武术/太极/气功
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16式太极拳杨艳,高翔,董国兴等16式太极拳是国家体育总局组织编创和大力推广的健身运动项目之一。本书详细讲解了16式太极拳动作及要领等,内容系统,图文并茂。书中对每个动作都进行了分解式介绍,讲解细致,又要点突出,使读者易懂易学;书中对每个动作易犯的错误,也给以明确指出并加以纠正;尤其是本书甴世界冠军编写和演示,动作标准、规范、舒展、美观,保证了本书内容的准确性和权威性。本书可谓融知识性和指导性为一体,具有很强的实用价值,是广大太极拳爱好者不可多得的学习参考读物。 -
32式太极拳杨艳,高翔,董国兴等32式太极拳是国家体育总局组织编创和大力推广的健身运动项目之一。本书详细讲解了32式太极拳动作及要领等,内容系统,图文并茂。书中对每个动作都进行了分解式介绍,讲解细致,又要点突出,使读者易懂易学;书中对每个动作易犯的错误,也给以明确指出并加以纠正;尤其是本书甴世界冠军编写和演示,动作标准、规范、舒展、美观,保证了本书内容的准确性和权威性。本书可谓融知识性和指导性为一体,具有很强的实用价值,是广大太极拳爱好者不可多得的学习参考读物。 -
有袋子的拳击手《有袋子的拳击手》编写组兴趣是孩子很好的老师,好的科普书不仅是要灌输科学知识,要激发孩子的好奇心,让孩子自主的探索神奇世界。《有袋子的拳击手 小袋鼠的自我保护方法》将童话的语言注入科学的知识,让科学变得像童话一样精彩、像故事那样有趣,以讲故事的方式向孩子们阐释动物自我保护的知识,让孩子爱上科学,爱上思考。 -
太极拳拳架一点通成仁芬,刘月鹏《太极拳拳架一点通 系列之一:二十四式和四十二式太极拳》是一本符合太极拳创编原理和行拳规则的辅助学练图书,是太极拳进公园、进社区、进学校的佳读物。《太极拳拳架一点通 系列之一:二十四式和四十二式太极拳》图文并茂,视频助教;提纲挈领,深入浅出;以诀示要,示范;易学易懂,学练方便。《太极拳拳架一点通 系列之一:二十四式和四十二式太极拳》实用高效,教、学、练皆宜,既适令研学者,又适合亟待精进的业余习练者。 -
太极推手刘健,郭丹,李敏《太极推手》以太极推手为研究对象,全书共九章,在详细阐述太极推手基本知识的基础上,对太极推手运动的现代发展现状及对策进行了深入的分析和研究。其中,第一章对我国太极推手运动研究现状进行了分析,确定研究方法;第二章为太极推手运动概论,简要阐述了太极推手的起源与发展、概念及特点、流派划分及健身价值;第三章重点分析了太极推手的相关原理,包括基本原理和力学原理;第四、第五章分别对太极推手的技术理论、战术理论进行补充完善;第六章是《太极推手》的主体部分,重点对太极推手运动的现代发展现状进行了深度描述,进而探究太极推手现代发展进程中存在的问题,并提出合理解决办法;第七、第八章规范太极推手的基本技术、掌握实战技击动作的应用,包括入门技术桩功、步法、粘黏技术,打偏术、断根术、放摔术、八法等技击技术,以及太极拳经典动作拆招介绍;第九章对太极推手运动的科学训练和方法、常见损伤的处理及预防进行了探究。《太极推手》集理论性、系统性、科学性为一体,可谓具有内容丰富、角度新颖、研究前沿的特点。 -
32式太极剑杨艳,高翔,董国兴等32式太极剑是国家体育总局组织编创和大力推广的健身运动项目之一。本书详细讲解了32式太极剑动作及要领等,内容系统,图文并茂。书中对每个动作都进行了分解式介绍,讲解细致,又要点突出,使读者易懂易学;书中对每个动作易犯的错误,也给以明确指出并加以纠正;尤其是本书甴世界冠军编写和演示,动作标准、规范、舒展、美观,保证了本书内容的准确性和权威性。本书可谓融知识性和指导性为一体,具有很强的实用价值,是广大太极拳爱好者不可多得的学习参考读物。 -
48式太极拳杨艳,高翔,董国兴等48式太极拳是国家体育总局组织编创和大力推广的健身运动项目之一。本书详细讲解了48式太极拳动作及要领等,内容系统,图文并茂。书中对每个动作都进行了分解式介绍,讲解细致,又要点突出,使读者易懂易学;书中对每个动作易犯的错误,也给以明确指出并加以纠正;尤其是本书甴世界冠军编写和演示,动作标准、规范、舒展、美观,保证了本书内容的准确性和权威性。本书可谓融知识性和指导性为一体,具有很强的实用价值,是广大太极拳爱好者不可多得的学习参考读物。 -
8式太极拳杨艳,高翔,董国兴等8式太极拳是国家体育总局组织编创和大力推广的健身运动项目之一。本书详细讲解了8式太极拳动作及要领等,内容系统,图文并茂。书中对每个动作都进行了分解式介绍,讲解细致,又要点突出,使读者易懂易学;书中对每个动作易犯的错误,也给以明确指出并加以纠正;尤其是本书甴世界冠军编写和演示,动作标准、规范、舒展、美观,保证了本书内容的准确性和权威性。本书可谓融知识性和指导性为一体,具有很强的实用价值,是广大太极拳爱好者不可多得的学习参考读物。 -
24式太极拳杨艳 等24式太极拳是国家体育总局组织编创和大力推广的健身运动项目之一。本书详细讲解了24式太极拳的动作及要领等,内容系统,图文并茂。书中对每个动作都进行了分解式介绍,讲解细致,又要点突出,使读者易懂易学;书中对每个动作易犯的错误,也给以明确指出并加以纠正;尤其是本书甴世界冠军编写和演示,动作标准、规范、舒展、美观,保证了本书内容的准确性和权威性。本书可谓融知识性和指导性为一体,具有很强的实用价值,是广大太极拳爱好者不可多得的学习参考读物。 -
女子防身术罗春霞 著本书从实用、实效的角度出发,采用武术之长和擒拿搏击之精华,具体讲解了女子防身自卫的技法和训练,同时介绍了常用防身用具的使用和身边有效防身物品的利用,通过阅读和练习,加强锻炼,可以有效实施防护,使自己免受侵害。本书具有较高的可读性与实用性,可供广大女性朋友练习参考,也可供在校学生体育课练习使用。
