武术/太极/气功
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国术精华展微斋藏 书本丛书影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已, 原书大多为中华民国时期的刊本,作者皆为各武术学派的墒系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术,恐久而湮没,故集数十年习武之心得,公之于世。丛书内容丰富,树叉精当,文字浅显,解释详明,并且附有动作图片,实乃学习者空前之佳本。 -
柔术生死功秘传殷师竹 编译“老拳谱辑集丛书”影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。原书大多为中华民国时期的刊本,作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术,恐久而湮没,故集数十年习武之心得,公之于世。“老拳谱辑集丛书”内容丰富,树义精当,文字浅显,解释详明,并且附有动作图片,实乃学习者空前之佳本。 -
忍术及气合术忍术研究会 编撰,殷师竹 编译《忍术及气合术》影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。为了更加方便广大武术爱好者对老拳谱丛书的研究和阅读,编者对丛书做了一些改进:将书中的文字通篇做了简体化处理;尝试着做了断句;并根据现代人的阅读习惯,将处理后的文字改为横排版,同时,与原版本并行刊印,以便于对照阅读。 -
李小龙两节棍技法阐真李新宏 等著《李小龙两节棍技法阐真》首次公开了许多两节棍的不传之秘。比如定位倒手这项技术确实对于初学者很有帮助,可以训练身架、手腕的灵活性以及棍感等。内功训练更是开创两节棍传授的先河,对于增强两节棍练习者自身的功力很有帮助。 -
太极螳螂拳李志红 著李志红,女,山东交通学院体育教学部副教授。“九三学社”山东省委省直机关支社委员。1959年出生在青岛市一个武术世家。6岁起从师著名的螳螂拳大师张炳斗习练螳螂拳,13岁被选入山东省武术队,在8年的专业队训练中,曾多次参加各种武术竞赛,均取得较好的成绩,为山东的武术事业做出了贡献。22岁考入山东体育学院进行深造,毕业后分配到山东省泰安市体委担任专职武术教练,后又调入山东交通学院担任专项武术教师。在26年的大学武术教学中,‘经过磨炼和体会,汲取了多家拳法的精华,结合人体运动解剖学、运动生理学和运动训练学,进一步弥补了螳螂拳的不足,丰富了太极螳螂拳的学术理论’与实践。多年来,先后撰写了多篇学术论文和教学大纲,在太极拳理论研究方面撰写的论文有:《试论太极拳运动方法及慢动缓练》《太极拳运动对骨骼肌肉功效的探讨》等七篇论文,其中《太极拳运动队骨骼肌肉功效的探讨》获得交通部高校第九届学术报告会论文一等奖。并担任《公共体育教程》普通高校公共体育通用教材副主编。科研方面,与山东体育学院合作,完成了国家科委审批的《武术刀、枪、棍、剑、拳精彩片断实验研究》课题,成为既能在计算机上使用,又能在VCD上播放的实用型电子教学工具书。1998年在山东高校体育课教学检查中成绩优秀,获得教学优秀奖。1980年获取国家一级武术套路裁判、国家一级散打裁判资质。曾多次出任国际太极拳比赛的裁判工作,并多次担任省级武术比赛副总裁判长,多次荣获优秀裁判长和裁判员的称号。 -
24式太极拳详解邱慧芳 著汉竹图书,健康的阅读。世界武术锦标赛太极拳冠军手把手教你习练24式太极拳,由简入繁、循序渐进、易学易记的原则。一步一图,对照学习真简单,冠军讲解,手把手教不犯错,超大字号,阅读不用戴眼镜,附赠光盘,在家练习进步快。 -
图解24式养生太极拳刘琦 编著刘琦编著的《图解24式养生太极拳》内容介绍:中医认为,人过四十,肝肾最容易亏虚,这就好比大树的根枯了叶子就会变黄飘落,因此,浇水施肥应从根本着手,滋肝补肾,才是养生保健的秘诀。人体丹田与命门之间(即小腹部位),正是人体吸收和气血循环运行化为精血的最关键最根本的部位。加强人体丹田部位和下肢的运动,对身体极有好处,而太极正是这样一种练习下盘的运动方式。 -
雄拳秘要展微斋 藏书《雄拳秘要》影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。为了更加方便广大武术爱好者对老拳谱丛书的研究和阅读,编者对丛书做了一些改进:将书中的文字通篇做了简体化处理;尝试着做了断句;并根据现代人的阅读习惯,将处理后的文字改为横排版,同时,与原版本并行刊印,以便于对照阅读。 -
古传达摩易筋经田文林 编著达摩易筋经是传承千载的养生经典,备受推崇的禅功之源。田文林编著的《古传达摩易筋经》旨在通过对达摩易筋经的整理、保护和推广,理清传承脉络,还其养生原貌,使这一古老的中华养生经典能更好地为现代人服务。 -
早期形意拳的基本功法修炼武世俊 著1911年辛亥革命前后,虽然火枪火炮已经在战场上逐步展示出它们的威力,但是冷兵器在战斗中还是起着相当的作用,近距离的徒手拼搏也经常发生,因此,“接手即出招,瞬间见胜负”的武术功法仍然非常重要。 随着社会的发展,战场上依靠冷兵器取胜的情况已然不多,单靠肉搏取胜的一些武术功法也已渐渐退出战场。人们在和谐的、歌舞升平的社会中,更多追求的是大方美观和健身的武术套路。忙碌的现代生活脚步使人们已不再刻意追求如何练得膀圆腰粗、力大无比、瞬间使对方一招毙命的功法。而那些几千年流传的武术真谛正随着时代的推移已经悄然退出人们的记忆,不少武术套路正为适应人们的喜好而一代代修改得几近体操或舞蹈,离真正武术的实际修炼已经越走越远。 为使广大武术爱好者在修炼形意拳的过程中有更多参考和选择的余地,我在此将早期学得的一部分形意拳打法及功法训练整理成册。其内容主要分为四大部分,包括形意拳的基本知识、基本桩功、基本套路、基本徒手和器械实招。这四部分内容与当今流行的形意拳有相同之处,也有许多不同的内涵与特点,相比之下,有较大的出入,特别是形意拳的基本修炼方法,内容不尽相同。修炼成真正形意拳的功夫,一开始必须掌握一些基本方法和步骤,否则难以成为形意拳的集大成者。形意拳毕竟是前人留下的武术遗产,对错与褒贬自有后人评说。因篇-幅所限,文章不揣冗赘,所涉内容,只能略加点示,以明其理。
