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马伽术被当今世界格斗界公认为极实用全面、极易学易练的优秀综合防卫技术。在以色列，马伽术如中国太极拳一样，存在许多派系和分支，现在比较流行的有国防军马伽术、突击队马伽术、民用马伽术、警用马伽术、女子马伽术等。本书着重针对突击队马伽术（Commando Krav Maga）的技术体系进行详细解析，内容涵盖以色列格斗术基础知识、徒手防御各种肢体攻击的实用方法、摆脱控制与降服的常用手段、徒手防御刀棍攻击的基本策略、以及面对枪械威胁时的危机处理措施。

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光阴荏苒，六十多年前，还在童稚时的我就开始跟随钱建军老师习武。1964年浙江省组建武术队，备战第2届全国运动会比赛，我有幸被选中，后因生病而退队，但我的习武热情丝毫不减。1973年，我担任温州市少体校武术专职教练，一边教小孩习武，一边学习武术理论。后来考上武汉体育学院的研究生，跟随温敬铭、刘玉华、江百龙等老师，承蒙诸位老师栽培，使我在武术技能与理论方面都得到了深造。1992年我去日本留学一年，得到中川敬、山本义泰两位教授的教诲，了解了日本武道。从此对中日两国武术进行研究、比较，取他山之石。回国后，深切感悟：中国武术必须大刀阔斧地进行改革，因为中国社会已经由农业社会大踏步向工业化社会转型，武术不改造必然会退出历史舞台。武术的技术特征表现在两个方面，即技击实用与套路演练。近七十年来，国家对武术投入大批人力与大量资金，本来可以像日本柔道、韩国跆拳道一样，成为奥林匹克运动项目，遗憾的是我们没有进入，原因是“路”走错了，错在“打、练分家”。

《太极拳拳架一点通系列之二：四十八式和杨式四十式太极拳》是一本符合太极拳创编原理和行拳规则的辅助学练图书。深入浅出，以诀示要，易学易懂，老少皆宜、是太极拳进公园、进社区、进学校的好读物。图文并茂，视频助教，示范，快速体悟，言简意赅，学练方便。提纲挈领、实用离效，教、学、练皆宜。既适合初学者，又适合其他习练者。

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