在21世纪，人们一定会看到太极拳文化在全世界的迅速传播与蓬勃发展，这是中华民族对人类健康事业的伟大贡献。24式太极拳是太极拳爱好者的入门课程，42式太极拳是太极拳爱好者的提高课程，由入门到提高，步步由名师示范、指导。 本书图文并茂地介绍了太极拳的基本套路和练习方法。本书熔科学性和实用性为一炉，专业内容深入浅出、详略适中，汉英双语行文严谨、准确规范。为了使习练者能够更加直观、自主地学习，本书配有DVD双语教学光盘，充分运用现代教育技术手段，全面、系统、直观地介绍了简化太极拳和42式太极拳竞赛套路的完整套路和习练方法，对提高学习兴趣和学习效率，以及理解与记忆动作等方面具有独特的作用，可与本书参照学习。

《中国功夫宝典》字数虽然不多，却用深入浅出的语言解释了中国功夫的基础知识。希望这本小小的册子能让更多的人了解中国武术。现代社会已经没有快意恩仇的侠客了，但中国功夫的魅力，一样能帮助你获得自信，完善你的人生。

小说以汤杰为主人公，讲述了一个热爱武术的少年和他的朋友们追逐梦想的青春励志故事。四个章节以四种颜色为代表构架出跌宕曲折的少年成长历程，从青色代表的朝气蓬勃，到红色代表的激情燃烧，再是黑色代表的迷茫挣扎，最后是白色代表的觉悟归真。五味杂陈的暗恋情结，真挚动人的兄弟情义，父子两代的情感隔阂与信念碰撞，命运到底握在谁的手中，梦想是否需要坚持，什么又是南拳的真谛。

千家功万家功，佛武百拳送真功；千家法万家法，得到智慧都是法。一窍通一通百通，内外通灵见大觉，内外本一，万法一源，随心所欲，姿势无穷，法窍无限。 本书是专为研究佛学、武功、博思、搏击、开智、养生的人所写，是觉悟者、智慧者所阅读的书。读此书，不仅仅是为了满足好奇心、观赏心，而是让与此书有缘的人，从心里得到人生美妙的智慧，佛学和武功、健身与养生及各种事业成功的方法窍门与秘法秘诀。

暂缺简介...

台气道原是一项徒手或器械之间对抗的日本武术。在它近百年的演化后，到今天已经由原始的搏击武术，演化成以修身养性为主要目的、具备现代体育特点的“最酷的健身运动新项目”——在彬彬有礼中出奇制胜，健身防身。它没有攻击的动作．这体现了它的独特的哲学和道德原则。它没有比赛是目为它认为比赛争胜负会引起人的好勇斗狠之心。它讲究以巧制胜，以柔克刚，并不要求练习者拥有很大的力量，故而不管是男女老幼都适合练习，都能得到身心的锻炼，都能学得一身自卫本领。合气道又是怎么产生的？创始人是谁？他经过实战检验吗’希望《合气道》的第一章能给各位读者一个比较满意的答复。合气道的技法源于日本古柔术，在武田惣先先生手中发展成为大东流合气柔术，再经创始人植芝盛平的磨练始成体系。看到这里，如果您对合气道产生了兴趣，想进一步了解台气道文化，那么《合气道》的第二、三章节将分别从合　气道概念、宗旨、功效及训练体系、礼法等几个方面，综合体现合气道“崇尚人与自然和谐”的文化理念。《合气道》的最后两章图文并茂地介绍了合气道的一些基本架势、步法、身法及其基础技法，至此您可以开始练习合气道了！

《金刚拳》介绍了金刚拳套路歌诀与动作说明；金刚拳技击实用法演练；金刚拳散手技击演练示例；金刚拳实用腿法技击等内容。金刚拳属于戳脚门派。它重手眼身法步，尤其重腿脚功，是北腿的主要代表之一。戳脚派套路很多，在河北深县一带，有金刚架、金刚捶、华拳、八翻手、四行拳、罗门八步、二郎拳、哪吒拳、九枝子等众多套路，均应属此派范畴。这些拳种都含有玉环步、连环步、鸳鸯脚，这些步法在金刚拳中都有练习法。如鸳鸯脚是一种腿脚功夫，它形似鸳鸯，是成双成对的两个脚法组成进退连环不断的招术。传言水浒传中的武松惯用此腿法，他运用“玉环步鸳鸯脚”打败了蒋门神。

太极剑是太极拳运动的一个重要内容。它兼有太极拳和剑术两种风格特点，一方面它要象太极拳一样，表现出轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力，同时还要表现出优美潇洒、剑法清楚、形神兼备的剑术演练风格。42式太极剑是中国武术研究院，1991年组织有关专家名师集体创编的一个竞赛套路。它继承和发扬了太极拳固有的风格特点，广泛吸收不同流派太极拳的代表内容。由于其内容充实、动作规范、造型优美，编排新颖，结构合理，因此广受欢迎，现在是全国太极拳、剑比赛的规定比赛套路。

《42式太极拳竞赛套路教与学（新版）》介绍了对42式太极拳竞赛套路进行分解教学的方式与方法，对每一动的要点、易犯错误、纠正方法及攻防含义都做了介绍，这将有助于初学者更准确地掌握技术动作。初学者在学习这一竞赛套路时应本着由易到难由浅入深，循序渐进的原则，做到意念，呼吸、动作协调配合，达到意气内外合一。

一代武术宗师李小龙创建，集东西方器械搏击精华，强身健体，简单易练，高效实用。 截拳道短棍技击法是一代武学宗师李小龙创立，是将截拳道徒手搏击功夫应用于短棍搏击的一种打斗艺术表现形式，其拳理和截拳道密不可分，是截拳道武器搏击的一个组成部分。 本书是《图解功夫系列》系列之一，书中详细介绍了截拳道短棍攻防技法。