武术/太极/气功
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武术套路竞赛裁判操作指南刘同为《武术套路竞赛裁判操作指南》所涉及的内容能直接帮助我们更好地开展与指导武术套路竞赛工作,对提高武术套路裁判员的业务水平和管理部门有效管理与培训、指导裁判员也有帮助。该书的出版可进一步指导武术套路竞赛,使得裁判员有法可依、有章可循,同时也给国内外的基层武术比赛提供实际操作指南和方法。 《武术套路竞赛裁判操作指南》可以视为新规则出台后武术套路竞赛裁判员执法尺度标准的权威之书。它不仅能够当做各级武术竞赛管理人员、武术裁判员、武术运动员的必备手册,而且也可以作为武术爱好者欣赏武术套路比赛的参考用书。 -
武功秘笈范克平、范冠华千钧坠底功,全称为千钧难憾服气硬炼坠底固架功法。自古至今,中国武术圈内(即“内家”武当派与“外家”少林派)之一——“内家”武当派“太和门”即邓道人家门(又名功家南派)的历代嫡传弟子,均将千钧坠底功视作显示本门(包括自身)功法威力的首当其中的一套要术。清代未年流传于我国南方的圈内术语。(即中国武术界的通称)歌诀“两腿一晃,陷地过膝”所指的冲法即为“内家”武当派“太和门”的嫡传第十一代弟子、清光绪年间两江总督制台门武将军李老六练就的千钧坠底功。据“内家”武当派“太和门”的第十三代嫡传入门弟子(同为武当功家南派嫡传三世弟子)验证、介绍,千钧坠底功三至五年则可做成功。功成后,可达到“提劲晃躯往下坠,纵有火力难撼起”的功效。另外,该功还可以治疗神经、消化等系统的多种疾病,并可发掘和改善人体的潜在功能。《武功秘笈-千钧坠底功》所介绍的千钧坠底助的功法,具有绝对权威性和完整性,它是一切“内家”武当派“太和门”功法的爱好者意欲掌握该派武功的一套必修要术,同样也是广大体育爱好者增强体质、增进健康的一种良好手段。 -
老架一路马国相陈式太极功夫体系包含拳理、内功、拳术、推手、散手、长短器械等。本套书将重点介绍陈式徒手太极功夫,包括功理、内功、拳法、推手、散手等,全书分四册,基本遵从于陈氏传统家学,文字力求简洁易懂,既可作为初学教材,又可作为陈式太极功夫的传承资料,本书是其中的第一本。 -
赵堡太极秘传兵器解读王海洲目录 -
咏春拳高级功力训练魏峰咏春拳是一项被公认的实战拳学,自创立之初,它的练习与运用便完全着眼于实战搏击与生死搏杀。咏春拳是以其绝佳的实战功能开始逐步扬威世界,成为人们自卫与防身的最佳训练手段之一,同时更有幸成为了多个国家与地区的军警必修课目。咏春拳的特点是基本不需要练习者有大量基本功训练,对训练场地、器材也没有什么特别要求,最重要的是对练习者无年龄上的限制,只要你懂得了它的力学原理与发力技巧,很容易上手。本书图文并茂,详细教你咏春拳的高级功力训练方法。 -
少林十二路谭腿释行宇攻防兼备,强体防身,快速上手晋级"功夫"高手。《功夫》高手"苦力强"(释行宇)亲身教练,票房冠军,"真功夫"。BOOK+DVD光盘一张,DVD同步教学,中文简/繁体可选字幕。释?行宇:少林寺第32代嫡传弟子,精通少林的各种武术,12岁皈依少林寺习武参禅,后以少林武僧身份出访欧美、日韩及东南亚等世界各国,弘扬少林功夫。2003年开始涉足影视界,倍受观众喜爱,享誉海内外,成为新一代影视功夫明星。参演影视作品:《功夫》(2004年华语影片年度票房总冠军,行宇饰苦力强)、《杀破狼2:导火线》(2007年暑期最值得期待的功夫大片,行宇饰阿虎)。《少林十二路谭腿》中少林十二谭腿基本功:基本步法 弓步?马步?仆步?歇步?虚步基本腿法 正踢?里合?外摆?侧踢?后撩?侧踹增强柔韧性的腿功 正压?侧压?后压?横叉?竖叉?控腿少林功夫,禅武合一,博大精深内功心法八段锦?棍:齐眉棍?拳腿?刀?剑?其他器械少林十二路谭腿绝技第一路弹?第二路踩?第三路截?第四路蹬?第五路劈?第六路挂?第七路撩?第八路扫?第九路鞭?第十路踹?第十一路膝?第十二路摆少林谭腿功法秘笈山进海啸,如风如电:谭腿的爆发力与速度?手眼身法,松紧机变:十二谭腿练功要诀。 -
军体格斗术周明先、杨晓斌、钱炳祥为了配合我军格斗训练的需要,增强部队格斗训练的实用性,由曾创编享誉军内外拳种“军体拳”的单位、全军专门从事格斗教学和科研任务的解放军体育学院格斗教研室,根据现行军事训练大纲中的格斗训练要求,从实战出发,创编了军体格斗术。军体格斗术既保留了我军传统的徒手擒拿格斗动作,又借鉴和吸取了各种技击技法的精华,强调拳腿并用,膝肘结合,一招制敌。训练中,既可进行集体组合套路操练,也可进行单个动作的实战对练。《军体格斗术》一书包括了军体格斗术的基本知识、基本技法、基本组合以及教学训练与身体训练的各种方法。本书主要是针对以往套路动作多、难以适应未来实战发展的需要之不足,围绕简单易学、实用性强的特点编写的,并突出了对抗组合技术的实战运用,这也是本书的创新思路所在。本书符合院校和部队教学(训练)大纲的要求,能够满足陆军指挥学院、军队综合性大学、技术院校、武警指挥院校和部队教学(训练)的需要;是全军开展格斗教学训练的理想教材。 -
泰拳基础入门乃差猜《泰拳基础入门》是泰拳快速入门与实战绝技。如果你想成为高手吗,不妨学习这世界上最凶猛的徒手搏击术吧!泰拳是泰国民族的国技,享有“五百年天下无敌手”之美称,泰拳是运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、双脚这八个部位作为攻击武器来进行搏斗较技,故又称“八臂拳术”。泰拳是一种以腿法为主要动作,以肘膝进攻为主要特长,以腹式呼吸为主要方法,以强功硬取为主要风格。 -
实用擒拿学赵大元目录 -
太极解秘十三篇祝大彤本书作者祝大彤先生,早年得到近代京城三位太极宗师的传授与点拨—松柔大师杨禹廷、百岁泰斗吴图南、杨健候一脉真传汪永泉,书中结集了作者几十年来在太极哲学及太极拳上的心得与体会。作者不单描述了前人及三位太极宗师在太极拳最高境界时的情境与经验,并根据其心得与教学经验,重新诠释传统太极拳理法,如书中诠释八方线、太极脚、太微拳、太极无手、空手等词或概念,一改时人之观念,发前人之所未发,近年在国内外太极界引起很大反响。同时,作者也深入浅出地从太极哲学到太极拳、养生与技击以至融入太极原生活。
