围棋战术大全》以中外围棋高手的实战对局为范例，全面讲述围棋战术的种类和运用要领。看高手的战术运用范例，可欣赏，可借鉴，可感悟，可模仿，可帮助业余围棋爱好者提高制定和运用战术的能力。本书将围棋战术分为大模样战术、打入战术、侵消战术、治孤战术、攻击战术、围歼战术、劫争战术、腾挪战术、弃子战术、争先战术、以静待动战术、胜负手和乱中求胜战术等12类，另有《捕捉战机》一节作补充，可为您从多方面提高围棋战术水平提供参考和帮助。本书前言特色及评论文章节选5图白1即谱中白36打入，黑如2位扎钉，白3拆一，黑4非尖顶不可，白5再跳起整形。白5后，黑如A位镇，白B位飞起成好形，黑棋难以攻击。不能攻击白棋，左边黑势就不能发挥，黑将实地不足。

本书由太极剑世界冠军示范讲解，道出了个人练太极剑的经验与体会，为使读者学到规范的太极剑，还附赠 VCD锻炼指导盘，给读者以立体的讲解。全书分五课，第一课讲剑的常识，讲武德修养、剑器选择；第二课剑法演练，是21种剑法的分解教学；第三课热身运动，介绍了

本书共为九章和附录。第一章是太极推手概述，主要介绍了太极推手的起源与发展，锻炼价值及太极推手原理等。第二章是太极手动法，主要介绍了放松、站桩、活步桩、操手桩、发劲、化劲、听劲等功夫的练法。在放松里介绍了摆动放松、折叠放松、颤抖放松；在站桩里介绍了无极桩、太极桩、两仪桩、四象桩、五行桩，并对五行桩着重进行了注释和剖析；在活步桩里介绍了旋转步（凤凰旋窝步）、行桩步（走步子）、疾步桩（打点子）；在操手桩里介绍了推、托、摇、挑、援、挤、按、云；在发劲里对前冲劲、抛放劲、下放劲、螺旋劲、缠丝劲、松弹劲、抖颤劲、振动劲、游荡劲、靠撞劲从同在整体劲的产生机制、发动的最佳角度、发劲的三要素及发劲的练法、要点、用法等方面做了详细的介绍；在化劲里对引化、顺化、吸化、旋化、觉化、分化、柔化、截化、乱抖化、化劲原理及化劲练法进行了详细的介绍；在听劲里听触听、视听、神会听、听劲的原理、听劲练法进行了详细的介绍。第三章是揉手练习，对胸部、肩部、肘部、腕部的推发柔化练习做了详尽的介绍。第四章是粘手练习，介绍了挂掌粘腕练习、捋带粘臂练习、折叠绷按练习、又腕粘臂练习等。第五章是太极推手基本技术，主要介绍了控制术、拔根术、打偏术、换位术四大绝技。第六章是太极推手实作，主要介绍了发放法（35法）、化发法（11法）、听化发法（11法）、引化发法（6法）。第七章是散推制胜20招。第八章是太极拳散招用法，介绍了杨式太极拳的典型动作的15招用法。第九章是太极推手的战术应用，主要讲述了6种战胜对方面采取的计策和方法。附录部分选录了8款传统的太极经典拳论。全书文字通俗易懂，叙述准确，图文并茂，所收功法科学、招法实用，功用效果显著，是太极推手爱好者及广大武术爱好者难得的好教材。

这是一本由北京大学体育教研部武术高级段位教师、国际裁判陈占奎教授等精心编著的刀术专著。其主要内容包括：刀术基本知识、基本刀法、初级刀术教学，刀术竞赛套路教学、刀术攻防练习等。所有刀术动作均附有图解，初级刀术教学、刀术竞赛套路教学还讲述了要点提示、教法提示，练习时易犯错误与纠正方法、攻防含义等，帮助读者加深理解所学内容。本书内容丰富，图文并茂，难易结合，通俗易懂，是武术爱好者的良师益友，亦可供武术专业训练教学参考。

很多青少年朋友喜欢散打，因为它简单实用，综合了踢、打、摔、拿、防等多种技战术，而且实施的随机性很强，灵活多变。本书以读者易懂易学为目的，由浅入深介绍散打基本技战术，并且针对青少年习武的兴趣特点，介绍了许多名招、奇招、怪招，主要以图解形式描述，直观性强。

本书为了适应广大群众提高太极拳的需要，根据24式太极拳运动自身的特点，以及在提高过程中遇到的实际情况，收集了大量太极拳的最新研究成果，并结合本人多年的教学训练经验，本着从实用的角度，由简到繁、由易到难、循序渐进的原则，以方便广大练习者提高太极拳为主导思想，详细地介绍了24式太极拳的基本理论、基本技法要求、对身心健康的作用，以及如何进行太极拳练习和24式太极拳套路提高的要点等内容。

太极拳是一项让世界人民着迷的具有丰富内涵的运动。自从面世以来，就以其独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人们，特别是21世纪的到来，在高度文明、现代化的生活中，人们渴望自然、和谐的生活，健康、结实的体魄，太极拳恰好就是实现这些愿望绝好的运动。也正是因为如此，太极拳以其特有的方式发展着，从邓小平题词“太极拳好”到天安门万人太极拳表演，从城市到乡村，从中国到世界各地，到处都可以看到众多的太极拳习练者。现在，没有人能精确地计算出世界上到底有多少人在习练太极拳，世界上到底有多少个太极拳组织。然而，太极拳已经发展到世界每一个角落，阔步天下，是人所共知的。

编辑推荐：本书是《杨式太极拳术述真》系列之二，是随着太极拳运动的普遍开展，人们渴望进一步了解和探求源远流长的传统太极拳技艺精华及其所独具的文化底蕴与艺术魅力而撰写的。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和作者的先师汪永泉口耳相传的行拳要诀，以及精辟独到的譬喻。这些譬句脉络清晰、洞明事理、言简意赅而切中要害。书中并配有清晰的图片。全书内容丰富，图文并茂，易学易懂，对提高人们身体素质起到良好的启迪作用。

正确的教拳方式是从一开始就讲明拳架理法，注重以理法引导身形手热的正确运行。拳架之理法对各个部位都有明确的指导意义，遵照先辈留下来的宝贵经验循序而进，才能尽快地步入正轨以求深造。杨工太极拳注重内外兼修，要求每招每式中都要有术，术又必须由招式通出。招与术互相依存而相辅相成。不可以先练招后学术，亦可可先学术而后练招。本书是《杨式太极拳术述真》系列之一，是随着太极拳运动的普遍开展，人们渴望进一步了解和探求源远流长的传统太极拳技艺精华及其所独具的文化底蕴与艺术魅力而撰写的。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和作者的先师汪永泉口耳相传的行拳要诀，以及精辟独到的譬喻。这些譬句脉络清晰、洞明事理、言简意赅而切中要害。书中并配有清晰的图片。全书内容丰富，图文并茂，易学易懂，对提高人们身体素质起到良好的启迪作用。

本书是一本通俗易懂的太极拳著作，共分为太极松动、太极脚、太极手、太极揉手等十三章内容。本书是六段太极拳师多年潜心研究的成果。既注重太极技艺的锻炼，又重视太极拳理论的修养，对广大太极拳爱好者起着启迪和感悟作用。