暂缺简介...

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古有武功秘籍，今有掌门亲传。本书作者为中国古老的武学宗派——昆仑派当代掌门。书中所涉及武功动作，皆由掌门亲自示范。全书600余幅招式动作分解图，同时结合了对武术术语的解读，使之更加生动形象，通俗易懂。本书虽不能人人都能练就绝世武功，但强身健体之功效显而易见。

蛇拳是中国象形拳的奇门绝技，“软硬兼具，变化多端；指能穿板， 脚能断砖。本书主要介绍了蛇拳基本功法、青蛇出洞拳、内家秘传蛇形拳、秘传金蛇打穴手、蛇拳真传技击法等。

八段锦蕴涵着丰富而深刻的传统文化、养生哲理和生命智慧，术简约而道深远，然而由于历史的缘由，世人多有误解，视其为体操之流，未得重视，很是可惜。牛爱军的《八段锦养生智慧》，术道并重，尤重说理，阐述精微而通俗易懂，论述深入却雅俗共赏，文字极具可读性和感染力，是一本体现体医融合、传统养生与健身气功相结合的实用读本。作者以朋友谈心式语言，娓娓道来，为读者打开一扇日常养生的智慧之窗，令人手不释卷、欲罢不能。

《拳以载道：陈家沟太极拳传习录》是陈氏十九世太极拳嫡宗传人陈志强老师继《陈式太极拳实战与养生》之后的又一力作。《拳以载道：陈家沟太极拳传习录》以“师生对话录”的形式，直指练习太极拳的重点与难点、盲点与误区，将多年来学拳、练拳、传拳的所学、所感、所悟和积累的练拳方法与经验，无私地传授给广大的太极拳爱好者，希望让太极拳爱好者能够少走或不走弯路，以好的方法、快的速度，学到多的内容，收获好的效果。《拳以载道：陈家沟太极拳传习录》文风质朴，言语亲切，重点突出，实用性强，字里行间无不折射出作为太极拳发源地——陈家沟的太极拳嫡宗传人，其弘扬太极、推广太极、造福社会的一腔赤忱之心。高明之处。《拳以载道：陈家沟太极拳传习录》翔实地记录了教拳过程中师生的对话，将很多高深难解的陈家沟太极拳理论和要求，以简洁明了的语言表述出来，使学拳的人便于阅读和理解。

内家拳武术是一种由肢体动作、呼吸吐纳与意念引导，经过长时间的锻炼累积而成就的一种自身拥有的内劲力与防卫技巧.内家拳武术不尚于拙力的运使，也不借外物、器械或外敷药洗，内服伤药或运动散之类，而是以松柔平和的练气方式，令气敛入筋骨，成就内劲，达到健康之目的与技击之效果 本书分为上下两卷，主要围绕《拳经》《拳论》《行功心解》而论述。其中主要对何为内家武术、为何要沉肩坠肘、气与劲的实战运用等155个内家拳核心理论进行了详细的论述。

本教材预计在使用过程中，通过武术与表演的有机整合、理论渗透、方法互补、功能融合等方式，使学生不仅学习武术动作表演概述、武术动作表演训练方法、创编方法等基本理论，而且掌握武术基本动作表演、武术徒手动作表演、器械动作表演以及与武术动作表演创意等基本技能。从而为学生武术动作表演能力的提升奠定夯实的理论与实践基础。

《青少年武术运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年武术运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“基本技能测试”“基本技能测试合格标准”“专项技能测试”。基本技能测试方法中规定了该科目的测试要求、方法、评分方法，对测试过程中的要点辅以图示及说明；专项技能测试方法中规定了一～九等级的测试科目及评分方法，并辅以动作图示。

虎拳有“象形拳王”之誉，模拟虎刚虎猛之形，发挥虎猎虎卫之能，极具健身和实战妙用。本书介绍了虎拳基本功、虎拳秘传三十六式、虎拳绝杀十八式、虎拳大擒拿十八式、虎拳抓打法等。