武术/太极/气功
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太极拳走架推手问答沈寿著暂缺简介... -
陈氏太极拳术陈正雷著中华武术,源远流长,品种繁多,色彩纷呈。太极拳乃武术百花园中的一支奇葩,构思特异,独树一帜。它以技击和健身两方面的作用,深受人们的喜爱,故逐渐得以推广普及。 陈氏太极拳是各派太极拳的始源。几百年来世代沿袭,历久不衰,不断发展,在各式太极拳中独留其刚柔相济,快慢相间,窜蹦跳跃,松活弹抖特色,深受拳界青睐,享誉中外。 -
中华散打新篇程啸斌编著内容提要武术散打发展至今,其不足之处越来越突出,主要表现在理论落后于技术。由于现有理论不能更深入地指导技术的发展,导致技术处于一种自由发展的状况,给武术散打的学习、训练、推广、交流、普及和提高带来了极大的不便。为了使武术散打朝着更科学、更系统、更规范的方向发展,本书较全面地探索了武术散打的内在规律,并提出了相应的理论,使许多散打中的实质性问题有了理论依据,使得那些较抽象的问题变得较为具体和直观。本书在武术散打的概述、教学、训练、技击理论、竞赛等诸方面有较详细的论述,是目前武术界唯一一本从技术理论与技术结构的角度对散打进行论述的专著。 -
军警实用格斗术王卫东编著《军警实用格斗术(上下)》上册为基本技术部分,介绍了人体的要害部位及其穴位、格斗的基本概况及其特点,以及各种击打、擒拿方法。其中上肢击打部分介绍了10种拳法、8种掌法、8种肘法,下肢击打部分介绍了20种腿法、4种膝法,摔打部分介绍了各种情况下摔打制敌的36种拳、掌击打的方法和10种肘击的方法,下肢击打应用法中介绍了32种腿法的攻击方法和4种膝技的应用动作,共5万字,并附有300余张图解,简便易学,实用性强。下册为格斗实战中防守反击部分和战术部分,共6万余字,附有300余张图解,分别介绍了格斗实战中防守技术32招,防守反击技术70招,贴身靠打12招,地躺击打26招,解脱突打53招,徒手夺凶器27招,持枪击打18招兵238种反击方法。还介绍了各种情况下的战术应用、基本功练习方法等。 -
怎样有效防身陈根福主编本书内容包括:防身的基础知识;人体要害部位及攻击方法;防身的计谋和策略;防身的基本技术练习;徒手对徒手的有效防身技法等。 -
中国武术弓云武主编本书共分武术知识、习武常识、练功指南及练拳辅导四个方面的内容。以问答的形式主要讲解了武术的概念、内容、门派等知识;解答了自学武术应注意什么,怎样看懂武术技术图解等500个问题。 -
军警格斗钱炳祥,刘小斌编著本书分为七章,从格斗的起源与发展写起,对格斗基础知识、格斗基本技术、格斗擒敌技术的实战运用动作、格斗战术、格斗训练、格斗的自我保护和医务监督都详细深入地进行了描述和介绍。 -
武术阎振龙,王云冰主编;西安交通大学体育部编大学体育系列教材。本书介绍了武术的发展简史、分类、特点、作用,并从自学的角度出发,对初级长拳(第三路)、二十四式简化太极拳、散手作了详细的图解。结合教学内容介绍了拳击运动。本书既可作为武术专项体育课的教材,也可作为武术爱好者学习套路、散打、拳击的自学用书。 -
陈式太极拳老架技击秘诀王西安著本书是陈式太极拳第19代传人王西安先生的又一部新作,主要内容为:陈式太极拳十大劲论;陈式太极拳练习前的准备活动;陈式太极拳练习后的整理活动、陈式太极拳老架一路俚语图解;陈式太极拳老架二路俚语图解。全书系统地介绍了陈式太极拳老架技击秘诀,并附有作者本人授拳照片200余幅。是广大太极拳爱好者学习技击功夫和练拳强身的必备参考书。< -
原地综合太极拳胡启贤创编本书内容包括:原地综合太极拳(24式)简介、动作要点与习练须知、演练场地示意图、全套动作名称、分式动作说明、全套连续动作演示。
