本书包括：擒拿术的内容和分类、擒拿术的特点和要求、人体解剖知识及要害部位、擒拿技术、擒拿学习步骤和训练方法等内容。

编辑推荐：中国武术段位制·太极拳类辅导丛书（第一册）。太极拳是中华武术之瑰宝，是全民科学健身的重要运动项目之一。国家体育总局武术运动管理中心颁布段位制太极拳，为进一步规范太极拳运动指明了发展方向，对全面实施《全民健身纲要》具有积极的推进作用。此书的编写富有新意、手法新颖、条理清晰、要点明了，特别适合太极拳初学者的学习和教学，是一本较好的太极拳基础教材，希望广大太极拳爱好者能够从中受益。

《中国武术百科全书 》力求涵盖中国武术的历史沿革、基本理论、拳种器械、技术功法、训练竞赛、教学研科、管理制度、典籍书刊、武术人物等广泛知识领域，并着重反映自1978年改革开放20年来武术运动的新进展和武术科研的新成果。本书卷首列有全部条目的分类目录，便于读者了解武术学科的概貌和按知识门类检条目。为了体现各门类内部条目与条目之间的层次关系，分类目录采用阶梯式编排。本书条目正文按分类目录顺序排列，书后附有条目汉语拼音索引和条目汉字笔画索引，便于读者多渠道检索条目。条目释文开始一般先作定性叙述，或写有概括性说明，然后再作进一步阐释；较长条目释文内设置一层或二、三层标题。本书随文配有黑白图1611余幅，主要为拳种器械图、技术功法图，可帮助读者理解有关条目释文内容。彩色图片按主题汇编为10组，共307幅，是对条目正文的重要补充，其中一些图片为首次发表，具有文献价值。

本书深入浅出地介绍了武当七仙门的形成发展和自身独特的风格，并从拳、掌、脚、爪、眼、秘门内功、柔功、硬功等各个方面绝技招式，帮助初学者充分地领会其中的奥秘，迅速提高武术水平。

游身连环八卦掌，杜召棠着，一九三六年由新天津报社出版部发行。全书包括董海川小传、八卦掌交战论、先天八掌和后天六十四式歌诀、八卦掌实法摘要、八卦掌生克七言诀汇编。作者杜召棠为高义盛的弟子，所以书中所言，为「高式」一脉的八卦掌练法。本书和「台始易宗」张峻峰老师留给入门弟子的拳谱《周天术》，内容有诸多雷同之处，而张峻峰亦为高义盛之弟子，想必二者之间有其相当程度之关联性。传闻此书版本原为高义盛老先生所有，但高先生并无公开本拳谱之意，而是杜召棠先生自其师处取的草本之后，擅自加以整理出版，后高老先生得知道，大为不满，便于民国25年着手编攒自己的版本拳谱，并附上自己做的序言，言名学拳经历，（祥见潘岳老师纵横内家武学，有具体两本拳谱目录对照）。

本书首次披露的“八卦太极拳”，社会上知道者少，甚为稀有，难得一见。它模拟10种动物特性，取类此象，理趣合一，形意具备，三盘兼顾，是太极拳大系中的奇观。其为典型的内功拳风格，古朴自然，功法纯正，不出偏差，是实实在在的珍宝。练太极拳使人怡情、进步；使人健康、长寿！

笔者从弘扬民族传统文化的角度对原二十四式简化太极拳进行剖析、升华，使之近于完善，重新赋予其循经内涵，与国家全民健身的时代精神组合，并“愿太极拳的生命焕发出新的光彩”。本书介绍的循经太极拳是活步太极拳，以人为本，不被死的套路所限制，以武演道，因地制宜，因人而异。

本书所辑四个短械套路均为鲜为人知的内家秘传套路，许多内容都是首次披露于世。具有极高的演练和研究价值，特别适宜于广大武术爱好者和专业武术工作者研习。书中介绍的“武当短棍”是一路以静制动、后发先至的短械套路，其动作古朴无华，技击性强，具有一击必杀的奇特效果，爱好技击的朋友会从中受到启迪；而步走八卦、腰如太极、剑似闪电的“武当蛇形剑”将使你真正领略到武当剑术的神奇风采；“武当拂尘”更是一路鲜为人知的道家秘传套路，其动作潇洒飘逸，圆活舒展似行云流水，具有极高的健身防身价值，很适宜于中老年人练习；“夜行刀”则是一路融八卦、形意、太极多种风格为一体的象形套路，在国内外武术比赛表演中倍受青睐，特别适宜干青少年武术爱好者演练。

本书分概论、拳理、拳术、功法、技法、器械六章，内容系统、全面、精要。在传统的基础上叙述了个人心得见解，权作引玉之砖，以求同好赐教。本书还将刘绍江师兄所教的淑于失传的《三皇炮捶》第四路的另外一种练法的套路，传统称它为三皇炮捶“又四路”，也一并收入，以不辜负师兄“愿将此拳传给后世”之遗愿。本书拳术篇中介绍的一至七路三皇炮捶，又四路三皇炮捶和一路拆手拳及器械篇中的枪、刀、剑、均属传统套路。

中国搏击运动项群内容丰富、形式多样，见之于世界竞争技运动大雅之堂的就有中国散打、泰国泰拳、韩国跆拳道、日本柔道、西洋拳击以及民间推崇的中国跤术、擒拿术等。《武艺一点通》系列丛书首批共推出五种，即现代散打、擒拿、中国快跤、泰国拳、跆拳道。各册总体纲目相同，然自成体系；技术、理论精选合理、重点突出；图文并茂、简单易学，是广大业余爱好者看图索骥、自修自练的最通俗的读本。本书是其中一册。