四十八式太极拳是太极拳最流行的套路。继二十四式太极拳之后，1979年中国国家体委又专门组织专家编创了四十八式太极拳，作为二十四式太极拳的继续和提高，不算起势和收势，动作也比二十四式太极拳多一倍，增大了运动量和多样性，更加充实完备。步法上，四十八式太极拳在稳定轻灵的基础上，吸取了武氏、孙氏等流派的撤步、跟步练法，增加了步法的灵活性。这样，整套太极拳法更显得顺遂流畅。

杨氏太极剑是属于杨氏太极拳类型的短器械。它基于杨氏太极拳，因此，它的演练方法、基本要领以及其风格、特点与杨氏太极拳基本相同。拳是徒手运动，剑是器械运动，两者虽在理论上、练法上、具体要求等方面都是一致的，但器械运动是在徒手运动的基础上发展而来的，这就必然会出现另一种别具特色的表现形式，以区别于拳。剑的速度比拳略快，其动作要求轻灵、沉着，圆转自如的敏捷度也要高些。尤其剑的各式名称，除部分是属武术术语外，绝大部分是以珍禽、异兽、太空幻景、神话传说等美妙的动作命名的，这就易于启发学者的形象思维，进一步达到动作的形象化。自古以来，对剑的运动称之为舞剑，舞剑虽非剑舞，但它具备舞姿的优美，体态美感强等特点，又与古朴典雅、架式舒展的太极拳功架浑然成为一体，这就更加锦上添花，美妙无穷了。它能使学者进入怡然自得的境界，有益身心健康。

在远古时代，武术就是真正你死我活的搏杀技术，可以说没有花招、武舞，更没有任何规则限制！但是，随着社会以及科学技术的进步，武术（包括国外的泰拳、跆拳道、拳击、空手道、自由搏击等），为了在商业社会中生存乃至获利，从本质上都已经演变成为一种具有观赏性的体育项目了。然而，商业武术必须满足一些必要的条件：即具有一定的观赏性，具有可靠的安全性、具有较强的可持续性（不能一击必杀！）。而这三个条件的满足，都离不开完善的规则体系，所以，各种各样的武术规则就出现并逐步完善了。实际上，从某种意义上说，规则体系就是现代竞技武术的灵魂！

《杨氏太极拳十三式》对于普及杨氏太极拳，指导杨氏太极拳健康发展，发展太极拳运动将起到重要作用。杨氏太极拳是太极拳中的一个流派。杨式太极拳是哲拳，它是武术，也是医术，更是具有丰富内涵的东方文化。杨氏太极拳是中华民族传统武术的珍贵遗产，它融汇阴阳八卦、五行学说哲理，博采各家武术精华，动作适应人体生理卫生。杨氏太极拳其动静虚实的变化、刚柔内外之消涨，与唯物辩谢去阐明的矛盾相互依存、相互对立、相互转化的规律相吻合，是体育运动中最适宜健身的具有科学原理的优秀拳种之一。

《杨氏太极拳表演比赛套路（四十九式）》文字简练，内容均为应用之法，其拳照是由杨公澄甫宗师亲自示范，被太极拳爱好者尊为杨氏太极拳典型代表，揩模中之鼻祖。《杨氏太极拳表演比赛套路（四十九式）》实属杨氏太极拳爱好者最后攀登高标准之珍本。《杨氏太极拳表演比赛套路（四十九式）》拳照的基础上，增加过渡动作，并在文字上采用简明易懂的语言，尽可能将基本理论、习练方法、动作要领、要求等用白话说明，以便学者从理论认识、锻炼方法、动作要求上有所了解，不致人云亦云，形式模仿，心中无数，不得要领。

杨氏太极刀与杨氏太极剑同属杨氏太极拳类型的短器械，它来源泉于杨氏太极拳。其演练方法和要领要求以及风格、特点与杨氏太极拳基本上相同，有部分刀势与拳势不仅名称相似，而且动作架势几乎一样，再加配以钢刀，更显得刀姿潇洒利落，神态威武雄壮，其表现形式又别具一格，以区别于太极拳与剑。练刀要领也以《太极拳术十要》为准则，结合刀法，要求动作规范准确，强调整体协调，纯以腰腿带动，臂随身转，刀随臂动，体态安然自如。唯刀势是以口诀形式命名，其中包括多种动作，变动较大，不易记忆。由于套路短，再加部分刀势类似拳势穿插在刀势之中，可以借鉴以助串连。刀法有砍、剁、劈、截、撩、扎、刺、缠、扇、拦、滑、划、刮。由于刀势中，一动带有多种刀法，不易辨别，也极易混淆，故可结合刀势与刀法参照臆度。

《杨氏太极拳一百零三式》对于普及杨氏太极拳，指导杨氏太极拳健康发展，发展太极拳运动将起到重要作用。杨氏太极拳是太极拳中的一个流派。它由第一代宗师杨禄禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙少侯、杨澄甫祖孙三代人怀着为人类造福的理想，结合社会发展的需要，苦心钻研，在不违背武术本能的基础上，保留了技击与攻防内容，创造了一套缓慢柔和、式式均匀、姿势舒展、劲在内涵、形象优美的动作，并具有纯朴、独特、新颖、别致的特色，它在中国武坛上的出现，为人类强身健体、治疗疾病、延年益寿、陶冶情操，做出了卓越的贡献。

《山西鞭杆拳：骆驼鞭》内容包括：驼骆鞭杆拳概述；鞭杆拳训练方法、动作术语及要求；驼骆鞭套路图解；驼骆鞭的训练程序和练法要求；动作名称；动作图解。《山西鞭杆拳：骆驼鞭》根据目前社会上鞭杆练习者众多，同时又是传统武术竞赛的内容之一，为了普及和提高的需要，收集整理的。

《武林秘传铁掌功》由阎彬编著。 《武林秘传铁掌功》共辑录铁掌功十大秘功。 一、太祖大力金刚掌“运气发气正宗艺，苦练硬功称魁首。”大力金刚掌是太祖门的绝艺，练阳刚之劲，重在杀伤，数年纯功即可开砖断石。此大力金刚掌所有练功秘法、拳谱歌诀，均传自太祖门第34代正宗掌门人张世德老先生。张世德，生于1893年，35岁时获“中央国术馆第一届国术国考”优等奖。 二、顾汝章秘传铁砂掌顾汝章秘传铁砂掌，武林公认之少林真传掌功：配制砂袋，以拍、摔、劈、砸、啄五形击打，手法完备，且发劲独特，顺应重力，不用蛮劲，并酌加药功，融汇内功，练养结合，内外兼修。功成后，不但可以轻易开砖断石，勇猛超强，令敌难挡，而且掌不粗糙，手指灵活，令人难测。 三、少林金刚铁掌功少林金刚门功夫是少林四大经典武功之一，是门以金刚名者，源于佛经《金刚般若波罗蜜经》，经注日：“金刚者，金中精坚者也，刚生金中，百炼不销，取此坚利，能断坏万物。”其铁掌功注重大力，内外兼修，练法独特，是不可多得的名派嫡传手上真功。 四、少林简易铁砂掌少林简易铁砂掌，练法简单，易于操练，便于自学，尤为武功初学者所喜爱，是流传较广的少林掌上硬功。 五、南少林八宝门大力金刚掌八宝门开创于清代乾隆年间，创始人是福建泉州少林寺至善禅师，此门乃少林南派名门之一。大力金刚掌是此门硬气功特绝技，功成之后，拍掌能裂砖石，劈掌可断木棒，用于技击，威力极大，使敌胆寒。 六、南少林老红门铁掌功此功内外兼修，外打木桩，辅以内功，故其掌力刚柔相济，劲法独特，如含锋之刃，令敌难测。再者，其硬功专操木桩，八面出锋，久习不但掌力超强，断木折铁，打人立伤，而且练就技击能力，一旦临敌，即时可用。 七、武当流通门追魂霹雳掌本功乃武当名宗流通门秘传的修炼法，以内气行功为主，辅拍、印、摔、切、点五法外壮，配合药功辅助，短时间手的组织便发生变化，掌部骨骼不断致密增厚、坚硬，产生出一种和一般气力不同之劲，杀伤力非常强大，被武林誉为“追魂霹雳，手功绝艺”。 八、内家简易铁掌功内家铁掌功，注重内劲，由内入手，内外兼修；由柔入手，柔中寓刚，刚中济柔。本功属于内家铁掌功的简易练法，利于自学，功法简洁，不易出偏，功效显著。 九、峨眉大力金刚掌大力金刚掌为峨眉派中专门练习掌上功力的硬气功法，属于内外兼修、硬中带软的秘功。此功以“站、走、推、磨、击”五字诀为根本，再通过独特的练气、练力方法操练。功成后手掌没有茧花重重、肌肉僵硬之流弊，而且能练成超常的力度、硬度。 十、峨眉道家天罡断魂手断魂手为峨眉道家的一套功法，本为阴手功夫之一种，后来在历代的传承中，逐渐演变而成为阳刚型的掌功。如果修习内功秘法，则为阴手功夫；加上铁砂操掌，则为外壮阳刚。修习者可自行选择，非常便利。

杨氏太极拳是太极拳中的一个流派。它由第一代宗师杨禄禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙少侯、杨澄甫祖孙三代人怀着为人类造福的理想，结合社会发展的需要，苦心钻研，在不违背武术本能的基础上，保留了技击与攻防内容，创造了一套缓慢柔和、式式均匀、姿势舒展、劲在内涵、形象优美的动作，并具有纯朴、独特、新颖、别致的特色，它在中国武坛上的出现，为人类强身健体、治疗疾病、延年益寿、陶冶情操，做出了卓越的贡献。杨氏太极拳是哲拳，它是武术，也是医术，更是具有丰富内涵的东方文化。杨氏太极拳是中华民族传统武术的珍贵遗产，它融汇阴阳八卦、五行学说哲理，博采各家武术精华，动作适应人体生理卫生。杨氏太极拳其动静虚实的变化、刚柔内外之消涨，与唯物辩证法阐明的矛盾相互依存、相互对立、相互转化的规律相吻合，是体育运动中最适宜健身的具有科学原理的优秀拳种之一。