武术/太极/气功
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竞技跆拳道训练曾于久 著《中国跆拳道协会推荐教材:竞技跆拳道训练》是武汉体育学院武术学院院长曾于久教授根据多年教学训练和实践体验而系统总结、科学归纳的一部能够客观反映跆拳道运动员人体机能做功规律、运动项目活动规律、竞技能力训练规律的论著。书中作者主要对跆拳道技能、智能、体能、心理的训练以及跆拳道运动的训练理念、本质规律、教学训练方法、赛前训练、教练员临场指挥等13个庞大而繁杂的问题进行了全面、系统、科学而客观的解答。 -
阴阳相济太极劲法的科学与应用林冠澄,张厚忠 著阴阳相济的太极之理,是天地之理,此理不专属于太极拳的,因为每天有白天有晚上,动植物世界有雌雄,男女结合可繁衍下一代,阴极与阳极的接通可产生电能,甚至于阴阳的思维也能产生能量。太极阴阳的道理属于自然界的、全人类的,它每天都在自然而有序地运行,又都被人类世界所使用,时时为人类而服务、为人类绽放光明。在人体内依太极之理,产生太极结构,形成太极劲的阴阳运作,可相当程度地解说太极拳接发劲的运作内涵,却还不足以诠释太极劲运作的全貌,因为阴阳相济的阴阳运作,虽是主轴却还须配属其他的要素,才能发挥成效。若将主轴视为电脑的主机,则电脑外设配备的增添,才能加强电脑功能,例如:没有打印机无法打印,没有U盘无法携带档案数据,没有服务器无法上网等,要丰富其功能,就要增加设备。 -
太极拳实战用法骆广才 著本书共分八章:第一、三、四、五章分别讲解了太极拳的运动方法、桩功训练、实战训练、辅助训练;第六、七、八章分别讲解了《二十四式太极拳》、《四十二式太极拳竞赛套路》、《八十八式太极拳》中每一个动作的实战用法;第二章专门撰写《武德》,强调武以德立。 -
以色列防身术暂缺作者《以色列防身术》主要内容包括:基本功训练;站位、步法、与受身;打击系攻击手段与基本防御详解;基础摆脱技术;基础地面攻击与防御技术;徒手对武器技术等。 -
以拳证道李光昭 著现代人习练太极者很多,但并不明白究竟什么是内功,内功到底是怎样练成的。为了养生、强身、技击,习练多年却达不到想要得到的效果,使很多习练者深感困惑。这是因为他们对真正的传统太极缺乏正确的了解和认识,不懂得应该从何处下手,区别不了什么是辅助功法,什么是实用功法。面对这些问题,作者通过结合老子《道德经》里的道家太极哲理来诠释拳理,让学人能够真正明白并亲身体悟太极内里的滋味。《以拳证道》作者自幼跟随父亲习练拳术,专攻传自杨家先人的杨氏太极。作者先父潜心研究体悟一生,将太极哲学思想与身体运化相结合,独悟太极拳的真义,并秘传作者。作者五十多年如一日,通过不断的研习、感悟,体味到看、听、悟、摸的演习和传授的方法。《以拳证道》作者从比较宽泛的角度诠释了“拳”与“道”的关系即是“术”与“道”的关系,由拳入道,由道悟拳。在修习拳道时心中明确是为道修拳、以道修拳,拳是道中之拳、道是拳中之道。作者认为,太极的修习本就是对一种哲学、一种“道体”的修习,其最终形成的是一种思维、一种世界观,而拳道论,乃是修习过程当中——也即由拳入道过程中——一条通路。《以拳证道》分上下两部分,上篇包括知阴阳、明动静、明虚实、明刚柔;下篇有道、拳、有、无、中、空、松、紧等内容,是修习太极内功的入门功法。作者把家传的独门绝技传授世人,让习练者获得身之健康,心之净化,善养浩然之气,气固而神自定,祛病延年,健康益寿。以此弘扬中国优秀传统文化,和谐身心。 -
少林铁腿绝技赵超 著少林武技以刚猛享誉武林,其铁腿功更是勇猛超常,少林铁腿,功夫绝技,千年传承,高手辈出,威震武林。《少林铁腿绝技》介绍了少林铁腿功、少林腿法入门、少林古传二十四腿、少林金刚夺命腿、少林追魂十八腿、少林近战短腿等绝技,图文并茂,易学易练。 -
少林大力擒拿手陈钢 著少林擒拿乃少林绝技,以刚猛、善战而著称于武林。《少林大力擒拿手》(作者陈钢)介绍了岳氏鹰手门大力鹰爪功、南少林八宝门大力鹰爪功、鹰翻门大力鹰爪功、少林大圣门大力鹰爪功、土鹰门大力鹰爪功和少林秘传三十六式擒拿法,图文并茂,既方便学练,又适宜收藏,适合从事相关研究工作的人员参考阅读。 -
拳击运动于德顺,张辉 编《拳击运动》在编写过程中就紧密围绕着拳击运动特征从一般特征和专项特征入手,深入分析和阐述了拳击运动的一般项目特征和专项特征,包括技术、战术、体能、心理和智能方面的特征及应用特征,提高了对拳击运动的认识水平,对拳击运动的认识更加全面和深入。《拳击运动》在原有对拳击运动认知的基础上,全面、系统地对拳击技术和战术的分类进行了梳理,根据拳击运动特点制定了拳击技术体系,改变了以往对拳击技术分类不清、界定模糊的现象,细化了拳击运动技术分类体系,使拳击技术分类更加全面、清晰。 -
王培生内功心法太极拳张耀忠,张林 著《国术丛书:王培生内功心法太极拳(修订版)》全面系统地阐述了王培生内功心法太极拳的基本八法,太极拳七星八步,太极拳基本八要,太极五行步,太极十三势解密,太极拳修炼十三要点、太极拳的身法、步法、腿法和拳、掌、钩,太极拳推手的方法,四正推手规矩,太极劲,等等。 -
少林秘传打穴术邓方华 著少林武僧们最早受到针灸、按摩之术的启发,然后结合技击之招,渐渐形成了一门绝技——少林打穴术。少林打穴术,为制人武技,与医学紧密相关,其理深奥。邓方华编著的《少林秘传打穴术》介绍了打穴手法通解、少林达摩点穴拳、少林罗汉打穴法、打穴二十四炮、少林金刚打穴手及如何认穴。
