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与沈氏双胞胎兄弟认识有些年头了。兄弟俩以认真朴实的态度参加各项武事活动，给我们留下了深刻的印象。欣赏他们对传承中华武术的执着不懈。难能可贵的是，他们谦虚好学，用文字不断书写自己的感悟，给太极拳领域增添了一丝光彩。两兄弟是务实的，用浅显的道理去证明太极拳的深奥，给人以启发。文章短小精干，点到一二个重点，累积起来就能比较清晰表明观点了。兄弟俩的文章颇具文采，可见一定的家庭教育背景。两兄弟几十年坚持学，坚持练，互相切磋，传授学生，具有不少心得与感悟，从他们的文字中看出他们对拳的技、理研究是有深度的。杨式太极拳是国内比较普及的拳种，两兄弟传承于武汇川一脉，其特点还是讲究一些功夫的。尤其推手上独树一帜，表现自然、流畅、圆润，手法丰富，身法工整，腿法灵动，颇有特色，也有实用价值。其架式、器械也体现了浑厚的内劲，有一定的韵味，可供研究和观摩。

马国兴先生在《武魂》杂志上连续发表多篇署名文章，遂为武学界瞩目。同期，经我推荐，在王占伟先生及王跃平编辑的帮助下，马国兴先生正式出版了《古拳论阐释》《古拳论阐释续编》《龙涎集》等传统拳术著作。这些作品不仅有助于广大武术爱好者理解拳术技法，而且提高了人们对我国传统文化与传统武学的认识，在武学界引起很大反响。马国兴先生一生刻苦修炼传统拳术，潜心于我国古典拳术理论研究，以自身实修的功夫体验印证前人的著述，力求用中国古代哲学思想认识并阐发传统拳术攻防之道的修炼、建体、至用及攻防艺境升华的系列方法，以此形成了一套独特的“马氏武学体系”，即以《易经》《道德经》《黄帝内经》及兵家理论等为核心的传统拳术理法体系。其著有“中华拳术明镜录”系列书稿近百部（包括《易经卷》《道德经卷》《孙子兵法卷》《浑元剑经阐释》《少林拳经阐释》《太极拳经经论注解》《拳术内外功法卷》等）。

一般的运动员多是通过肌肉锻炼，同时加强意识上的训练，然后通过反复练习将意识固化在大脑中，最终达到熟能生巧，达到神经系统和筋肉骨骼的高度协调。高水平的运动员往往知道越是轻松的锻炼，越是有助于协调性的增强，而力量、体能训练只是单单为增强体能力量而设的。这些训练让人达到一个高度后，往往就会碰到瓶颈而无法寸进，除了先天条件特别好的，原因就在于这些训练不能调整一个人的先天筋骨的架构，而只是在这个基础上提高熟练度而已。就像一辆玩具车，改造得再精致，也比不上一辆真汽车。所以要想更好的发展，首先就要打造出一个良好的筋骨基础，将自身条件进一步提升！在这方面，筋骨体系训练，能够在人体原本的基础上进一步发掘人体潜能，不失为一种良好的训练！此外，进行系统的筋骨性训练，对人体保健养生也具有非常好的作用。古语有云：筋长一寸，寿长十年，即有这方面的道理在里面。《传统武术筋骨训练法揭秘》重点给大家介绍和讲解筋骨体系训练的内容，从发展和来源来研究，用科学的言语给大家清晰的理解，在理解传武核心筋骨训练的基础上，更能拓展、提高大家的视野。

“太极短棍，相对于长棍，其型制短而粗、坚而韧。其特点：以短见长、侧重攻防，轻便灵活、连贯流畅，松柔沉稳、舒展端庄，内外同修、心身共享。本套路用棍型制，其长度以一米二为宜。本套路用棍材质，以各种檀木、上佳枣树木心或白蜡木等坚硬材质均可。这些材质既有硬度又有韧性，非常有利于健身和攻防。本套路共分六段，计三十二式。每段独立成路，又密连成套。演练起来：连绵不断、势式相承，跌宕起伏、大气辉宏，招隐于式、势现内功，招着互补、阴阳相生，左右兼顾、前后照应，身械一体、内外合融。本套路攻防内涵和健身价值都很高，适宜人群亦比较广（妇、青、老、少均可）。相信，本套路的推广、习练，必将给广大太极拳爱好者带来新的乐趣，为太极文化争光添彩。“

本书由以下部分组成： 第十代宗师郑伯英自传、赵堡太极拳历史源流、赵堡太极拳的特点、赵堡太极拳为何是七十二式原因、赵堡太极拳拳架说明指导。书中图文并茂，且练习部分有二维码视频在线展示。 其中，郑伯英自传介绍了第十代宗师在习拳道路上的经历、比赛以及练拳的心得方法。赵堡太极拳的历史源流则是客观的说明赵堡太极拳的发展历史。赵堡太极拳的特点介绍了该拳法与其他拳法的不同之处。赵堡太极拳拳架说明指导主要以拳架的示范、传授、练习、实用技击等，深受广大学拳爱好者关注的方面进行详细讲述，并配大量的示范图片及视频进行更直观的讲解。

《高校龙舟运动的传承与发展》通过回溯龙舟运动的起源和发展历程，阐释了龙舟运动独特的文化内涵和传承价值；全面分析了近年来我国高校龙舟运动开展的总体情况、实施路径、瓶颈挑战及发展趋势；着重从运动训练学的视角，对高校开展龙舟运动的选材要求、训练方法、技战术安排、训练模式等进行系统讲解，并辅以世锦赛冠军——东北电力大学龙舟队的管理体系为实证，论证了龙舟对高校文化建设的引导功能及高校对龙舟运动发展的推动作用。《高校龙舟运动的传承与发展》还对龙舟经典体育赛事及全球龙舟运动的发展情况进行了介绍，并附龙舟竞赛规则、器材场地要求、运动队管理办法等，以帮助读者更全面地了解龙舟运动。

本书旨在揭示太极拳锻炼对改善老年人认知功能的影响及其作用机制。主要内容分三部分共八章。第一部分介绍运动延缓认知老化的研究基础，第二部分说明运动对大脑及海马体形态和功能的影响，第三部分之处太极拳锻炼对认知老化的影响。本书的研究属于认识人脑功能的范畴，聚焦运动对脑健康的影响。 本书适合认知神经科学、康复学、体育学、心理学等领域的研究人员和学生阅读。

安慰先生游学于京、津、晋、冀，结交诸派名家，曾亲炙王新午的太极拳和八翻手，见识过穆修易的指力和胯打，深谙胡耀贞丹道修炼的核心与局限……其武学遗录填补了许多武术名家活动轨迹的盲点、断点，澄清了那些无端的臆测，并原样记录了前辈的精华拳论、珍贵讲义。 书中涉及的著名武术家包括但不限于：王新午、张钦霖、刘殿琛、布学宽、孙剑云、胡耀贞、何月波、刘东汉、董秀升、穆修易、辛元、路开源、葛书元。

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