武术/太极/气功
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少林罗汉门秘传武功梁海龙 编著《少林罗汉门秘传武功》主要介绍了少林罗汉门秘传的一些武功,如罗汉神打、少林小罗汉拳、大罗汉拳、迷踪罗汉拳、罗汉功等,语言通俗易懂,并配有大量图画,实用性强,适用于广大少林罗汉门武功的爱好者。 -
传统陈式太极拳老架83式程克锦太极宗师陈发科嫡传拳式,最受欢迎的陈式太极拳套路,太极爱好者拳术精进必修。正统正宗,经典精妙。注重肢体运动规律,讲究内气循经精妙,真正的神形兼备、内外兼修。陈氏世代相传之太极拳原有七套,为长拳一套,十三势一、二、三、四、五套及炮捶一套。传至陈氏第十四代陈长兴、陈有本时,陈式太极拳由博返约,专练十三势一套及炮捶两套,故现陈氏所授之太极拳大多为十三势老架及炮捶。此外还有陈氏第十四世陈有本依据老架的拳法修改的新架、陈氏第十五代陈清萍由新架变化出来的小架。 -
巴西柔术(加拿大)德莱·飞利浦巴西柔术是主要在地面上进行的打斗,它擅长将对手拖向地面,并在获得控制的优势后,利用关节技、绞技等技术制服对手,十分凶悍。巴西柔术发展出了最接近真实打斗的策略,每一种技术都是经过实战验证的,如果在真实打斗中不实用,就会被修改或者放弃,所以它十分实用. -
陈式太极拳初学入门李觉民暂缺简介... -
武术蔡仲林,周之华《武术(第3版)》为教育部“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材,也是普通高等学校体育教育专业主干课程教材之一。作者在第二版的基础上,补充了近年来我国武术运动理论和技术发展的最新成果,体现了学校武术教育教学改革的发展趋势,突出了教材的先进性、科学性、思想性和示范性等特点。《武术(第3版)》共分9章,主要内容包括武术概述、武术与传统文化、武术技法分析、武术自学自练与套路创编、武术教学、武术徒手基本动作与方法、太极拳、武术主要器械技法分析、武术评判与鉴赏等内容。《武术(第3版)》可作为普通高等院校体育专业本科、专科教材,也适用于函授及职业教育技术学院体育专业教学用书。此外,还可作为在职体育教师的培训用书和教学参考书。 -
黄派查拳李大明黄派查拳已有200多年的悠久历史,现在也是河南省非物质文化遗产,为使国家珍贵遗产得以传承,故著《黄派查拳》。《黄派查拳》较全面地论述了查拳理论,尤其全面阐述了作者自己有关查拳源流的研究成果、黄派查拳的技术要求、风格特点,图文并茂地介绍了黄派查拳的十路弹腿基本功法、基本套路。黄派查拳虽与其他流派的查拳同宗同根,但它有独特的风格和套路。《黄派查拳》整理问世,也填补了黄派查拳研究的空白。 -
少林正宗内功五拳梁海龙 编著《少林正宗内功五拳》主要介绍少林正宗内功五拳,先总体介绍了少林正宗内功五拳的精义,然后分别介绍了龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳,最后详细介绍了少林正宗内功五拳的172势。语言通俗易懂,并配有大量插图,适用于广大少林拳法的爱好者。 -
陈式太极拳初级教程李富刚本书内容是教育部高等学校专业(体育教育)综合改革试点项目(71196806)和华东师范大学培育基地建设-体育(78140128)的研究成果。该书主要是针对体育教育专业本科生武术课程而编写的选修教材,此教材主要分为三块:理论部分、实践部分、评价部分、特别是实践部分本书围绕着功、套、技三个方面来呈现陈式太极拳技艺,图文并茂,通俗易懂。 -
少林十三抓技击真传朱晓东 编著《少林十三抓技击真传》主要讲述了少林十三抓的运作和练习方法,分别介绍了少林十三抓爪功、少林十三抓单趟、少林十三抓四门、少林十三抓对拆和少林十三抓散手等内容。语言通俗易懂,并配有大量图画介绍,适用于广大少林十三抓的爱好者。 -
太极拳私人教练80课健身私人教练编写组 编太极拳集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,深受广大养生健身爱好者的青睐。虽然太极拳内外兼修、刚柔相济的特点广为人知,但想要将拳法练得柔和、缓慢、轻灵却绝非易事。《太极拳私人教练80课》从太极初学者的心理和生理特点出发,将太极基本功、24式简化太极拳、太极热身及整理运动汇总为80节技术指导和相关概念指引课程,为喜爱太极养生健身的你量身定制学习方案:?每节技术课锻炼时间5~8分钟,可自由组合练习。?复杂技术动作先分解讲授,再进入连贯练习。?将初学太极的难点添加基本功练习指导。?针对认知特点特别添加“学习窍门分享”提示。
