武术/太极/气功
-
陈式太极拳传统老架76式李辉华 著陈式传统老架76式可以说是陈式太极拳的代表,它不仅具有陈式太极拳的共性,而且还特别强调在上身中正安舒的基础上肌体各个部位的劲力要对称平衡。古人云“有无相生,难易相成,阴阳相济”,是中国传统哲学带给中国武术最原本的精神——相生相克。中国古典哲学中整体与局部的辩证统一也在陈式传统老架76式中体现得淋漓尽致。 -
道家太极精简39式拳杨东 著道家太极拳精简39式相传为张三丰门下弟子,在道家太极传统108式的基础上删除重复动作精简而成,在动作编排上基本按照传统套路的顺序,除保持原拳架的特点和风貌外,其拳架更加舒展大气、优美流畅、攻防严,不单适合中老年人习练,也可供青年朋友强身健体。 -
陈式太极拳技击基础13式郭传光 著“陈式洪派技击13式”,以太极技击为主要爿练点,可谓是太极拳中主张向外发力、主动技击的代表。在秉承传统太极拳强身健体的养生需要之外,陈式洪派技击13式还增强了防身、格斗的现代功用,此是13式的一大特点。 -
趣味武术国家体育总局武术研究院 组编本书是《中国武术段位制》段前级教程,由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕段前三级技术考评内容和标准编写。主要内容包括段前级概述以及段前一至三级基本技术、趣味练习和健身拳操。本书是大众习练武术基本功,考取《中国武术段位制》段前三级的规定考试用书。本书还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。 -
短棍国家体育总局武术研究院 组编《短棍:中国武术段位制系列教程》是《中国武术段位制》短棍段位技术教程,由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕短棍段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括短棍概述以及一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。《短棍:中国武术段位制系列教程》是大众习练短棍,考取国家武术段位的规定考试用书。《短棍:中国武术段位制系列教程》还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。 -
佛山咏春拳黎叶篪黎兆海 编著相传咏春拳起源于满清中晚年代,由对南少林武功非常了解之武术大师五枚师太所创立,后传与严二及严咏春父女。严咏春氏,原籍广东,少而聪颖,行动矫捷,磊落有丈夫气,这款名震海内外的中华武术,即成于她也,故曰“咏春拳”。所谓南拳北腿,咏春拳作为南拳之一,成为中华武术百花园中的一朵奇葩。2008年第28届世界北京奥运会把武术定为表演项目,说明世界体育组织对中国功夫的充分肯定。 -
八卦掌基础功法与实战技巧刘敬儒 著八卦掌是传统武术的优秀拳种,其拳经、歌诀充分体现了传统文化的内涵和神韵。对今人而言,总感在眼前却又有一层神秘面纱相隔,而不得见其神采奕奕的面孔。 -
传统少林武术套路集成刘海超 编著,黄为葳,刘海超 译本书全五卷(现改版为上、下两卷)已问世,编著者的原意是想把它作为武术学校在校的中外学生的套路教科书,以利在校学生学习传统套路和毕业后对所学成果的巩固。另外,编著者还想把它作为一种参考书,以供有志于武术事业而无机会到校学习的中、外武术爱好者参照练习。本家一世第三、第四门先祖自幼皈依佛门,其一曾就任少林寺方丈大和尚;少林派武术乃因之而传回本家。本人高祖父刘廷曾就任少林寺武术教头,祖父刘景文曾于1935年南京国术擂台赛夺得散打次重量级第一名。传至父亲刘宝山已是六代。本书除个别套路外,其余的内容则全是根据先祖之所传而加以整理山来的。 -
拳经洞微清玄散人 著《拳经洞微》讲述了武术系统训练、传统武术套路编排、技巧技击性、武术技术招势的设计等方面的知识,应用、发挥武术技击特色的歌诀,武术技术招势名称的典故,书末附录了周易拳五运(五个套路)中的第二运(第二个套路)——风旋魂木。周易拳是在通背缠拳(洪洞通背拳)及陈家沟十三式基础上的升华,所以本书的《杂论》中明确、系统地说明了“太极拳”的创编历史及其演化过程,厘清了王宗岳其人及其《太极拳谱》的出处等。 -
武术蔡仲林,周之华 主编《普通高等教育“十一五”国家级规划教材:武术(第2版)》是依据教育部2004年颁布的《普通高等学校本科体育教育专业各类主干课程教学指导纲要》和2008年颁布的《高等学校本科教学质量与教学改革工程》的精神编写的普通高等教育“十一五”国家级规划教材。作者在第一版的基础上,补充了近年来我国武术运动理论和技术发展的最新成果,融教学经验与改革成果于教材之中,全面展示了武术类课程融健身、防身、修身于一体的特色,体现了学校武术教育教学改革的发展趋势,突出了教材的先进性、科学性、思想性和师范性等特点。本教材配有辅学光盘,内容包括:武术主要流派风格及特点、武术套路视频、武术套路教学与训练、2009年体育教育专业基本功大赛武术欣赏、武术竞赛的组织与裁判、1950-2008年中国武术大纪事、武术知识问答、试题库等。
