武术/太极/气功
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简化太极拳教程于翠兰 主编太极拳是中华传统文化的一朵奇葩。它不仅是一种积极预防疾病、延年益寿的重要健身手段,也是一种陶冶性情、追求和谐的高雅文化活动,其中天人合一、崇尚自然的理念更是一般体育运动所无法替代的。随着21世纪全球经济文化一体化、信息化时代的到来,人们崇尚自然,追求和谐,渴望拥有文明与健康的理念更加深入人心,而太极拳运动正是顺应人们实现这一愿望的一种理想方式。因此有理由说,太极拳不仅造福于中国人民,也造福于全人类,是中华民族奉献给世界的一项原创性的文化成果。 -
陈式太极拳、剑阚桂香 编著中国太极拳传世经典——《陈式太极拳、剑》一书是由北京体育大学武术教授、中国武术八段、北京市陈式太极拳研究会创始人之一阚桂香教授主编、撰写的一部传世经典之作。这部著作内容丰富,脉络清楚,图文并茂。陈式太极拳的源流发展、功理功法、技击特点、生理学观察及健身养生等内容都是阚桂香教授多年向名家学习,潜心研究、科学实践的成果。这部著作最大限度地收集整理了传统及当代的陈式太极拳、剑功法套路,堪称陈式太极拳、剑之大全,传世之经典、武学之精品。早在北京体育大学工作时,阚桂香教授就得益于太极拳前辈名家陈发科之高徒田秀臣师傅亲传,她多年刻苦研练,尤对陈式太极拳、剑颇有造诣,在继承传统技术、风格特点基础上,创编了《陈式简化太极拳剑36》、《陈式太极拳竞赛套路》、《42式太极剑教与学》等20余部著作,并亲赴日本、澳大利亚、瑞士、美国、挪威、法国、新加坡等多个国家及台湾、香港地区教学太极拳,深受国内外武术爱好者的好评,为中国太极拳走向世界作出了的贡献。 -
太极剑教学训练英汉双语教材武冬 编著全书分两册,三大部分,第1册包括太极拳的基本理论和流传最广的24式太极拳套路,全书系统地从学科知识体系角度构建教材内容,包括太极拳基本知识、技术原理、基本动作原理与方法、教学理论与方法、训练理论与方法以及24式太极拳教学;第2册主要是太极剑的内容以及传统拳理、术语汇集,选择了流传最广的32式太极剑作为范例教学内容。书中注意到从知识、文化、认知、编制等维度全面考虑编写,提出了一些新的观点,如“太极拳定义”、“体表教学”、“训练原理”等,吸收了最新研究成果,讨论到太极拳一些焦点问题,是一本注重理论与实践、继承与创新、规范与个性的教材。 -
太极拳教学训练英汉双语教材武冬 编著《太极拳、剑教学与训练英汉双语教程》是北京体育大学“十·五”高等体育教育精品教材建设立项教材,本教材主要特色有: 1.立足国内,面向国际,采用英汉双语编写。太极拳早已成为学校的课程,近来,随着太极拳在亚运会、奥运会等世界舞台的不断亮相,太极拳正在走向世界每一个角落。教材是推动太极拳发展的重要保证,虽然太极拳书籍大量出版,可是,多数是中文版,部分是英文版,缺少中英文对照的教材,为此,本教材立足国内的各级各类院校师生以及具有一定文化程度太极拳教学者、习练者使用,同时,满足日益增长的国际太极拳爱好者学习太极拳和汉语的双重需要,采用中英对照双语版,这是太极拳国际化和教材国际化的使然。2.内容系统,编排体例新颖规范。本教材不同于~般太极拳书籍的一个突出特点是按照供学生专门学习太极拳的要求,严格按照太极拳自身的知识体系构建书的技术体系,较为全面、系统地组织知识内容,同时严格按照《北京体育大学教材编写暂行规定》撰写,体例新颖,格式规范,便于学习者全面深刻理解和掌握书中内容。3.技理统一,古今融通,全面实用。本教材的内容特别注意理论与实践的统一,书中不仅仅停留在一些技术内容的介绍上,而是更为深刻地揭示其中的道理,系统地阐述太极拳技术基本原理、基本动作原理、教学理论、训练理论,并使这些理论立足于太极拳传统的基础上,融会现代科学知识,凝结成新科研成果的结晶。同时,提出相应的方法,如太极拳最佳教学模式、各式太极拳基础训练方法等,突显本教材的全面性、实用性。 -
杨式太极拳国家体育总局武术研究院 组编《中国武术段位制系列教程:杨式太极拳(附DVD光盘1张)》是《中国武术段位制》杨式太极拳段位技术教程,由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕杨式太极拳段位技术考评内容和标准编写。《中国武术段位制系列教程:杨式太极拳(附DVD光盘1张)》是大众习练杨式太极拳,考取国家武术段位的规定考试用书,还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。 -
陈式太极拳国家体育总局武术研究院 组编《中国武术段位制系列教程:陈式太极拳(附DVD光盘1张)》是《中国武术段位制》陈式太极拳段位技术教程,由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕陈式太极拳段位技术考评内容和标准编写。《中国武术段位制系列教程:陈式太极拳(附DVD光盘1张)》是大众习练陈式太极拳,考取国家武术段位的规定考试用书。《中国武术段位制系列教程:陈式太极拳(附DVD光盘1张)》还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。 -
吴式太极拳国家体育总局武术研究院 组编《吴式太极拳》是《中国武术段位制》吴式太极拳段位技术教程,由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕吴式太极拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括吴式太极拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。《吴式太极拳》是大众习练吴式太极拳,考取国家武术段位的规定考试用书。《吴式太极拳》还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。 -
拳以合道阮纪正 著《拳以合道》是一部研究中国太极拳古典拳论和太极拳思想的著作,而且研究的又是太极拳历史上最为著名、最为重要的典籍,王宗岳的《太极拳论》,且以此为核心,对中国太极拳的理论体系进行了全面解析。这是一项难度极大的工作,因此长期以来很少有人能涉足这个领域。它需要有深厚的理论素养和实践经验。而作者则正好具备了这一素质。其破译王宗岳的拳论有如破译数论上的"哥德巴赫猜想"。尤其值得称道的是:作者在著作中借助了王宗岳《太极拳论》为理论支点,又不局限于该论本身,而是纵论与之相关的中国传统文化、哲学,特别是其中关于生命智慧的核心内容,使《拳以合道》具有了更加广泛的文化意义。在一定的意义上,《拳以合道》是看透太极拳这座山的望远镜、显微镜和放大镜。可以让更多的读者通过本书的阅读理解和认识太极拳,获得一条"入得青山采宝归"的通道。 -
散打基础吴必强,许定国 著《散打基础》采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段,权成人士进行技术表演和教学示范。《散打基础》主要教学实战姿势、基本步法、基本拳法、基本腿法、基本摔法、防守方法、组合连击、技术训练、辅助练习、模拟实战,并提供教学展示。 -
防身术吴必强,许定国 著《防身术》主要介绍了防身术的特点等内容。防身术是在人身受到威胁、侵害之时,所采用的一些保护自己、制服歹徒,甚至为民除害的擒拿格斗、一招制敌、防身自卫的擒敌技术。《防身术(附光盘1张)》采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段,权威人士进行技术表演和教学示范,主要内容包括:手形手法、拳法掌法、肘法膝法和实用技法。
