式太极拳（附光盘1张）》不仅从养生功法的角度讲解了习练陈式太极拳的好处，还着重介绍了陈式太极拳的竞赛套路，让读者一举两得。

《实用短棍术》内容丰富，技法乖巧，实用性强，不光包括了传统武术的劈、扫、撩、戳、顶、点、挑、格、挡、架等基本棍法，还有缠、锁、别等擒拿方法。该套路共分四段，每段均有10个动作，加上起收势共有42个动作。每段最后一个动作后边加一个收势动作，均可独立成段，方便教学和练习。该套短棍术叙述上采用一个动作配一个实用方法，有利于记忆。本套路动作简单，朴实无华，易于学练，不论有无武术基本功均可学练。练习该套短棍术既可作为生活中健身锻炼的运动项目，又可作为抗暴防身的技艺，也可作为格斗教材运用于军警训练。在套路编写成书的过程中，张广辉参与了大量的创编过程，郑帅与李苗苗进行了动作示范，赵博担任摄影和图片处理，对于他们的辛勤劳动，在此表示衷心感谢。由于水平有限，该套短棍术在编排的过程中难免存在着一些不足之处，希望读者和有关专家批评指正。

《高职武术健身与防卫》以高职教育本质属性即职业性为导向，将体育课程与高职学生职业特点相结合，以武术健身与防身技术为价值体系，以武术技击动作和武术健身方法为基本素材，结合实际防身自卫需求，使学生做到科学地锻炼身体、有效地进行自我安全防卫。

沙国政老先生武技至臻化境，对各门武功广闻博见，被武坛誉为“武术仓库”、“武术活字典”。由他创立的“沙氏武学”理论自成体系，内容丰富多彩、传播范围广泛、教学成果丰硕、康体效果特异，是云南省弥足珍贵的武术文化遗产。 对“沙氏武学”进行挖掘、整理、弘扬、传播，不仅具有较高的武学学术价值，而且具有较强的继承传统、弘扬国学、传播国术、促进人类自身体魄强健的现实价值。《沙国政武术经典套路（4）》收录了八卦系列：八卦连环掌、八卦新八掌（沙国政、蒋勋培合编）、八卦子。

《老拳谱辑集丛书（第8辑）：啸旨·角力记·学射录·手臂录》所收入的四千余种书中，自宋至清，特别是明清两代已出现的诸多武学著作，竟然仅有《角力记》、《学射录》、《手臂录》入选，且还被归入“杂技、杂艺”一类，全书并没有专为“武术”或“武艺”分类立项。“四千比三”，这个数字，不免会使今天的武史研究者有些沮丧！不过客观地讲，这个数字，或许真实反映出在中国传统文化主体框架中，历史上的“武学”所处的学术位置，甚至从中也可以折射出那个时期的武学研究，在整体上会是怎样的一个水准。了解、正视这个现象，对于当下如何拓展深化武学研究，应该具有一定的启示作用。