本书内容包括：形意杂式捶说；形意八式说；形意拳之历史；形意拳之名称；形意拳奇正相生说；形意拳四梢说以及形意杂式捶的拳谱等内容。

长拳姿势舒展、动作灵活、矫健有力、节奏明显，并且有窜蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跃扑滚翻等特点。练长拳可以提高人体机能，发展人体素质，尤其适合于青少年锻炼，可以促进和提高他们的心肺功能，增进肌肉、骨骼成长，促进中枢神经系统发育。本书介绍了长拳的基本知识、长拳的基本技术、长拳基础套路、长拳"段位"技术，非常适合一般的武术爱好者。

国家哲学社会科学基金资助课题。本书主要介绍了龙舟、蹴球、陀螺、抢花炮、射弩、高脚马、秋千等众多的民族传统体育项目的运动技术、竞赛规则、技战法及训练方法、安全保护、损伤救护等。

本书涉及武术源流、武术文化、武术门派、武术名家，拳种和兵器等，是一部了解武术文化的小百科。

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笔者从弘扬民族传统文化的角度对原二十四式简化太极拳进行剖析、升华，使之近于完善，重新赋予其循经内涵，与国家全民健身的时代精神组合，并“愿太极拳的生命焕发出新的光彩”。本书介绍的循经太极拳是活步太极拳，以人为本，不被死的套路所限制，以武演道，因地制宜，因人而异。

本书目录简介：第一章杨式太极扇概说；第二章杨式太极扇基本知识；第三章杨式太极扇套路。

本书为《紫丁香文丛》之一，它是一部反映当代都市青年在世俗生活中寻找失落的自我的步步足印的长篇小说。

全书包含了木兰拳、扇、剑规定套路和竞赛规则四项内容。木兰拳由木兰花架拳结合体操、舞蹈动作而形成的当代时尚健身运动，具有武舞交辉、娇柔美健、易学易练、老少皆宜的特色。在本书的指点下练习木兰拳，将使您轻松地掌握标准的技术，并获得柔美刚健、活力四射的身心。

编辑推荐：本书是《围棋初级教材丛书》系列之一。本书主要介绍：第1讲打劫、打劫与棋的效率、劫的价值、劫的轻得和先后手、初棋无劫、劫的种类、第2讲对杀与吃子、对杀的主体和对象、数气|眼对气的影响、对杀棋子气的组成、有公气对杀、吃子、对杀吃子练习及欣赏、第3讲死活、死活问题的棋形特征、死活状态、死活的基本形、基本的死活棋形、跛眼和做眼、死活练习及欣赏、第4讲打入、打入的目的、打入的价值、打入常型等围棋基础着法。