武术/太极/气功
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四十八式太极剑图解窦汉东“48式太极剑”具有许多优点和特点,内容充实,风格突出,动作规范,结构严谨,布局合理,易教易学,充分体现了太极剑的风范。长期练习能修身养性,强健身心,陶冶情操,还为深造其他拳械打下坚实基础。本书是编者参阅了有关古今剑术资料,汲取其精华,结合编者教学、研究太极拳数十年的实践编写而成的。全书图文并茂,在编写过程中,既注意到传统套路的风格和特点及技术要领同时又符合现代太极剑术的风格和科学要求。 -
形意拳术体用全书孙绪本书详细介绍了形意十二形拳、形意八式拳、形意八经拳、形意杂拳式锤、安身炮对练拳以及部分形意拳名家小传。文字通俗易懂,图文配合,易学易练。 -
形意拳术体用全书孙绪本书作者曾先后师从吴子珍、李桂昌、谢奎等老先生学习形意拳。根据老师的口传身授和自身四十余年的练功体会,著成此书。《五行功法篇》原文录进的“六合拳论”,经专家鉴定,是当今世上唯一的珍藏孤本。本书还重点图解了五行拳的明劲练法(包括一般练法,传统顺步练法、拗步练法)和柔暗劲练法(包括胯转换练法、腰腹伸缩练法、内劲运转练法、短划劲练法、合太极练法)。全书层层深入,既便于初学者全面了解形意拳,又可作为专业人士登堂入室的宝典。 -
中国世界武术文化华博武术以实战为直接目的,以传统文化为最终藩点。它不仅是一项运动,更是一种文化。本书翔实地讲述了源远流长的中华武术和多彩缤纷的世界武术,既有各种武术的起源与发展,又有各自的内容特征,使读者在了解武术之余,也了解了武术与传统文化之问的传承关系。在大力创建和谐社会的今天,武术文化需要深入挖掘,武术精神更需要大力弘扬。 -
截拳道良品无法、无限、无莆,无式,功夫之王,集大成者,最实用、最简捷、最直接的街头格斗术。华人功夫的代名词,世界武坛独树一帜。新型实战技击术,李小龙呕心沥血之作。我绝不会说我是天下第一,可是我也绝不会承认我是第二——李小龙截拳道包罗万象,而又不为万象所包含。——李小龙截拳道可以使用一切手段和技巧,它的目的就是成为胜利者。——李小龙他(李小龙)是身体的守护神,一种近乎神秘的信仰,一位世纪英雄。——1999 美国《时代周刊》李小刚:李小龙第四代嫡传弟子,国际李小龙特训总部教练;李小龙截拳道总会资深高级会员;广东省司法警察学校截拳道教官。先礼而后兵——振藩礼;身体与精神同时进入戒备状态的开拳姿势;最容易成为对方攻击目标的头面部三门的防护;四大基本拳法是截拳道拳法的基础;善用人体最犀利的攻击武器——指、掌、肘、膝技法;快、狠、准,博采众家之长的腿击技术;最有效提高实战中上肢的快速应变能力的独特训练方法——黐手;攻守皆宜的勾漏手是李小龙的独门绝技;避开和抵挡对手直接击打的格挡技术;战略、速度、时机、欺骗性、敏锐度、准确判断完美结合的进攻技术;与其等待对手进攻不如引诱对手先攻击的防守和反击技术;沉稳+智慧+速度+战术=有效的防身自卫术;截拳道理论溯源:截拳道包含的世界武道精髓。龙之语:李小龙亲笔撰写的《截拳道三要素》李小龙传世语录。精美全彩BOOK:300帧高清动作分解连环演示图片,直观生动。技术要领详尽诠释,实要诀精密分析。高质音画影碟 中文简体字幕:李小龙第四代嫡传弟子李小刚亲授。精彩实战外景拍摄,技术细节逼真呈现。 -
空手道基础入门良品国际空手道联盟极真会馆高级教官指导示教。国际空手道联盟总本部全日本极真连合会理事长、主席师范长谷川一幸(黑带八段),国际空手道联盟极真连合会(中国)奠基人、师范龚寒(黑带四段),国际空手道联盟极真连合会(中国)高级指导倪为明(黑带一段)。空手道の基础:礼仪、热身、呼吸、手技、立法。空手道の技法:足技、受技、突技、移动、组手、形、试割。空手道の必知:流派、内涵、段位、国际组织……全彩BOOK+高质DVD中文简/繁可选字幕。 -
实战八卦64散手掌王培生《实战八卦64散手掌》王培生先生经过几十年的演练、研究、琢磨,结合自己的实践体会,加工、整理了八卦掌,并将其中的每个掌式分解成3个过度动作,同时按每个掌式的技击作用和形象意念配以64个卦象,把《易》理和拳理融为一体。并且在八卦掌风貌的基础上,有机地揉进太极拳的劲意,使得套路更加细腻,文化内涵更加丰富,技击和健身作用更加独特、迷人。《实战八卦64散手掌》为其精心编写的八卦掌教授书籍。 -
中国意拳标准教程谢永广意拳,作为中国传统武术之奇葩,以其独特的养生与技击效果而蜚声海内外。意拳的基本功、推手和散手三者之间是相辅相成,共同组成了系统而完善的中国实战拳学的训练体系。《中国意拳标准教程意拳散手》旨在将科学、系统的意拳基础理论和严谨、规范的基本技术动作呈现给广大意拳爱好者,让大家更全面、系统地认识和了解意拳基础功法和实战体系,从而更进一步的学习和研究意拳。 《中国意拳标准教程》系列丛书主要分为《意拳基础功法阐微》、《意拳散手阐微》和《意拳推断手阐微》三大部分。本系列丛书将理论与技术相结合,系统的介绍了意拳站桩、试力、摩擦步、发力和试声等基础功法和意拳的推手、散手实战技术与方法。并配有严谨、规范的动作图片说明。在《中国意拳标准教程意拳散手》中笔者首次运用现代体育教育学和运动训练学的理论阐释了意拳的教学与训练。 -
功夫孙东艺 著自有了中国人,就有了中国功夫。作为中国文化的集大成者,功夫一直与儒、释、道、中医等最传统的文化一脉相承。而它博大的包容性也更增加了其在人们心中的神秘。从少林武当到霍元甲黄飞鸿,从李小龙的截拳道到风靡亚洲的周星驰电影,时至今日,功夫的影响遍及全球。纷乱的江湖纷争是否确有其事?神乎其技的内功暗器到底有几分是真?人人心里都有一个功夫梦,那你呢? 雅俗中国丛书以中国的人物、阶层、古迹、风物、世俗生活等人文现象为选题,在高度视觉化的图文形式中再现中国悠久的历史文化信息和传统文化因子,无论是内容还是表述,都力求打破雅俗的限界,在吸纳最高等学术研究成果的同时,力求保持阅读的趣味性,全面解读中国文化,可谓是雅俗共赏的经典图文读本。 本书为其中一册《功夫》。 -
少林寺拳谱释永信暂缺简介...
