女性常常被犯罪分子作为重点作案目标之一。女性在遭遇歹徒伤害时，如果能发挥自己的智慧或许能让自己脱险，免遭劫难。这些对策，在关键时刻能起到四两拨千斤之力。

本挂图为《太极足心道》之配套用书。全张挂图以图配文字的方式介绍了太极足心道的养生妙招，按摩操作方法及注意事项。并按各种病名、配区处方、注意事项一一编号，以方便读者按症状寻找穴位，对照操作、使用。

本书是美国跆拳道专家编著的，由北京体育大学博士及博士导师翻译审校。主要介绍跆拳道的渊源、准备工作、专用术语，以及跆拳道的各种基本技术与战术，还有跆拳道的品势与比赛等。图文并茂，通俗易懂，是一本很好的指导用书。

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本书是经过深入挖掘整理而成的秘传南少林拳法品种，具有十分典型的南派拳法风格特点。

24式太极拳也叫简化太极拳，是原国家体育运动委员会（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家从杨式太极拳架中择取20多个不同姿势动作编串而成的。整个套路虽然只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更精炼，动作更规范了，并且也能充分体现出太极拳的运动特点。正是因为24式太极拳套路结构简单，数量合理，内容充实，易学易练，所以深受太极拳学练者喜爱。是较为理想的太极拳入门套路。《24式太极拳》其内容主要有起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀等。

牧野英一（1878－1970）是日本近代著名的主观主义刑法学家，他的思想主要有三方面的影响，即他的母校东京帝国大学法理学教授穗积陈重（1856－1926）的“历史进化观”音大利学派尤其是菲利（1856－1929）的“社会防卫论”和德国刑事社会学派李斯特（1851－1919）的“目的刑论”。他的主要创见是，将肇始于19世纪末大陆法系民法学中的“自由法论”精神引入刑法领域；主张20世纪的“罪刑法定主义”必须具有“文化国”之时代内涵；从科学进步的无限性论证“法律解释的无限性”；视犯罪构成理论为繁琐教条，认为犯罪论中最主要的问题只有三个，即“未遂”、“共犯”和“法律错误”，且花费50年的精力对上述问题进行研究。他早期的刑法思想，反映出主观主义刑法理论之主客观方面相结合的特征。日本刑法学界主要反对他在“个人价值”与“社会价值”的权衡上强调“社会价值”的追求，即将防卫社会之重要性置于保护个人人权之上。在刑罚论中所主张的“教育刑论”不管是在军国主义时代还是在“二战”以后的日本。都反映出主观主义刑法理论中最闪光的部分。正确认识理解大陆法系主观主义刑法理论，对于我们反思社会主义刑法理论中的认识误区，有着极其重要的理论及现实意义。

武当松溪内家拳是一种十分古老的拳术，为不负先贤绝学，使武当松溪内家拳这枝“武林奇葩”传之后世，本书编者游明生武当武术功臣特编著此书。本书图文并茂、由浅入深、通俗易懂，对松溪内家拳的拳流拳理拳法都作了详尽的阐述，书中辑录的许多拳术套路和技击功法都是首次披露于世的绝学秘术，非常难得。作者简介：游明生先生为四川省南充市武术协会秘书长兼果州内家武术院院长，中国武当山武当拳法研究会理事、特约研究员。中国武当山出国表演团成员。他精于松溪内家拳术，其夜行刀术轻灵圆活，潇洒飘逸，饮誉武坛，人称“武林夜侠”。1991年秋，他应邀出席首届中国武当武术节，获表演优秀奖；1993年在江西南昌举行的全国武术观摩大赛中获金牌；1995年荣获首届中国国际武当擂台公开赛“创龙杯”奖；2002年又荣获中国武当拳国际交流大会拳械比赛两项金奖。曾应邀参加大型纪录片《武当神功》和中央电视台《武当武术系列》的拍摄演出，并应邀赴新加坡、法国等地讲学。先后多次荣获四川省优秀武术辅导员和四川省先进武术工作者称号，因其在武术方面的突出贡献，1998年又被中国武当山武当拳法研究会授予“武当武术功臣”和“武当百杰”称号，其事迹已载入《中国当代武林人物志》。法国《黑带》杂志以“鲜为人知的内家绝技”为题，对其精湛技艺作了专访报道。近年来，他先后在国内外刊物上发表武术作品数十篇，编写了《跌法入门》《夜行刀》《擒摔秘技》《拳经启悟》《秘传内家拳精选》《松溪短打》《鞭棍实战绝技》《武当秘传短打绝技》《武当秘传短兵绝技》等武术专著，拍摄了十多部VCD专辑，出版后影响很大，学员遍及海内外。为弘扬内家武术，游明生先生常年择徒传技。

太极拳是中华传统文化的一朵奇葩。本教程在总结20多年教学经验的基础上，以提升太极拳文化内涵为主线，根据简化太极拳习练和技能形成的基本规律，从习练者“如何学”的角度进行教材内容设计。全书共分四篇，即：概述篇、习练篇、指导篇和资料篇。概述篇中主要简述了太极拳的发展史，简化太极拳的创编、特点和功能；习练篇中从“学”的角度，把学习内容进行重新分割和组合，以降低学习难度，并通过由“整体一局部一整体”动作的反复示范和模仿练习，逐步完成动作技能的学习和知识技能的内化整合；指导篇是对习练者学习过程的全面指导，并阐述动作学习的难点、重点；资料篇中，对太极拳著名人物、套路图片资料、经典文献以及相关太极拳、太极剑等作了介绍。此外，《简化太极拳教程》还配有VCD双语教学光盘，充分运用现代教育技术手段，全面、系统、直观地介绍了简化太极拳的完整套路和习练方法，可与《简化太极拳教程》互为参照学习。

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