本书作者通过自己多年的实践与教学经验，对陈式太极拳竞赛套路中的每个动作的技击内涵进行了分析与说明，并介绍了每个招势的技击应用。使初学者较快地体会、掌握太极拳的要领，迅速入门；使具有一定水平的太极拳爱好者更迅速地提高技艺；对于武术教学及武术工作者亦有一定参考价值。

为满足人们学练太极拳的需要，由中国武术国家高级段位、国际裁判陈占奎教授和庄建国副教授等编写了些书。本书在套路动作图解部分中，增加了动作要领提示和易犯错误与纠正方法内容，便于读者尽快地更好地掌握动作。在太极拳的防身实战用法部分中，分太极推手和单式应用进行介绍，并配以图解说明，帮助读者理解88式太极拳主要招势和动作，学会防身自卫的本领。

少林镇山拳是我国少林武术拳系中的优秀套路之一。它以刚健有力、朴实无华的风格，套路系统、内容充实、招法多变，利于实战的特点，在武术界独具一格，国内外久负盛名，深受武术爱好者的青睐。少林镇山拳的形成和发展，实际上是经过历代僧众结合民间诸家流派，取长补短、相互交流促进、兼收并蓄、不断得到充实和提高的。　《少林十路镇山拳》全面介绍了少林十路镇山拳，内容丰富翔实，便于读者阅读。

本书从技击与养生两个方面来阐述，主要收集了王芗斋先生遗著及王玉芳女士的著作，它概括了意拳练功与断手之法则、养生与站桩之渊源、养生的方法与实效等，是对王芗斋先生意拳拳学的继承与发展，具有很高的研究价值。本书内容丰富，易学易懂，是技击与健身的有效指导工具书。

《陈式太极拳拳理阐微（增订本）》分原理篇、基础篇、技击篇、养生篇、解惑篇、附录篇，结合陈式太极拳练习实践深入浅出地讲解了各方面的要点问题。《陈式太极拳拳理阐微（增订本）》由北京体育大学出版社出版。

本书对陈氏太极的源流、发展及特点概述后，对拳理和拳论作了通俗性介绍，并分别把身体各部分的要求、手型、步型的特点作专项阐述。此外，在拳术套路分解动作方面，除了运行路线、要点、要求外，又注明了呼吸、内劲运动及技击用法。这样，初学者易于规范把握，对已有一定练拳基础的人，也有重要的参考价值。本书为老架一路、单剑、单刀和推手的合编，至于老架二路和陈氏太极其他器械，将于以后整理出版。 本书前言特色及评论文章节选陈氏太极拳在技击上对膝部也有一定的要求，双人推手，两腿相并，两膝互相粘化，可以外撇、里扣、膝打，既可迫使对方失势，也是护裆、护臁骨的方法。《拳论》有“远用足踢，近便加膝”的说法。

本书从易到难，逐步深入，图文并茂便于学习使用。包括：中小学生如何可练好武术、武术基本功、基本技术的练习、长拳、刀、枪、棍、剑的动作名称和图解等。

本书是《看图学太极丛书》系列之一。42式太极拳是原国家体育运动委员会（现为国家体育总局）武术研究院于1989年组织专家编创的一套太极拳竞赛套路。这套太极拳共有42个动作，其技术风格是在杨式太极拳的基础上，吸收了各流派之长，又有所创新。因此，整个套路内容充实、动作规范、结构严谨、编排新颖、布局合理，动作数量、组别和时间等均符合竞赛规则要求。由于42式太极拳的动物难易适度，运动量适中，因此是健身锻炼、提高拳法的较为理想的一个套路。全书内容丰富，通俗易懂，图案精美、清晰。是广大爱好太极人士的参考读物。

徒手格斗是人类已知的最为古老的战斗方式。尽管武器技术在发展进步，但作为一名士兵——尤其是特种部队的士兵，有可能由于武器失灵、弹药用竭、环境不允许出现声响或逃逸及挣脱未就，而处于需空手与敌抨击的处境。为谋求自下而上他就需要在其台终能随意使用的武器——双手和双脚的利用方面进行充分的训练。这些武器永远不会卡壳，不会弹药告急。如若手脚利用得当，就可阴击袭击者，并令其当声毙命。从军事角度上看，近距离的搏击就是为生存而战，凡可利用的手段，皆为有效。出其不意及迅捷快速是基本要素，并且应该意在进攻，而不应仅仅是自卫。《特种部队训练教程：徒手格斗操练手册》就是围绕这一主题，给读者以详尽的描述。书中讲解清晰，畏以黑白照片，并利用简单线条示意图展示特殊技艺。本书从纵览徒手格斗的发展演化历史起始，讲解了训练（精神及身体两方面）人体易受攻击、夹挚头部及窒息法、挣脱、摔投以及地面上的格斗。书中对世界范围内的特种部队所应用的技艺都进行了大检阅：如苏陪特种部队的致使袭击战术、埃及特种部队所用的制服术、美国军队要领。此书是站在士兵的角度来讲解搏击基本要素的。

本书所辑四个短械套路均为鲜为人知的内家秘传套路，许多内容都是首次披露于世。具有极高的演练和研究价值，特别适宜于广大武术爱好者和专业武术工作者研习。书中介绍的“武当短棍”是一路以静制动、后发先至的短械套路，其动作古朴无华，技击性强，具有一击必杀的奇特效果，爱好技击的朋友会从中受到启迪；而步走八卦、腰如太极、剑似闪电的“武当蛇形剑”将使你真正领略到武当剑术的神奇风采；“武当拂尘”更是一路鲜为人知的道家秘传套路，其动作潇洒飘逸，圆活舒展似行云流水，具有极高的健身防身价值，很适宜于中老年人练习；“夜行刀”则是一路融八卦、形意、太极多种风格为一体的象形套路，在国内外武术比赛表演中倍受青睐，特别适宜干青少年武术爱好者演练。