武术/太极/气功
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传统八卦掌朱宝珍著本书是传统八卦掌的第三册,由著名的武术大师朱宝珍先生所著。书中内容包括八卦掌高级套路、八卦单器械高级套路、八卦双器械高级套路。本书内容全面,图文并茂,通俗易懂,具有较强的实用性,可供广大八卦掌爱好者参照、学习。 -
陈氏太极拳技击精要陈国灿著太极拳如能把它贡献给社会,为更多的有志之士参考研究,从中获得裨益,有利深造,从而推动陈氏太极这门传统武术的发展,使其发扬光大,则爝火不息,兼善天下之乐,何以逾此?《陈氏太极拳技击精要》以文字讲解,并配以大量身架图片。读其书,既综合讲述陈氏太极拳的渊源要领,又分段详解各式功架的动作规范,图文并茂,二者于是相得彰益。作者的若心殷意,毫无保留,相信有心的读者会深切感受到的。 -
八卦掌述真图谱刘敬儒编著《八卦掌述真图谱》先从理论入题,首选阐述了八卦掌的传承与发展、风格与技击特点、健身作用、功法特点及练习方法和步骤,使有志于八卦掌的朋友,先对所要学练的内容建立初步的认识。而后,按照八卦趟泥步、八卦掌功法、操守的顺序,由浅入深讲解八卦掌的基本技术,让大家熟悉动作,更重要的是练出功夫。在《八卦掌述真图谱》的最后部分,安排了八卦九宫掌和八卦游身连环掌这两套影响较大的套路,来丰富学习内容,提高演练水平。 -
形意拳练法用法与功法曹志清著本书是形意拳名家曹志清继《形意拳理论研究》之后推出的又一部力著。全书共分六章,有五行拳和十二形拳的各种练法和基本用法、单练对练套路、形意十四打法,以及拳经汇解和内功四经诠释。本书内容全面,文字通俗易懂,论述严谨系统,材料详实可靠,内容科学健康,图片资料清晰,行拳路线简洁明了,图书印制精美,便于自学,并具有很高的收藏价值。 -
全图解李小龙二节棍温戈编著本书共分上中下三篇。书中以详细的图例以及详尽的文字介绍了李小龙二节棍的技巧,战术运用及日常的训练。本书内容全面、图文并茂,讲解循序渐进,通俗易懂,融理论性、指导性为一体,可供广大二节棍爱好者阅读、参考。本书作者在深入研究截拳道科学原理,并收集整理大量第一手资料的基础上,结合自己十余年的研究成果写成本书,堪称真正的截拳道著作。该书有三大特点:一 打破固定的套路,揭示二节棍变化秘密本书将二节棍所有的棍招分解成最基本最简单的四类基本棍招和四类基本衔接方式。只要掌握了这些基本技巧,就可以随心所欲地自由创造出无数舞花组合。据统计:该书中仅两个基本棍招间的组合就有547种,而李小龙在电影中表演的全部内容也只占其中的七分之一。如果把三个或更多的棍招组合起来,更是无穷无尽。总之,只要掌握书中的规律,你将拥有无限的自由发挥空间。 二 将二节棍技法分为舞花和实战两大系统该书认为:二节棍的舞花和实战是两套不同的训练体系,虽然密不可分,但不能混为一谈。舞花组合的主要作用是提高对二节棍的控制能力,但绝不能用于实战。而实战的发挥一方面有赖于舞花组合的熟练程度,但还需要另外的专项训练体系,包括实战中的棍招要领、衔接方式、战术运用等。要学习二节棍,必需对这两方面都熟练掌握才行。三 该书中附录了李小龙在电影中的全部二节棍表演用电脑技术将其分解成连环图,对每一个细节都结合书中理论进行了详尽的讲解。让读者结合李小龙的亲自示范,对二节棍技法有更深刻透彻的领会。 -
杨式太极拳体用图解崔毅士亲传;崔仲三编著谨以本书深深怀念作者崔仲三的祖父——一代太极名家崔毅士。崔毅士,杨式太极拳主要传人之一,杨式太极拳一代宗师杨澄甫入室弟子,第四代正宗传。作者自幼就随祖父崔毅士习练传统杨式太极拳,至今已有40余年。他继承了祖父拳架舒展大方、匀缓柔和、轻灵沉稳、刚柔相济、意在其中的风范,是北京杨式太极拳嫡传之人。本书通过精晰的动作路线图,讲解了杨式太极拳的107式传统套路。每一式大体分为“动作1”、“动作要领”、“易犯错误”、“动作方向”、“技击含义”、“动作2”、“动作要领”、“易犯错误”。 -
李小龙制敌绝技与防身术秘诀王红辉编著本书详细地介绍了截拳道拳理、技战术、训练方法及实战法,而且联系李小龙训练和实践加以解说,力求做到析理精微,深入浅出,有较强的可读性与实用性。更令武迷激动的是像李三脚、寸拳、勾漏手、精武指、振藩凌空拳、短棍、二节棍等这些令人敬畏、被蒙上神秘色彩的李小龙传世绝技都在此书中有介绍。内容详实,一看能练,一点即通。 -
宋氏形意拳续编宋光华著编辑推荐:本书为宋氏传人宋光华先生继《宋氏形意拳》出版之后推出的又一部新著,基本完善了宋氏门派的拳理、拳法及具体运用,两部合一,呈献给读者一个完整的宋氏形意拳体系。书中内容包括:宋氏基本功法,五行、十二形多种练法,套路、器械及内功发劲之体会和盘根功等。本书内容全面,文字通俗易懂,论述严谨系统,材料详实可靠,内容科学健康,图片资料清晰,行拳路线简洁明了,图书印制精美,便于自学,并具有很高的收藏价值。 -
古拳论阐释马国兴著编辑推荐:本书是国术丛书中的《古拳论阐释》分册,书中“阐释了内家拳在学习和练习过程中的规律、原则和简捷的方法,可使您了解到历代拳学名家在拳学实践中总结和研究的成果,从而在学习和研究传统武术时得到有益的启示。”本书内容全面,文字通俗易懂,论述严谨系统,材料详实可靠,内容科学健康,图片资料清晰,行拳路线简洁明了,图书印制精美,便于自学,并具有很高的收藏价值。 -
形意拳图解苗树林著编辑推荐:本书为形意拳名家苗树林根据已故名拳师李三元先生生前创编的综合形意拳套路编著而成。内容包括:综合形意拳行功歌诀、动作名称、套路图解,以及六合桩功功法和曹继武先生《十法摘要》选录等。本书内容全面,文字通俗易懂,论述严谨系统,材料详实可靠,内容科学健康,图片资料清晰,行拳路线简洁明了,图书印制精美,便于自学,并具有很高的收藏价值。
