谨以本书深深怀念作者崔仲三的祖父——一代太极名家崔毅士。崔毅士，杨式太极拳主要传人之一，杨式太极拳一代宗师杨澄甫入室弟子，第四代正宗传。作者自幼就随祖父崔毅士习练传统杨式太极拳，至今已有40余年。他继承了祖父拳架舒展大方、匀缓柔和、轻灵沉稳、刚柔相济、意在其中的风范，是北京杨式太极拳嫡传之人。本书通过精晰的动作路线图，讲解了杨式太极拳的107式传统套路。每一式大体分为“动作1”、“动作要领”、“易犯错误”、“动作方向”、“技击含义”、“动作2”、“动作要领”、“易犯错误”。

本书从技击与养生两个方面来阐述，主要收集了王芗斋先生遗著及王玉芳女士的著作，它概括了意拳练功与断手之法则、养生与站桩之渊源、养生的方法与实效等，是对王芗斋先生意拳拳学的继承与发展，具有很高的研究价值。本书内容丰富，易学易懂，是技击与健身的有效指导工具书。

少林镇山拳是我国少林武术拳系中的优秀套路之一。它以刚健有力、朴实无华的风格，套路系统、内容充实、招法多变，利于实战的特点，在武术界独具一格，国内外久负盛名，深受武术爱好者的青睐。少林镇山拳的形成和发展，实际上是经过历代僧众结合民间诸家流派，取长补短、相互交流促进、兼收并蓄、不断得到充实和提高的。　《少林十路镇山拳》全面介绍了少林十路镇山拳，内容丰富翔实，便于读者阅读。

《浙江省高校体育选项课系列教材：武术》包括走近武术、自学与锻炼、套路选编、防卫技术、传统养生保健术等五章内容。

本书的特点民十分鲜明的，具备“新”与“实”两个字。“新”则是新鲜，如该书如提出的太极拳自发生到发展至今经历了七个阶段的见解，又如明确提出太极拳理论与道家、儒家思想相关联的见解等，都给人以新颖的感受。“实”则是实用，在教学实践中用得上。比如明确地将太极拳常用教学方法，归纳成“太极拳十大教学法”这在实践中很有指导意义；又如对太极拳段位制教材中攻防含义的说明、易犯错误及其纠正方法的阐述，都颇具有实用性。

当前，习练杨氏太极拳者越来越多，而且有许多爱好者提出，应以《太极拳体用全书》为蓝本，早日编写适合初学者使用的通俗教材。《太极拳体用全书》文字简练，内容均为应用之法，其拳照是由杨公澄甫宗师亲自示范，被太极拳爱好者尊为杨氏太极拳典型代表，楷模中之鼻祖。该书实属杨氏太极拳爱好者最后攀登高标准这珍本。

中华武术，传统瑰宝，发扬光大，乃为圣事。武当七仙，国拳一脉，自不该守旧藏拙，愿把本门秘学披露当世，诚与同道共研共进。 笔者天性嗜武，因得祖父高金山亲训，起步七仙正轨，得窥此门全貌，虽然追先辈之身手，亦有寸得。即倾尽当年所学，参考古谱，深思慎取，斗胆成书。虽然学疏识浅，然自认乃心血凝聚之真，倘对读者有所微益，则是自慰。注意，习练者学习本书先要讲武德，技击练习点到为止，最好的老师指导保护，以免受伤。

八卦掌是中华武术园地的一朵奇葩，流派纷繁，英雄辈出，在武术史上占有重要地位。随着历史的变迁，很多流派技术和理论已失传，尚存者也面目全非。作者有幸得名师真传，习八卦掌６０年，广泛涉猎，颇有心得。本书本着尊重历史、古为今用、推陈出新的原则，力图恢复历史上传统八卦掌的本来面目。读者可领略的原汁原味的八卦掌，如受教于董海川、尹福、马维祺、程廷华、梁斋文等八卦名家，耳目一新，受益无穷。

陈式太极拳竞赛规定套路，经国家体委审定为规定比赛套路阐桂香副教授教法独特、科学、合理、配合套路所创编的基本功法，不但可达到壮内强外养生之功效，而且对提高陈式太极拳的教学技术水平有明显作用，她独创的心理教法使陈式太极拳的教学突破了一系列难点。为更好地普推广此教法，使更多的国内外太极拳爱好者受益，促进太极拳技术水平的提高，出版此书以飨读者。

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