武术/太极/气功
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薛颠武学辑注薛颠 著;王银辉 注《薛颠武学辑注》收入了民国时期著名形意拳家薛颠先生于民国十八年(1929年)至民国二十二年(1933年)间出版的《形意拳术讲义》《象形拳法真诠》《灵空禅师点穴秘诀》三本著作,并附录《少林内功秘传》一部,共分为四册出版。薛颠对形意拳的贡献是继承和发扬,他的象形拳更是为形意拳独辟蹊径,他的几部著作,是形意拳研究和学习者不可越过的经典。校注者王银辉,专注研究形意拳三十余年,对薛颠原作逐字解析,追加动作说明,并纠正了民国原版点断、排字的错误,全面扫清了阅读障碍。 -
崔世斌心身太极拳佟立纯,李贵森,崔世斌 等《崔世斌心身太极拳(第2套 拥有健康)》介绍了现今社会出现的亚健康状态及此套太极拳的健康功效。《崔世斌心身太极拳(第2套 拥有健康)》共分六个章节,其中前四章为理论介绍,后两章为实践介绍,包括心理引导语、动作图解及穴位按摩。 -
从杀生到养生屈国锋《从杀生到养生:中国武术“求生”之路》将通过对太极拳这一代表性项目的养生特性的形成与发展过程的考察,期待能探索到能够阐释整个“养生武术”形成的原因与端倪。《从杀生到养生:中国武术“求生”之路》以养生为视点,对太极拳的形成与发展过程进行历史文化背景的考察,把揭示杀生的“武术”与长生的“养生”这两个原本是相互独立甚至对立的身体文化体系是如何结合与发展并最终形成为“养生武术”的过程与原因作为最终目的。 -
简化太极拳理论与实践吴昊 著本书是在总结多年教学经验的基础上,根据运动技能形成的基本规律,通过阐述太极拳技术基本原理,并融会现代科学知识,进行太极理论探索,凝结成的新科研成果。全书共分三章。第一章太极拳概述,主要介绍了太极拳的起源、发展,运动形式及特点,太极拳的健身原理以及24式简化太极拳的创编和特点;第二章24式太极拳教学,对学习内容进行重新分割和组合,以降低学习难度,并逐步完成动作技能的学习和知识技能的内化整合;第三章太极拳探研,是在多年太极拳练习的基础上,对切身体悟和心得的高度概括和总结。 本教程除了以往教材包含的基础知识和套路教学以外,还增加了知识拓展·网站链接,疑难解答,传统文化欣赏,练习题。此外,还配有多媒体计算机辅助教学课件。 -
八极拳运动全书·续一安在峰 著八极拳散手用法也称为“实战应手”“实用法”“拆手”“散打”“对截”“技击”等。其内容由六大开、八大招、十大技击技法、三盘连击法等构成。应用时讲求:“挨崩挤靠,迅猛遒劲,崩撼突击,以短制长。”发招进手时吐气发声,以气催力,以声助势,咄咄逼人。与人交手时,攻中有防,防中寓攻,招法连贯,三盘连击,劲足势猛,还要求眼随手转,手脚齐到,上打下封,紧逼硬攻,长短兼施。故有“上打云掠点提,中打挨戳挤靠,下打吃根埋根”的三盘打法。《八极拳散手用法》内容丰富,招法全面,技术精良,技法实用,叙述准确、文字简练,讲解透彻、表意深刻,插图精美,图文并茂,可谓是一看就会、一用就灵的防身自卫宝典。 -
24式太极拳韩旭 主编本书通过图文结合的形式对24式太极拳的每一招、每一式都进行了详细讲解,并针对动作要领和易犯错误给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。每天几分钟,循序渐进,最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。本书适合广大健身爱好者参考阅读。 -
擒拿秘籍《九重天》套路精解刘明亮,邸建恒,付真暂缺简介... -
秘传八卦太极拳唐尔成,何曙刚 著本书所载八卦太极拳,融合了八卦掌和太极拳(杨式)的精髓,主要介绍蒋勋培先生所传八卦掌武学,并汇集了董(海川)史(计栋)刘(德宽)韩(福顺)吴(峻山)等各位先师的武学精华,内容博大精深,具有较高的健身技击价值。 -
太极竞技推手刘明亮,许义林 著太极拳是中国一项古老的拳种,太极推手则是它的重要实用阶段。几百年来,太极拳与中国文化相互融合,始终沿着拳、道并重的发展道路前进,有“哲拳”之美誉。如今,随着武术事业的蓬勃发展,太极推手产生了突飞猛进的巨大变革,已经成为了一项国家正式比赛项目。作者认真总结多年来从事太极推手教学、训练、比赛的经验,并结合前人经验编写本书,目的是为了满足广大太极拳教练和习练者的需要。《太极竞技推手》编写时注重了三个方面:一是从历史发展的角度出发,尽量展现太极推手的全貌;二是严格按照教材体例编写,突出其作为教材的实用性、操作性、可读性,删繁就简,重新概括了有关的概念、技术、学练步骤;三是对当代太极推手项目进行理论和技法方面的沉淀和完善,借以抛砖引玉,将推手这个比赛项目推向一个更高的高度。《太极竞技推手》是一本引导太极推手爱好者入门、提高之作,尤其适合作为院校武术教材。此外,它还可以当作国内外武术组织和个人的一本案头资料。 -
徒手格斗尹伟 著本书介绍了作者在南美洲国际特警训练营执教期间根据当地特警的身体条件、任务要求自创的一套南美洲特警个人防卫术——徒手格斗。徒手格斗是个人防卫术的重要基础内容,包括生存评估、身体移动、肢体阻挡、解脱、摔投、控制、踢打等技能。全书介绍的徒手格斗技术既有文字说明,又有500多幅照片和手绘插画示例,简单易学,一招制敌,具有很强的实用价值和资料价值。同时,还介绍了厄瓜多尔国家特警队、国际特警训练营的概况,以及作者在厄瓜多尔执教的见闻和感悟。本书比较适合作为军警、保安、保镖的训练教材,同时也可以成为格斗运动爱好者强身健体的训练指南。
