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用科学的方法对传统文化现象进行分析研究，是对传统文化现象好的保护、继承和发展。像武术这种传统文化现象是由于一直以来处于江湖中，非常神秘，常常是师傅甲传身授，通过了不止一代人的努力，现在大都已经公开教学，但是尚未形成科学的体系，往往容易以讹传讹，因此需要对传统武术有一个科学的、系统的认识和研究，使之以本来面目示人。

48式太极拳是国家体育总局组织编创和大力推广的健身运动项目之一。本书详细讲解了48式太极拳动作及要领等，内容系统，图文并茂。书中对每个动作都进行了分解式介绍，讲解细致，又要点突出，使读者易懂易学；书中对每个动作易犯的错误，也给以明确指出并加以纠正；尤其是本书甴世界冠军编写和演示，动作标准、规范、舒展、美观，保证了本书内容的准确性和权威性。本书可谓融知识性和指导性为一体，具有很强的实用价值，是广大太极拳爱好者不可多得的学习参考读物。

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8式太极拳是国家体育总局组织编创和大力推广的健身运动项目之一。本书详细讲解了8式太极拳动作及要领等，内容系统，图文并茂。书中对每个动作都进行了分解式介绍，讲解细致，又要点突出，使读者易懂易学；书中对每个动作易犯的错误，也给以明确指出并加以纠正；尤其是本书甴世界冠军编写和演示，动作标准、规范、舒展、美观，保证了本书内容的准确性和权威性。本书可谓融知识性和指导性为一体，具有很强的实用价值，是广大太极拳爱好者不可多得的学习参考读物。

本书从实用、实效的角度出发，采用武术之长和擒拿搏击之精华，具体讲解了女子防身自卫的技法和训练，同时介绍了常用防身用具的使用和身边有效防身物品的利用，通过阅读和练习，加强锻炼，可以有效实施防护，使自己免受侵害。本书具有较高的可读性与实用性，可供广大女性朋友练习参考，也可供在校学生体育课练习使用。

《太极推手》以太极推手为研究对象，全书共九章，在详细阐述太极推手基本知识的基础上，对太极推手运动的现代发展现状及对策进行了深入的分析和研究。其中，第一章对我国太极推手运动研究现状进行了分析，确定研究方法；第二章为太极推手运动概论，简要阐述了太极推手的起源与发展、概念及特点、流派划分及健身价值；第三章重点分析了太极推手的相关原理，包括基本原理和力学原理；第四、第五章分别对太极推手的技术理论、战术理论进行补充完善；第六章是《太极推手》的主体部分，重点对太极推手运动的现代发展现状进行了深度描述，进而探究太极推手现代发展进程中存在的问题，并提出合理解决办法；第七、第八章规范太极推手的基本技术、掌握实战技击动作的应用，包括入门技术桩功、步法、粘黏技术，打偏术、断根术、放摔术、八法等技击技术，以及太极拳经典动作拆招介绍；第九章对太极推手运动的科学训练和方法、常见损伤的处理及预防进行了探究。《太极推手》集理论性、系统性、科学性为一体，可谓具有内容丰富、角度新颖、研究前沿的特点。

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