武术/太极/气功
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图解少林永春拳入门韩广玖 著《图解少林永春拳入门:练头》永春拳是南拳的一种,是我国南方的劳动人民在长期的生活实践和斗争中创造出来的一种集少林形意拳(南方十种小动物的形态)、内外家拳法和近打擒拿、摔跤等于一身的善藕打的拳种。它的产生和发展都是源于实战,其打拳出招内劲十足,多数招式都是一式多变,式式有变,内藏杀机,出招攻防十分严密,而且寸劲十足,拳带弹性。由于它具有不练花架子等特点,很适合不同年龄、性别和体质的人士习练。实践证明,通过学练永春拳,不但可以使体弱者体质得到增强,而且在遇上险境时还可以自保自救。 -
陈式太极拳新手初上路张富香,崔路明 著《陈式太极拳新手初上路》从初学入门着手,以图解为主,分别对太极拳的手法、步法、身法和缠丝劲等基本功作了详尽的描述,使初学者对太极拳产生感性认识和兴趣。 本书的内容新颖,层次分明,图文并茂,通俗易懂。具有较强的实用性、操作性、阅读性。该书适应于具有初中以上文化程度的人阅读,并可作为太极拳培训教材之用。 -
陈式太极拳技击法习练精要张富香,崔路明 著陈式太极拳技击法,别具一格,特点鲜明。它是太极拳全部功夫的基础和入手点,又是太极拳综合功能的落脚点。《陈式太极拳技击法习练精要》从初学技击入门着手,以陈式太极拳老架一路为依据,以太极八法为纲要,以技击法则为基础,以一招制敌为目的,结合拳势和劲路,分别对太极推手、拿法、技击法等做了详尽的描述,使初学者对太极技击产生感性认识和兴趣。 《陈式太极拳技击法习练精要》内容新颖,层次分明,图文并茂,通俗易懂,具有较强的实用性和可操作性。本书适于具有初中以上文化程度的人阅读,也可作为太极拳培训教材使用。 -
陈式太极拳老架一路习练精要张富香,崔路明 著《陈式太极拳老架一路习练精要》从拆架分解着手,分别对老架一路太极拳每招式的手法、步法、身法的转换作了详尽的描述,并结合每招之特点,列出了习练的要点,使习练者在习练中悟出拳理,掌握要领。 《陈式太极拳老架一路习练精要》内容新颖,层次分明,图文并茂,通俗易懂。具有较强的实用性、操作性、阅读性。该书适应于具有初中以上文化程度的人阅读,并可作为太极拳培训教材之用。 -
陈式太极剑习练精要张富香,崔路明 著《陈式太极剑习练精要》采用一图、一意、一讲的拆架分解讲授方式,分别对单剑、双剑的身法、步法、手法,剑的运使路线、剑法招式,以及各个招式的习练要点等内容作了详尽的描述。本书的最大特点,就是采用文字引路,图示说话,视频讲学,做到了图文视共进,通俗易懂,使读者一读即明,一视即仿,一练即会,是太极拳爱好者不可多得的剑法宝典,也是太极拳培训的首选教材。 -
大学跆拳道王东 ,李颖 ,孙波 编《大学跆拳道》作者多年从事跆拳道教学,鉴于大连海事大学将要开设跆拳道课程,而又缺乏相应的教材,特编写《大学跆拳道》。《大学跆拳道》主要介绍了跆拳道的起源与发展、基本技术、知识要点及相关竞赛规则及裁判手势解析,让同学们对跆拳道能够有一个具体而又清晰的认识,为同学们的学习提供理论指导。并借“他山之石”,引用中国点穴术的相关研究,随书收录中国武术之点穴术的相关介绍,帮助同学们在学习跆拳道的同时更好地调节周身气血运行,更好地认知形体部位,配合适合的基本战术。既能调节身心,又能克敌制胜,更好地将跆拳道融会贯通,这也是《大学跆拳道》的特色之一。 -
南棍国际武术联合会 审定第三套国际武术竞赛套路包括长拳、刀术、棍术、剑术、枪术、太极拳、太极剑、南拳、南刀、南棍。共有来自中国、美国、日本、马来西亚、中国澳门等国家和地区的15名教练员、裁判员及专家参与了创编工作。王玉龙编著的《南棍(第三套国际武术竞赛套路)》按照遵循南棍武术套路运动规律,突出项目风格特点,引领技术发展方向的原则集体创编而成。 -
木兰拳刘建华 编著,杨玮甜 绘《中国古代英雄人物故事拳系列丛书:木兰拳》是以花木兰替父从军为故事原型,结合武术技术编成套路动作。孩子在阅读时,不仅可以受到古代英雄人物故事的熏陶,还可以根据故事书最后的武术套路锻炼身体,达到励志与健身的双重效果。《中国古代英雄人物故事拳系列丛书:木兰拳》适合幼儿园和小学低年级的同学阅读;也可以作为武术兴趣班的教材使用;并且也可以成为幼儿教育工作者的参考书籍。 -
陈式太极拳新架一路安在峰 著《陈式太极拳新架一路意气势练习及用法》(作者安在峰)不仅对套路进行分段,还对动作加注了分解式名,新编了动作歌诀,而且揭示了其动作与呼吸、意念密切结合的奥秘,披露了其动作在实战时的应用方法,这些内容都是其他同类书中没有涉及到的层面。 -
陈式太极拳新架二路安在峰 著《陈式太极拳新架二路意气势练习及用法》(作者安在峰)不仅对套路进行分段,还对动作加注了分解式名,新编了动作歌诀,而且揭示了其动作与呼吸、意念密切结合的奥秘,披露了其动作在实战时应用方法,这些内容都是其他同类书中没有涉及到的层面。
