本丛书影印的目的，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传而已。原书大多为中华民国时期的刊本，作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术，恐久而湮没，故集数十年习武之心得，公之于世。丛书内容丰富，树义精当，文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃学习者空前之佳本。

本书为老拳谱辑集丛书第一辑之一。老拳谱丛书影印的目的，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传而已。 原书大多为中华民国时期的刊本，作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术，恐久而湮没，故集数十年习武之心得，公之于世。丛书内容丰富，树义精当，文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃学习者空前之佳本。

《顾留馨太极拳研究》主要内容包括：太极拳的起源、近百年来太极拳的演变、太极拳流派发展简史、太极拳源流小考、太极拳各流派的共同理论、杨架太极拳的形成和特点、吴式太极拳的形成和特点、武式太极拳的形成和特点、试论陈式太极拳的特点。

《少林拳术秘诀考证》是对少林拳术秘诀的考证研究。唐豪是武术史和民族体育史学科的奠基人，足迄今唯一一位对武术文献和民族体育文献做过系统整理的学者。深入认识他的开拓精冲和学术成就，把他所汲汲开创的武术学业继承下来，具有重要的现实指导意义。

唐豪是武术史和民族体育史学科的奠基人，足迄今唯一一位对武术文献和民族体育文献做过系统整理的学者。深入认识他的开拓精冲和学术成就，把他所汲汲开创的武术学业继承下来，具有重要的现实指导意义。《行健斋随笔：唐豪太极少林考》是对行健斋随笔、唐豪太极少林的考证研究。

唐豪是武术史和民族体育史学科的奠基人，足迄今唯一一位对武术文献和民族体育文献做过系统整理的学者。深入认识他的开拓精冲和学术成就，把他所汲汲开创的武术学业继承下来，具有重要的现实指导意义。《少林武当考太极拳与内家拳内家拳》是对少林武当、太极拳与内家拳内家拳的考证研究

唐豪是武术史和民族体育史学科的奠基人，足迄今唯一一位对武术文献和民族体育文献做过系统整理的学者。深入认识他的开拓精冲和学术成就，把他所汲汲开创的武术学业继承下来，具有重要的现实指导意义。《中国武艺图籍考》是对中国武艺图籍的考证研究。

唐豪是武术史和民族体育史学科的奠基人，足迄今唯一一位对武术文献和民族体育文献做过系统整理的学者。深入认识他的开拓精冲和学术成就，把他所汲汲开创的武术学业继承下来，具有重要的现实指导意义。《王宗岳太极拳经王宗岳阴符枪谱戚继光拳经》是对王宗岳、太极拳经、王宗岳阴符枪谱、戚继光拳经等的研究。

唐豪是武术史和民族体育史学科的奠基人，是迄今唯一一位对武术文献和民族体育文献做过系统整理的学者。深入认识他的开拓精神和学术成就，把他所汲汲开创的武术学业继承下来，具有重要的现实指导意义。阅读本书，系统了解我国古代武术和民族体育。

瑜伽、太极等都是时下颇受欢迎的慢运动方式。太极运动源远流长，包含着东方式的健康哲理，它动作舒缓，强调思想、呼吸与肢体动作的配合，由内而外，调节气血循环，增强内脏功能，并且通过肢体合理的伸展有效地疏活了人体经络，对于脑力劳动者和长期从事久坐工作的人士是一种很好的休息与身心锻炼方式。这里介绍的办公室太极，是由中国太极名家专为饱受身心压力和亚健康状态影响的都市人群而创立的一套太极健身功法。其中，醒脑轻松功可提神醒脑、强身健体，还可缓解手足麻痹、酸胀、肩颈肌肉紧张等症状；太乙圆明功可提高免疫力、增强体质，并且还可达到美容养颜、延缓衰老的功效；丹田内转功则可纾解压力、净化心灵等。这儿套太极功法简明易学，更重要的是，无论在办公室内、公司走廊上还是在家中、地铁、飞机或是户外，只要有能够活动四肢的空间，我们都可以随时随地进行练习。不需高强度的运动流汗，不需特定的运动场所，轻轻松松纾压健体、修养身心。