太极拳体系是真实的学问，它除了有强身健体的功效外，还集中体现了国人的处世之道及对人生、对宇宙的理解，博大精深，富有哲理，传承了中华民族的厚重文化。作者结合50多年修炼太极拳的体会，将前代宗师和现代名家所著拳论加以解读，又将各流派融合贯通，创新了“心随意动、以意导体、注重六合、以体导气、气血相随、以气润身”的修炼方法，并创编成“心意太极”拳械系列，以期较快提高广大群众的太极拳械水平和健康水平。《心意太极（下部）》可以作为广大太极拳械爱好者的入门读物。

尚济编著的《形意拳技击术》内容包括：形意拳基本功、五行拳、五行拳与《河图》、《洛书》、十二形拳、八字功、形意拳的劲道、八门打法、站功集气法、形意拳拳经选注、形意拳内功四经释解。分别讲述站桩、鹰捉五行拳、劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳等。

《阳光少年运动体能系列：教你练跆拳道》从跆拳道的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握、运动创伤的预防、运动营养、运动与健康以及如何运动等方面，深入浅出地描绘了跆拳道的基本知识和基本技能，从理论上探讨了跆拳道的规律和特征。《阳光少年运动体能系列：教你练跆拳道》以青少年学生和热爱体育运动的社会各界人士为主要读者对象，其行文力求将知识性、科学性和趣味性融为一体，通过大量鲜活的事例，以通俗的语言、轻松的笔墨，讲述体育的故事，极易将读者引入知识的殿堂，相信您的阅读将会是一段激动人心的旅程。

曹志清编著的《形意拳练法用法与功法》是形意拳名家曹志清继《形意拳理论研究》之后推出的又一部力著。全书共分六章，有五行拳和十二形拳的各种练法和基本用法、单练对练套路、形意十四打法，以及拳经汇解和内功四经诠释。

《自卫格斗术速成：防身不求人》既给技击家提供独特的学习原则，以提高已有的技能；也给初学者提供了训练方法，在短期内提高体能、智能和技能。如果你愿意，你只要照搬《自卫格斗术速成：防身不求人》介绍的训练方法，就可以在较短时间内提高你的自卫格斗能力。当然，我们真心希望你能够习练《自卫格斗术速成：防身不求人》的部分或全部方法后，能创造出你自己独特的打斗技巧和训练方法。

《一脚制敌》详细描述腿法在危险情况下制敌取胜的实际运用，场景分析到位，配以500幅图片，易学易用，真正做到“不求套路，只讲实效”。《一脚制敌》首先对腿法动作进行了适当的理论分析，介绍了中华武术中的35种不同步型、腿法动作技术与要点，继而在“一脚制敌实用绝招”一章中，列出了近百种用腿脚踢、踹、蹬、点、顶、摆、撩、戳等防身自卫方法，包括有各种险情下的腿脚击敌上肢实用法、腿脚击敌下肢防身法、腿脚击敌头部自卫快招、腿脚击敌裆部狠招、腿脚击敌腹肋部速效招法以及腿脚特殊击敌方法等。

《云南省“十二五”规划教材：吹枪运动》图文并茂，颇具特色，全方位、多角度地介绍了少数民族传统体育吹枪运动项目。《云南省“十二五”规划教材：吹枪运动》将民族传统体育与竞技体育有机地结合了起来，将民族、民间体育与学校体育有机地结合了起来，展示了一种新的少数民族传统体育运动的研究方向与应用途径。《云南省“十二五”规划教材：吹枪运动》主要适用于我国体育院校学生，特别是民族院校学生对少数民族传统运动项目的学习与训练，也可作为吹枪运动项目教练员的培训教材和吹枪运动爱好者的学习资料。

《陈氏太极拳·剑儒风套路》图文并茂、视文双畅，是一部优秀的太极拳、剑教材。有三点值得借鉴：一是此书文字表述精练简明，按文字所述，动作可做、功法可习，不故弄玄虚，十分可信；二是此书视频精采明晰，五个套路中有二个由师父亲自演示，难得一见，另三套由师娘和恩师的亲传弟子分别加以演练，也属一脉真传；三是此书套路丰富，各路动作编排科学，演练时间可控，套路可以因材选练，充分保证了学员的提升空间。

一阳指点穴功夫曾是云南大理段氏24代王朝为立国护驾的国术，但随着大理国灭亡，两仪拳亦销声匿迹。直到清末，在豫东大地，两仪点穴神功偶露峥嵘，“妙手神医”魏红申、“燕子飞”段升堂、“神拳袖手”段勤功等一代代两仪功掌门留下了一串串传奇故事，给两仪拳蒙上了神秘的色彩。金庸的《天龙八部》《射雕英雄传》等故事更让一阳指点穴功夫玄机叠复，奥秘无尽。1991年，中国武术协会主席张耀庭在河南调研发现了两仪拳，他费尽周折，亲自把两仪掌门人段保华召到北京，测试、考察，指导，带来了两仪拳的复兴，被批准为河南省非物质文化遗产项目。《指上乾坤：点穴养生大师、两仪拳传承人段保华画传》为我们讲述的就是这位两仪掌门人段保华的传奇人生之路。

《杨式太极拳传统85式》讲究松、静、柔、空，调养精、气、神。太极拳七段高手、太极拳竞赛冠军全程示教！