武术/太极/气功
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大学太极拳教程胡志麟,于善安 编《大学太极拳教程》是大学体育教学改革的成果。《大学太极拳教程》共三章。第一章太极拳概述,主要介绍了太极拳的起源、发展,运动形式及特点,太极拳的健身价值以及24式简化太极拳的创编和特点:第二章24式太极拳教学,对学习内容进行重新分割和组合,以降低学习难度,并逐步完成动作技能的学习和知识技能的内化整合:第三章太极拳探研,是作者在多年太极拳练习的基础上,对切身体悟和心得的高度概括和总结。《大学太极拳教程》除了基础知识和套路教学以外,还增加了知识拓展、网站链接、疑难解答、传统文化欣赏、练习题。为了利教便学,《大学太极拳教程》还配有多媒体计算机辅助教学课件。
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太极螳螂拳高松章 著螳螂拳是中华武术百花苑中一颗绚丽多彩的奇葩,是中华武术十大著名拳种之一。螳螂拳源于胶东半岛,声誉大江南北,几百年来在历代拳师的锤炼下,已发展成一个传承有序、拳理明晰、风格独特、自成体系的*秀拳种。
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太极拳入门黄明开 著用科学的方法对传统文化现象进行分析研究,是对传统文化现象好的保护、继承和发展。像武术这种传统文化现象是由于一直以来处于江湖中,非常神秘,常常是师傅甲传身授,通过了不止一代人的努力,现在大都已经公开教学,但是尚未形成科学的体系,往往容易以讹传讹,因此需要对传统武术有一个科学的、系统的认识和研究,使之以本来面目示人。
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女子防身术周桂荣,张瑞林 编女子防身术是近年来高校中广受追捧的课程,不仅因为其健身价值,是由于其在生活中的实用价值。《女子防身术(第二版)》正是根据高校女子防身术教学的实践而编写的公共体育教材,为大学女生了解的掌握女子防身术的技战术提供了参考。内容包括体育与健康概述,女子防身女子防身术与健康,女子防身的基础技术,女子防身的防卫技术,女子防身术基本战术等。
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意解《手臂录》凌懿文 著中华武术博大精深,为世人知晓向往,武术中各种技艺,过去都用于训练骑士或士兵,作为战斗的技能。随着时代的进步,传统武术技艺变为体育项目,如射箭,中国式摔跤,投枪等等。近年来国内传统武术得以提倡与开展,许多失传或濒临失传的技艺得以展示。《意解》一书系统阐释了各类武术技艺,并配以图示,对于我们深入了解中国武术具有重要意义。
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中华武术器械对练丁传伟,王继生,吕福祥 著无论武术对练实践发展的偏颇,还是理论研究的不足,教材的缺乏都成为一个不容忽视的先行问题。而时下武术对练方面的专门教材凤毛麟角,远远无法适应当前对于武术对练的实践需求和理论参照。基于此,《中华武术器械对练》一书,希冀为武术对练及武术运动的发展贡献绵薄之力。内容包括对武术对练的概念、徒手武术对练、器械武术对练以及武术对练项目的竞赛等诸方面。
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武当张三丰秘传太极拳布援强 著《国术丛书(第22辑):武当张三丰秘传太极拳(附光盘)》内容大致可以分为三部分,第1部分为武当原传太极拳的基本理论,第二部分重点介绍武当原传太极拳的具体练法,第三部分为武当原传太极拳的对抗练习及实战应用。武当原传太极拳的核心思想是延年益寿。此拳取法自然,舒展简洁,动作和顺,形象优美,以道为宗,重在内涵,男女老少皆宜习练。
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经络太极王占海 著认知篇:深入浅出地描述太极拳的健身作用和经络养生的功效,让读者迅速了解经络太极的理论精髓。 诊疗篇:根据人体五脏六腑经络和重要穴位及常见疾病,设计的有针对性并简单实用的动作,使症状得到更直接、更方便、更有效的治疗和缓解。 实践篇:根据人体的十四经络的走向、流注顺序和特点,融入太极原理,形成一套简单易学、适宜人群广具有舒经活络、促进气血运行的小套路。
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手臂录·无隐录释义任鸿 著《手臂录》与《器王正眼无隐录》原为明末清初吴殳所撰,是一部讲述长枪技法及钯、筅、长刀、剑、双刀等短兵用法的专著,其内容不仅是吴殳在武道中的身心体会,是一部开启后学者武学思维的心血力作。《手臂录无隐录释义》,顾名思义,包括《手臂录》和《器王正眼无隐录》两部分内容,主要由“原文”“释义”“解析”和“图势”构成。其中,“图势”为《手臂录无隐录释义:明代枪法短兵解密》的一大亮点,是作者引经据典,手绘而成,这是此前的武术类书籍从未采用过的编排模式。其主要从三个方面来看,一是技击动作,二是甲胄器械,三是特殊之处,还原了明代武术人物、甲胄、武器等造型。锲而不舍,金石可镂!作为后学者,贵在坚持不懈。俗语说“年刀月棍一辈子的枪”,练枪不是一朝一夕的事,非要年年不辍,不怕辛苦,逐阶进第才行,但愿这本讲述纯正枪法的武艺宝典能成作广大读者及武术爱好者的技艺指南!
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中国武术艺术论纲吴松 著《中国武术艺术论纲》是对中国武术所蕴含的“审美思想”理论的整理和挖掘,是对中国武术的文化层面与技术层面进行的一次重新的解读。《中国武术艺术论纲》预计从艺术学和审美学的研究视角出发,运用艺术学和审美学的基本理论,对中国武术的艺术本质、中国武术的艺术本体、中国武术的艺术特征、中国武术的艺术功能等问题展开基本理论的解析与阐述,以此建构中国武术艺术理论体系。