武术/太极/气功
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太极拳在印度的传播研究门薇薇 著,杨珍 编《太极拳在印度的传播研究/体育文化研究丛书》采用问卷法、访谈法和田野调查法等方法,针对太极拳在印度的传播情况进行研究。首先,《太极拳在印度的传播研究/体育文化研究丛书》就研究的背景、意义和目的进行分析,梳理并提炼相关文献.就太极拳、体育文化传播、国际化传播和瑜伽等进行总结分析。然后,针对太极拳在印度社会、高校等领域的传播情况展开叙述。在此基础上,《太极拳在印度的传播研究/体育文化研究丛书》尝试剖析问题成因,并将成因分为社会和高校两个维度。社会传播困境包括文化差异的冲突、传播媒介单一、传播内容狭隘、传播人才匮乏和太极拳文化神秘化等;高校传播困境包括师资力量不足、教学内容单一、教学方法简单等。接着,《太极拳在印度的传播研究/体育文化研究丛书》分析了印度瑜伽在我国成功传播的现状,从瑜伽的发展和推广情况等方面深入分析瑜伽的成功经验,又在两者比较并且与实践结合中反观太极拳的传播。随后,《太极拳在印度的传播研究/体育文化研究丛书》分析了国内外太极拳的主要传播途径,主要针对高校、组织机构、竞技比赛和媒体网络等传播路径进行分析,进而剖析太极拳在印度的宣传推广情况。 -
高校武术教学的多维度思考研究马威,刘素静《高校武术教学的多维度思考研究》近年来,随着教学改革的不断完善,高校体育教育专业武术课程教学取得了较大的成绩和成功经验。但从总体上看,课程教学在目标、内容、方法等方面仍存在一些问题。为此,高校在武术教学上应提出新的教学思路,有力地促进武术的发展,以提高高校武术的教学水平,使大学生成为推动中华武术发展的一支重要生力军,从而推动我国武术运动的发展。 -
中华弓马剑槊图说任鸿《中华弓马剑槊图说》按弓箭、马槊、大刀、双手剑、钯棍的顺序排列章次,并配有241张步战和骑战图,对中国古代常见冷兵器的单兵对战技法有了一个较为深邃的展现,希望可以抛砖引玉。书中有小部分内容涉及步战枪法,都在相应篇幅中做了标注说明,如果能结合《释义》来理解,则对马槊、偃月刀以及棍棒的使用有所裨益。 -
中国传统武术拳种汇编李蓓玲,赵友《中国传统武术拳种汇编》介绍的内容主要是:拳种套路、功法的名称,以及该拳种的风格、特点、起源、主要流派、现在的流行区域等。所介绍之拳种,都是目前有人在“传”与“练”的门派。 -
太极鞭杆实战运用孙国玺太极鞭杆,是武林中一枝绚丽的奇葩,技法经过了历代习练者的逐步发展、完善。此套太极鞭杆系融合了马氏鞭杆、太师鞭,以及刀、剑、杖等各种短兵的精华,以太极缠丝劲为核心的独具特色的优秀套路。每一个动作看似简单,但其内涵本质处处走螺旋,招招式式含阴阳。它具有实用性强、招法变幻莫测、出手凶猛等攻防特点,以虚实结合的实战原则为准绳,不仅能放长击远,也能贴身短打、近身制敌,是很多武林中人梦寐以求的武功绝学。同时,由于鞭杆具有便于携带和选材方便等优点,更是深得武林同道和广大武术爱好者的喜爱。近些年中,我本着继承和发扬的思想理念,将大连鞠传德先生传授的太师十三鞭实战精华,结合了马氏鞭杆的精粹打法,融入到太极鞭杆之中,使恩师传授的洪派太极鞭杆实战用法更加丰富多彩、变化莫测。随着武术的挖掘和推广工作的全面展开,太极鞭杆也迎来了明媚的春天!为了不使传统的优秀文化遗产失传,不丢传统武术实战本色的宗旨,经过多年的教学实践和检验,我将“太极鞭杆”编著成书,并刻录成DVD教学光盘,从套路的演练和功法的训练,到招法的拆解和应用,都作了详尽的说明和示范。 -
中国武术文化生态审视及其可持续发展研究王晓晨《中国武术文化生态审视及其可持续发展研究》对我国武术文化生态现状进行了研究,从器物技术层、制度习俗层、心理价值层三个方面对武术文化的内涵进行了界定,分析了文化生态视域下武术文化的多元价值,探讨了中国武术文化传承的环境与管理,分析了黄河流域、长江流域、珠江流域等独具特色的地域武术文化生态发展情况,研究了中国武术文化产业化发展的现状,探讨了太极拳、散打和武当武术文化的可持续发展道路,构建了武术文化的可持续发展体系。 -
看图学太极剑 视频学习版灌木体育 编太极剑是太极拳运动的重要组成部分,兼具太极拳和剑术的风格特点。练习太极剑既能强身健体,又极具欣赏价值。《看图学太极剑(视频学习版)》涵盖太极剑的基础知识、基本剑法、步型和42式太极剑四部分内容,可作为太极剑初学者的学习指南。书中全面细致地讲解了42式太极剑的动作步骤和技术要领,并用教学视频的方式直观呈现了每一式的具体动作,通过正常动作和慢动作展示,手把手教你学练太极剑。 -
母子拳崔虎刚母子拳是一种古老的武术拳种,一般认为此拳即翻子拳。翻子拳是古老的拳种之一,戚继光有记载。其内容直接影响少林、岳氏散手等。按河北深县倚山短打传谱指引,一说此拳本本是倚山短打。后被翻子拳岳氏散手等各家吸收,合成一处,难分难解。 -
拳法总论崔虎刚此谱开篇是其门的擒拿术语解释,如柱杖、里纂劫、推火轮等。这种解释术语的写法在清代,乃至民国时期的武学著作中不多见。接着是《郭氏八翻捶论》,反映出古人拳捶的互用。之后是捶法八十查、八翻总论,在同类拳谱《少林论郭氏八翻拳》中没有记载,*为可贵。 -
少林擒跌绝技邓方华《少林擒跌绝技/少林秘传绝技丛书》主要内容包括:1.少林沾衣十八跌,乃少林秘传绝技,自成一家,独树一帜。此技招法复合,机敏善变;避锋藏锐,闪转走化;牵逼锁靠,乘势借力;脱化移形,引进落空;靠身擒制,沾衣摔跌。轻则使敌失衡歪斜,趴躺倒地;重则致其身创体伤,瘫卧难起。2.少林虎形沾衣十八跌,模仿猛虎猎捕之形,招法威猛难挡,其爪法抓拧盘转、肘法砸压截拦、腿法钩挑绞绊,令敌失衡跌趴,伤倒不起。《少林内功五拳谱》载:“虎拳练骨,练时须运足全身之气,使腰背坚实,臂腿牢固,腋力充沛,起落有序,怒目强项,两手虎爪之状,有如猛虎出山之势。”3.通臂沾衣十八跌,乃少林硬门通臂拳实战秘技。硬门通臂,“长手冷腿,神机莫测”。据传,北宋初年,福居大师曾邀集全国十八家武术名手于少林寺共研绝技,“太祖长拳起首,韩通通臂为母……”其中就有通臂拳。从此,通臂拳成为少林一大拳种,而且占有很重要之地位。4.劈挂沾衣十八跌,以长制短,长中带短,可致敌躺倒而失去抵抗力,也可乘机追击而致敌重创。有歌赞日:“少林劈挂拳,嵩山有真传。学会劈挂拳,出寺成英贤。”现代,北派(南传)劈挂拳一大分支之“大圣劈挂门”,即有不少弟子成长为香港电影功夫名星,如陈观泰、黄秋生等。5.燕青沾衣十八跌,“扑敌使之跌”,其歌诀日:“燕青跌法玄又玄,不躺即趴翻又翻。手下无腿摔不倒,腿上无手一跑完。打后有跌轻扑重,跌后有打致伤残。擒中有跌基本,跌中有擒势法全。”福居大师所录十八家绝技即有“燕青之沾拿跌法”,燕青拳自宋代创始以来即高手辈出。6.武松沾衣十八跌,技击混成秘传之法,熔擒拿、抓击、摔跌于一炉,既可致敌跌趴,又可折敌筋骨,重可致敌伤瘫。武松拳,也叫“二郎拳”,乃少林古传名门,其拳歌日:“打虎英雄武二郎,除暴安良美名扬。怒杀西门双拳硬,醉打蒋门武艺强。鸳鸯楼上锄北奸,六和寺前擒南王。功成身退行者居,江湖梁山犹进香。”7.六通沾衣十八跌,乃少林六通短打门绝技。六通短打,以静制动,后发先至;近身靠打,寸劲暗腿;分筋错骨,跌扑发放。“(短打)而勾心斗角,别具虎蹲猿跃之标格,以之锻炼身腰,灵活手脚,是为好。况乎本拳法(六通),起承转合,首尾相衔,深沉不露,变化无穷,尤短打中之坚劲者也”。8.韦陀沾衣十八跌,乃少林韦陀门秘技。韦陀门历史悠久,影响深远,位列少林古传四大名门(达摩、韦陀、金刚、罗汉)之一。此派不但讲究功夫,其“韦陀十二劲”一直被誉为“内功真经”,勇冠武林,而且注重技击,其招法严谨,力猛招狠,擒跌踢打,一招制敌。
