武术/太极/气功
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武当真传太和拳徐宏魁,梁海龙武当浑元派功夫为清末民初武当山道总徐本善所传。该派除浑元一气功修炼内功外,特别重视散手的训练,讲究出招犀利,手法浑圆,劲猛力沉,招招致命,几格独特。本书用武当浑元一气功、武当秘传浑元拳和武当浑元派技击法三个章节的内容来系统地介绍了武当浑元派功夫实战技法,内容丰富,深入浅出,文图并茂,实用性强,是各层次武术、技击和养生爱好者、研究者及收藏者不可多得的辅导读物。 -
武当绵掌秘功郭佩佩武当绵掌功手法以掌为主,运转舒展如绵,动作连而不断,掌法运行成环。劲力要求内蓄刚劲,外观绵柔,爆发时如迅雷不及掩耳。绵掌分四折、八手、三十六招,它按照擒拿、格斗的要诀编成,招招进手,必有所获。本书用绵掌秘传内功、秘传绵掌连环手和绵掌秘传技击术三个章节的内容,系统地介绍了绵掌的基本功、绵掌内功,以及一至三路绵掌拳(含拳法演练和技击分解)等相关知识,并层层剖析,图文并茂,简明易懂,内容丰富,实用性强,是各层次武术、技击和养生爱好者、研究者及收藏者不可多得的辅导读物。 -
内家真传无极派徐宏魁,梁海龙武当无极派源起于华山陈抟老祖,后由张三丰传授于武当山,至明代后流传到民间。该派独成体系,功、理、法、诀齐备。无极拳法存在五大功能,即技击功能、健身功能、医疗功能、哲学功能和美学功能,分别符合人的防身需要、健身需要、医疗需要、哲学需要和美学欣赏需要。本书包括无极行十八诀、无极拳、无极混元功和无极擒跌术四个章节,详细介绍了无极揉手十二法、无极拳、无极手和无极功等有关内容,编写系统全面,内容丰富,图文并茂,实用性强,读者照书而习,可无师自通,对各层次武术、技击和养生爱好者、研究者及收藏者,都是一本不可多得的辅导读物。 -
自由搏击终极指南(德)克里斯蒂安·布劳恩(Christian Braun)自由搏击也称综合格斗(无限制格斗),在武术界中正变得越来越流行。击打、拳击、踢蹬、摔掷、杠杆和地面技术来自各种不同武术类型的多种技术在自由搏击中都是允许使用的,只有少数例外。对于希望在搏击中获得成功的任何人来说,会有必要深入理解站立式格斗技术(例如,泰拳和散打)与地面格斗技术(例如,巴西柔术或巴西式摔角)。克里斯蒂安·布劳恩(Christian Braun)是一位经验丰富的武术专家,他会在《自由搏击终极指南(全彩图解版)》中介绍在自由搏击中稳固并逐步提升自己的现实途径。除了说明在各种距离范围内的格斗技术,他还在《自由搏击终极指南(全彩图解版)》一书中介绍了从站立到地面的过渡,以及各种地面技术,并揭示了如何摆脱各种控制姿势的方法。《自由搏击终极指南(全彩图解版)》通过1300余幅照片全面介绍了所有技术,每个技术动作都有步骤图解及详细说明,适合所有流派及各种水平的拳手。 -
玄武派武功正宗阎彬武当太和拳为武当山道教本山拳,由于受武当道门戒律之约束,武当太和拳历来仅在武当道门秘传。太和拳总共22式,究其22式之制定,大致十数,与地支十二数之合数,内含太极、阴明、五行、八卦周流运化之理,以赞化育之道。本书用真传太和拳法、太和拳实战技击术、太和门静功要诀和武当太和混元功四个章节,对太和拳的传承源流及该拳的拳法特点、基本动作、内功功法、套路、技击及养生等方面进行了系统地介绍,并层层剖析,内容丰富,图文并茂,简明易懂,实用性强,是各层次武术、技击和养生爱好者、研究者及收藏者不可多得的辅导读物。 -
陈式太极拳谷平海暂缺简介... -
三爷刘晚苍—刘晚苍武功传习录刘源正,季培刚《三爷刘晚苍——刘晚苍武功传习录》是一份刘晚苍习武与授艺生涯的真实记录。刘晚苍之师刘光斗学自张玉连(谭腿)、王茂斋(太极功)、兴石如(八卦功),少年即于北京城享有盛誉,惜命运多舛,传人不多,刘晚苍是其武艺的全面继承者与传播者。刘光斗在抗日战争期间下落不明后,刘晚苍长期受教于王子英,精研推手。民国期间,刘晚苍获陕西省国术比赛大枪第*,被誉为“大枪刘”;新中国成立后,与日本国手三浦英夫比手,三胜而服之,名扬海外。刘晚苍从不自秘,桃李天下,更安贫乐道,与世无争。为免“前哲之倡导不宏,后世之欣慕亦寡”,刘晚苍传人首次完整披露了刘晚苍所学谭腿、太极功、八卦功的功谱,并不遗余力,采访刘晚苍亲传弟子门生,整理出他们记忆里跟随刘晚苍学拳的经过,其中既有口传身授的点拨之语,又不乏立身做人的谆谆教诲。 -
手臂录·无隐录释义任鸿 著《手臂录》与《器王正眼无隐录》原为明末清初吴殳所撰,是一部讲述长枪技法及钯、筅、长刀、剑、双刀等短兵用法的专著,其内容不仅是吴殳在武道中的身心体会,是一部开启后学者武学思维的心血力作。《手臂录无隐录释义》,顾名思义,包括《手臂录》和《器王正眼无隐录》两部分内容,主要由“原文”“释义”“解析”和“图势”构成。其中,“图势”为《手臂录无隐录释义:明代枪法短兵解密》的一大亮点,是作者引经据典,手绘而成,这是此前的武术类书籍从未采用过的编排模式。其主要从三个方面来看,一是技击动作,二是甲胄器械,三是特殊之处,还原了明代武术人物、甲胄、武器等造型。锲而不舍,金石可镂!作为后学者,贵在坚持不懈。俗语说“年刀月棍一辈子的枪”,练枪不是一朝一夕的事,非要年年不辍,不怕辛苦,逐阶进第才行,但愿这本讲述纯正枪法的武艺宝典能成作广大读者及武术爱好者的技艺指南! -
经络太极王占海 著认知篇:深入浅出地描述太极拳的健身作用和经络养生的功效,让读者迅速了解经络太极的理论精髓。 诊疗篇:根据人体五脏六腑经络和重要穴位及常见疾病,设计的有针对性并简单实用的动作,使症状得到更直接、更方便、更有效的治疗和缓解。 实践篇:根据人体的十四经络的走向、流注顺序和特点,融入太极原理,形成一套简单易学、适宜人群广具有舒经活络、促进气血运行的小套路。 -
空手道教程庞俊鹏本书应我国竞技空手道发展从而带动大众空手道和学校空手道发展,全书内容体系是以空手道基本步型、基本动作并贯穿图文并茂,阐述了空手道“型”的’组手”的练习方法和手段,在教学组织部分,按照我国体育院校运动训练专业根据《运动训练专业教学大纲》,结合当前空手道专业实际需要撰写而成。全书分为16个章节,约30万字。内容包括:空手道的历史起源、空手道概念、空手道基本技术、空手道教学、训练方法与手段、空手道竞赛规则等。
