武术/太极/气功
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徒手防身技巧全书(德)克里斯蒂安·布劳恩(Christian Braun)《徒手防身技巧全书(全彩图解版)》由具有丰富的武术教练经验和职业保镖经验的德国摔跤亚军专业写作。《徒手防身技巧全书(全彩图解版)》介绍了大量在日常生活中如何保护自己,如何尽量避免危险,以及面临攻击时如何免受伤害的方法。《徒手防身技巧全书(全彩图解版)》整理了各种可能遭遇的危险情况,分析了攻击者的类型、易受攻击人士的类型,以及使用不同类型攻击器械的场景,并特别针对女性受害人给出了实用的防卫建议。除此之外,《徒手防身技巧全书(全彩图解版)》还从实战角度,介绍了近身、无身体接触、徒手、持械等多种情况下的攻击和防守技术。无论是希望学习训练理念和技巧的武术专业人士,还是学上一招半式增加点自卫常识和技能的普通人,都能从本书中获益。 -
看图学56式陈氏太极拳辑组《看图学56式陈氏太极拳(全彩图解附DVD光盘)》由新生代太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范以及作为技术指导,是专门为广大太极拳爱好者所设计的入门级图书。 《看图学56式陈氏太极拳(全彩图解附DVD光盘)》通过1031幅超细致高清连拍照片,图解了陈氏太极的基本手型和基本步型,以及经典的56式连贯套路。根据每一个动作的特点,本书还使用了多角度拍摄、局部细节放大呈现、正确错误动作对比的视觉呈现方式,帮助读者更直观地发现自己的错误,掌握正确动作。 -
黄派查拳李大明黄派查拳已有200多年的悠久历史,现在也是河南省非物质文化遗产,为使国家珍贵遗产得以传承,故著《黄派查拳》。《黄派查拳》较全面地论述了查拳理论,尤其全面阐述了作者自己有关查拳源流的研究成果、黄派查拳的技术要求、风格特点,图文并茂地介绍了黄派查拳的十路弹腿基本功法、基本套路。黄派查拳虽与其他流派的查拳同宗同根,但它有独特的风格和套路。《黄派查拳》整理问世,也填补了黄派查拳研究的空白。 -
武术套路集成骆广才本书内容包括武术套路概述、小洪拳、大洪拳、五经拳、骨箭拳、抄手拳、盘龙刀、粘手棒、太极十三枪、绳镖、双刀、单刀对枪、铁锨对步枪等十三章,拳种珍贵,图文并茂,其中多个套路在全国武术比赛中屡获冠军。本书把作者示范录像制成光盘随书赠送给读者。 -
太极拳修炼精要曾乃梁,曾卫红暂缺简介... -
孙禄堂武学思想孙玉奎暂缺简介... -
边氏太极边治中 边乾晋边氏太极,是中国古代道家历行的全身性柔性运动,通过对人体精、气、血、脈、全身筋骨的软、缓、连、圆独特的运动方式,使全身12条经络、筋骨得到行之有效的锻练。本书内容丰畗,尤其适合各种年龄段的人,身有残疾、体弱多病、肾亏、阴虚、男女性功能不全的人学练。此功法可根据自身不同的状况,有针对性地选练其中的几势功法,可随时随地练习,且练之有奇效。 -
张策传杨班侯太极拳108式张喆著,韩宝顺整理本书是张喆先生于1958年撰写完成的一部关于太极拳行功方法的书稿,原名为《太极拳一百零八式行功练习要诀和呼吸方法》。108式太极拳,是由杨式太极拳创始人杨露禅先生之子杨班侯,亲自传授于弟子张策,张策又亲授其堂弟张喆。包括套路、推手及对练等内容,是杨式太极拳早期的练习方法,具有技击实用价值和养生功效。 -
太极拳推手教程太极拳推手教程编写组太极拳推手是一项具文化内涵和独特技术的运动,相关的太极拳书籍并不少,有的院校教材中有推手内容的介绍,有的也以教材方式命名。但是,从学科视角、课程建设、教材规范审视,太极拳推手教材有明显的缺憾,存在着知识体系不完整,理论与技术内容不平衡,太极拳推手特色不突出,移植其他项目内容过多等问题。为此,《太极拳推手教程》从以下几个方面进行了努力尝试: 1.定位:涵盖现有教学大纲主要内容,突出教材的特性,保持学科知识体系的基础性、逻辑性、实用性。2.措施:精心准备,收集现有所有推手文献;精选内容,从课程建设视角和学科知识体系层次选择内容,确保教材内容是太*拳推手的精华。3.特色:继承传统,**传统,科学实用,新颖可读,引领学科。 -
近代中国武术的转型研究尹洪兰 作暂缺简介...
