《中国武术发展传播及文化传承探究》以《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》为指导思想，以中国传统武术文化的传播与传承为研究对象，从中国武术的内涵与发展、中国武术的文化与审美、中国武术的价值与传承、中国武术的推广与发展四个方面展开研究，首先，论述了中国武术的相关概念，在此基础之上分析了中国武术的历史发程；其次，论述了中国武术文化及武术文化的传承，鞭辟入里地分析了中国武术文化传承的主要内容，并对武术文化传承的要行了解读；再次，由于中国地大物博，在不同的地域产生了不同的武术文化，该书对这些不同的武术文化加以分析、总结，拣选了几种典型的武术类型展开叙述；最后，论述了武术文化生态可持续发展体系的构建，同时探讨了如何让中国武术文化更好地走向的途径与方法。《中国武术发展传播及文化传承探究》内容丰富且紧扣主题，对中华武术的现代化传承及多元化发行了科学而细致的研究，具有一定的学术价值及理论研究价值。

这套书是为广大太极拳爱好者提供一些观赏性强的健身项目，让世人乐于太极健身，并从太极文化中得到精神享受，让太极拳的魅力充满人间。

从古至今，造物观念作为文化的分支，传达和彰显着一定的文化信息，体现出时代的特征。阴阳是炎黄子孙认识宏观宇宙和微观世界的*简化模式。在阴阳文化中，太极生两仪、两仪生四象、四象生八卦的三次象变，就是阴阳交变下的特定物象。而太极图用黑白两个相环抱的图形对自然事物变化规律又做出了精准的概括。太极图不仅是曲线美、和谐美、动静相宜之美的结合，更是古人参悟天地、日月与人生的结晶。阴阳之道，既生之于、又存之于宇宙间万事万物之中，也是万事万物变化的自根源。太极图，从人文始祖伏羲的初创，崇尚中道周文王的演绎，道统始祖老子、儒门圣人孔子以及宋儒周敦颐的诠释，应该说已经形成了系统完整的太极图学说。以太极图为物相基础的太极文化，奠定了中国传统文化及国学思想的理论基础，进而成为贡献世界文明的重要组成部分。 开心太极一书，以文化渊源的概论，通俗易懂的文述，图文并茂的形式，平面立体的物象，明示开心太极所包涵科学、哲学、美学以及中医学、经济学、生态学、社会学、天文学、生命学等等学科中的道和理。进而践行“使中华民族*基本的文化基因与当代文化相适应、与现代社会相协调，以人们喜闻乐见、具有广泛参与性的方式推广开来。”

全书共八章，从价值与优化两个层面对高校武术教学进行了系统分析和研究。第一章为传统武术与高校体育教学的融合，简要阐述了传统武术的概念与发展历史、体育教学的概念与发展历史、高校武术教学的发展历史，有助于读者初步了解武术教学的相关概念与发展史；第二章至第四章，分别就高校武术教学的多元价值进行了分析，解析了高校武术教学对大学生的身体健康、心理健康、社会性发展、道德培养、审美提高等的主要教育价值及高校武术教学对中国传统文化传承的价值；第五章为高校武术教学课程的设置与优化，在阐释课程与体育课程基本知识的基础上，分析了我国高校武术教学课程的设置情况，并提出了有针对性的课程设置优化建议；第六章为高校武术教学的基本理论与优化，在分析高校武术教学开展基本理论的基础上，分别研究了高校武术教学内容、教学方法、教学模式的相关内容与优化措施；第七章为高校武术教学优化的保障研究，重点就高校武术师资的培养、高校武术竞赛的发展、武术健身与武术产业的发展进行了研究；第八章就高校武术教学的典型——太极运动的教学价值与教学优化进行了分析与研究，对高校太极运动教学及其他项目教学有教学指导与启发价值。

咏春拳（咏春）在人们的生活中，越来越显示出它的重要地位和作用。咏春拳不仅仅是人们锻炼身体、增强体质和搏击的重要方法；也是与德育、智育、美育等相配合的整个教育体系的组成部分；其以竞技比赛交流的形式，甚至成为部分中国人文化生活的内容和海外各国武技武道人士之间加强联系的纽带。咏春搏击功夫绝技，是从古传仿生蛇、鹤等物象相争相斗到今天咏春拳演变为运用拳、肘、膝、脚等的不同部位，从不同的角度立体综合打击人体各处薄弱或要害的各种格斗技术技法或手段，因此咏春享有“多臂拳术”“无影手”“无影脚”“九转连环蛇鹤手脚”等之美誉。由于各种原因的需要，人们要从咏春拳中找出和了解其运动特点，但因民族、方言等方面的差别，对于咏春这一综合格斗技艺充满着残酷性和危险性，对于咏春拳的来龙去脉、深邃的寓意不甚明白。很多人由于不完全了解咏春拳的含义和内容而有时深感困惑。为了帮助人们认识咏春拳这一搏击格斗综合技艺，我们从多方面研究，以期编辑一本简明实用的咏春拳综合搏击格斗手册。从蛇鹤相斗衍生古咏春手搏术，再衍生演化的咏春拳，注重发挥人体的各项体能，人体和任何部位皆是攻击的目标，除了踢、打、摔、拿四种基本的技法外，还包括许多诸如头顶、膝撞、肘击、口咬、抓捏、标眼、击阴、折臂、断指、锁脖等综合动作、招数。这些动作虽仿蛇、鹤等所属粗犷、凶猛物象，但用于战场拼杀也不为过。如今保留了这些古传和现代的咏春三套拳法隐藏着的咏春综合格斗以及内功、外功功法内容，目的是使这些原生的技艺继续传承下去。因此，咏春搏击功夫绝技，全面综合地收录了古咏春以及现代咏春的搏击格斗技艺技法以及内功、外功功法，以供酌情引用参考。

武术散打是指两人按照一定的规则，运用武术中踢、打、摔和防守等技法，进行徒手格斗对抗的现代竞技体育项目，是中国武术的重要组成部分。武术散打与实用技击不完全一样，它从体育的观念出发，许多技法受到竞赛规则的制约，要大限度地保护运动员的安全，使一项杀人的技术在人类文明的制约下尽显其体育属性。现代散打运动也不同于传统武技，是在传统武技基础上的继承和提高，在不违背竞赛规则的情况下，在竞赛中运动员可以使用武术各流派的技法。

此书是一本创新著作，是在梅花拳和太极的基础上，以梅花拳套路为基础，借鉴太极拳的行拳风格，创编而成的一个拳术套路，既有太极拳的柔缓圆活的风格，又有梅花拳舒展大气、灵活多变的特点，是一个老少皆宜习练的拳术套路，习练者皆反映比太极拳更具观赏性。太极梅花拳以太极拳行拳十要和梅花拳的练拳五要为主导。由于太极梅花拳练拳时步法、身法灵活多变，走遍全场，这就要求练拳人脚下既要灵活又要沉稳，沉稳中透出轻灵，柔缓中现出潇洒。

传统武术本是从古代战场上防身保命、破阵杀敌的战斗技术演变而来的，从本质上来讲，传统武术与有完备规则保护运动员人身安全的竞技型格斗术是完全不同的两个体系。而传统武术之所以具备极强的实战性，是因为在瞬间决生死的古战场上，武艺的*大价值在于高效地令敌人丧失战斗能力。 本书从力学、解剖学、认知心理学等现代学科的角度，对多门传统武术的技法进行分析和解读，力求展现出一个全面、立体、多维度的传统武术世界

“空手道的正拳和拳击的直拳有什么区别？” “空手道的前蹴和泰拳的刺蹬哪个厉害？” 身材矮小的柔道选手是如何把高大健硕的对手摔翻在地的？” ——面对以上种种疑问 作者用问答式解决了拳击、柔道、空手道、泰拳等竞技型格斗术的80多个在原理和技法上的研究问题，包括击打、拳法、腿法、抓拿法、摔投法、反关节技、防守、徒手打斗与持械对抗等 。 本书从科学角度深入剖析全球多种著名格斗技法的奥妙之处和威力所在。

王芗斋先生一生从事传统拳术攻防之道的修炼、实践、研究与著述工作，先后有《意拳正轨》《拳道中枢》（又名大成拳论）《意拳论》《断手述要》四部拳学著作流传于世。前三部著作曾经以《王芗斋专集选》的形式出版过，《断手述要》乃是20世纪80～90年代以内部资料的形式印发的。