本书分为基本知识、基本技术、实用技术、警械具使用、技术实战综合应用、基础训练六章。后附：现场紧急救护。

本书内容包括：原地青少年太极拳（22式）简介、动作要点与习练须知、演练场地示意图、全套动作名称、分式动作说明、全套连续动作演示。

他们又告诫我，不要早为师，不要早出书，不要早成名，以免误人误己。但由于当时太极拳不及如今之普及，师资力量缺乏，加上老师年事渐高及健康等原因，我早已为“人之患”（“人之患，在患为人师”），代师授艺了，学生遍及世界各地。出书则在老师“你也应该写一些体会了”及把“杨家传世太极拳整理出来”的嘱托下，在人民体育出版社的鼓励下，以及广大拳友的支持下，才酝酿撰写《杨式太级宝典丛书》。该丛书分为太极拳理论篇、太极拳练习篇、太极剑、太极刀、太极枪（杆）、太极推手及散手、太极拳谱校注诠释，以及杨家太极五代名人略传。此书虽然系我撰写，但实际上我仅仅是站在诸老师的肩膀上，将他们平时辛勤教育的内容，作一次整理和总结，其间也有我的一些体会和理解，而毛病和错误往往出在“体会和理解”之中。诚请行家里手多多指出其中的误谬，则在我的拳艺生涯中又增加了良师益友，幸甚。

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本书是根据当前巡警和执法工作者的需要精心设计编写的。它是编著者长期从事军警实际应用格斗教学，系统训练，参加全国拳击、武术散手比赛，以及实际与暴徒格斗所运田的技术技能的经验总结；它还吸取了国外诸国警察、宪兵和特种部队的制暴技术，同时还将世界流行的技击术精华融于本书之中。几年来，通过本教材部分科目进行训练的人员，曾成功地为江泽民总书记以及其他中央领导同志、驻外武官、外国贵宾，以及同行进行了上百次的汇报表演，使他们成长为一批具有高超制暴技能的中国特种警察部队队员。因此，本书的出版不仅能为巡警和各类执法者提供全面、系统、实用的制暴教材，而且还能为广大人民群众在遇到暴徒侵害时，保护自身的生命财产安全，采取正当的防卫行为，提供了有效的自卫防身技术和手段。

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据1936年上海鉴泉太极拳研究社初版重排印行。