武术/太极/气功
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太乙履水功范克平整理太乙履水功,全称为“道家太乙玄门提劲破气推进履水至秘演练功法”。自占至今,中国武术圈内(即“内家”武当派与“外家”少林派)均有一整套系列型由浅入深、自外及内的练就神行、轻身、吸壁、履水的至秘轻盈要术。而“内家”武当派太和门(即邓道人家门,又名功家南派)的轻盈要术中专门用来练就安渡暗桩险支、悠然轻履水面的唯一的一套真实功夫(法),则为太乙履水功。 据“内家”武当派太和门嫡传第十二代掌门人李松如老先生验证、介绍:“太乙履水功演练三千六百天即可成功。功成后,踏雪则雪上无痕,履水乃靴底无迹。”故邓钟山老先生云:“双脚蹬上云中靴,太乙秘法子时炼。一履下盘无点迹,恰似燕子抄水来。”这就是千百年来民间神传惊叹、圈内行家视作珍秘的轻功之一一太乙履水功。 太乙履水功,其法简明易学。演练者只要经过长期不懈的锻炼,日复一日,年复一年,即可收到神奇莫测的踏雪无痕、履水无迹的功效。 本书所介绍的太乙履水功的初级、中级、高级功夫,均系精选秘法。广大爱好者既可选择其中的某一部分功法进行单独操作,又町按部就班、循序渐进地全盘演练。 太乙履水功的功效神奇莫测,它是广大武术、气功爱好者及研究者值得演练(操作)并探讨的绝佳技艺。 -
最新女子防身术侯仲约,程大力著在开展严厉打击刑事犯罪活动的斗争中,我们常可在报纸、电视上见到揭露犯罪分子如何凶残的报道。这些犯罪事实中,有不少是针对女性的性犯罪,其状惨不忍睹。看到这些,我们总想着,在社会秩序尚不安的时期, -
肾子阳性功范克平整理肾子阳性功,全称为“乾人子午秘炼肾子纯阳至性功法”。自占至今,中国武术圈内和历代口传与侠义小说、传奇之中,均有“开架露阴任踢打,无人识得玄秘功”的记录。这就是“内家”武当派太和门(即邓道人家门,又名功家南派)的特绝秘技中保精固肾、防身锁阳的一套真实功夫(法)——肾子阳性功。 肾子阳性功,全称为“乾人子午秘炼肾子纯阳至性功法”。自古至今,中国武术圈内和历代口传与侠义小说、传奇之中,均有“开架露阴任踢打,无人识得玄秘功”的记录。这就是“内家”武当派太和门(即邓道人家门,又名功家南派)的特绝秘技中保精固肾、防身锁阳的一套真实功夫(法) 肾子阳性功。 据“内家”武当派太和门嫡传第十二代掌门人李松如老先生验证、介绍: “肾子阳性功演练一百二卜天即可告成。该功做成后,可强身壮体延寿命,锁住真阳不走身。”故《功家秘法宝藏》卷四《肾子阳性功图说》中载曰: “行家交手令人惊,未见过招杀声起。受捅天炮若无事,迎龙抢珠惊煞人”。 肾子阳性功,其法简明易学。演练者只要经过长期不懈的锻炼,日复一日,年复一年,即可收到预期的功效。 本书所介绍的肾子阳性功的初级、中级、高绿功夫,均系精选秘法。广大爱好者既可选择其中的某一部分功法进行单独操作,又可按部就班、循序渐进地全盘演练。 肾子阳性功的功效神奇莫测,它是广大武术、气功爱好者及研究者值得演练(操作)并探讨的绝佳技艺。 -
武式太极拳竞赛套路洪丽,赵顺田编著暂缺简介... -
太极拳走架推手问答沈寿著暂缺简介... -
吴清源对局全集(日)吴清源著;孔祥明译日本的围棋看不到进步,埋没在定式的漩涡中拔不出来,被中国、韩国超过了,很遗憾。大家不要被过去的定式所束缚。只有自由创造,才能进入棋的新境界。宇宙是无限的,棋也是无限的。围棋是对世界和平做出贡献的优秀文化。希望这种在作者的两个祖国里产生和培育出来工,能和世界上更多的人们成为朋友,在即将来临的21世纪里,希望世界围棋更上一层楼。本书面对其中展开的顽强拼搏的棋士,和博大精深的围棋世界,围棋的玄妙之处已无需再用语言来说明了。 -
正当防卫十日通杜振高,曾蜀林,潘友林编著本书是集徒手格斗防身技术动作和健身方法于一体的实用书,在内容上突出讲述了在与一切目无法纪的刑事犯罪分子的实际斗争中,为保护国家、公共利益、自己和他人的生命财产安全所运用的技术技能招法。为了适应公民在实际正当防卫中的需要和模仿自学的要求,本书重点介绍了实用防卫技术动作的招式、招法,科学系统地编排、设计了十日课程,介绍了百余种防卫招法,并附以简练精要的阐述,在此基础上配以图例,便于读者直接参照学习。书中所列的防卫招法,立求简单精练。雄健朴实、攻防兼备、讲究实效,同时强调技术动作的实用性,采用“以防为主,后发制人”的原则,结合人体生理学的观点,针对防卫中移动重心、击打要害、巧拿关节、以物代器的特点,运用防卫技法,达到在日常生活被动防卫中制服暴徒的目的。值得注意的是,防卫技术包括进攻和防守两个方面,只有防守而无进攻,或者只有进攻而无防守,都会在实际格斗中使自己处于被动、失误的境地,从而使对手乘虚而入,给自身造成不应有的伤害。这就需要读者因时、因势灵活机动地运用,而不能鲁莽从事。 -
八卦三合剑张全亮著编辑推荐:本书是著名八卦掌传人张全亮所著《八卦三合功》的姊妹篇。全书对八卦三合剑的特点、基本常识、基本功夫、用法要诀、套路图解、对练图解等作了较全面的介绍;对八卦三合剑的每一个动作要领、路线都作了详细的文字说明和相对应的照片。习练者只要持剑照图依样图葫,一式一式反复摩练,定会事半功倍。为满足八卦爱好者的需求,书中还针对入门及提高者在示练时应掌握的重点、难点、关键点作了画龙点睛的阐述。 -
一招制敌美国陆军部编;李武章译本书介绍的一整套徒手格斗训练方法,以及擒拿、 反擒拿、持刀功击、夺刺刀、夺枪、夺刀、摸哨、搜查俘虎、捆绑俘虏等技术动作,都是根据人体解剖学、心理学、运动力学,进行设计和设置的。其动作简捷、有力,科学、适用,富于变化,确有“一招制敌”之效。而且对每一个动作,既有详尽的文字说明,又附有若干照片示例,易于学习和掌握。 -
中国少林拳系列规定套路张山主编;《中国少林拳系列规定套路》编委会编写少林武术是中华民族的优秀文化遗产,在中国武坛上占有重要位置,素有“少林功夫甲天下”之美称。因此,它世代相传,蜚声海内外。宋代少林寺方丈佛、武、医、文皆通,曾邀全国各地十八家武师献艺,博采众长,汇成了《少林拳谱》,包括各种拳术、器械、气功等。少林武术成为强身健体、防身自卫,它立足实战、朴实无华。《少林拳系列规定套路》,精造少林拳中有代表性的套路,其中共有初、中、高级拳,刀、剑、棍、枪和少林大刀八个套路,约15万字,插图800余幅。此书奉献给广大武术爱好者,希望能受到各方朋友的喜爱。
