武术/太极/气功
-
武术王忠政 等主编《武术》依据教育部《普通高等学校本科体育教育专业各类主干课程教学指导纲要》和《全国普通高等学校武术选项课教学指导纲要》,从普通高等院校公共体育武术课程教学实践出发,紧紧围绕“以人为本、健康第一、终身体育”这一主线,从武术的起源、发展方面开始介绍,包括武术概述、武术文化、武术技法、武术教学与训练、基本功与基本动作、武术套路运动、攻防实用动作等。《武术》配有攻防实用动作的教学视频DVD光盘1张,有效提高了《武术》的易学、易用性,增强其实用性和趣味性。《武术》适用于社会体育专业、体育教育专业、民族传统体育专业及体育类相关专业本科普修,校级各专业选修武术课使用,也可作为广大武术爱好者、外国留学生的自学读本,中小学武术教师培训教材,以及各级各类武术馆(校)教学用书。 -
牛郎门秘传棍法萧明魁 著《牛郎门秘传棍法》萧明魁先生虽年逾古稀,但身体健康,精力充沛,他几十年如一日,呕心沥血培养的武术人才数以千计,并著书立说,于2003年撰写出版了30余万字的《牛郎棍》一书,2005年又与北京华视伟业文化传播有限公司合作,将“牛郎棍”一书中的“田字鞭”“双折鞭”“单折鞭”及“龙虎斗鞭”的一部分制作成光盘,向国内外发行。萧先生虽为中华武术的发扬光大作了不少贡献,但仍不停步,每日闻鸡起舞,授艺不止,笔耕不辍,现已将《牛郎棍》一书的续集《牛郎门秘传棍法》(十字鞭、长蛇鞭、龙虎斗鞭)撰完定稿,并计划在有生之年继续将“牛郎门”武功整理出版献于世人,为丰富祖国武术宝库增砖添瓦,也为中华武术走向世界发扬光大而作贡献。 -
连手道张星一 著连手道,是少林绵张拳、鹰爪翻子拳和九宫八法十二雁合手提炼出来的技击精髓,是鹰爪拳的高层次功夫,所以不是武功功底深厚者再练此拳,不能达到登峰造极之地步。这也是笔者习武四十余年辛苦汗水的结晶。此书前后六部分,即概论、内功、少林绵张拳的八八六十四手、鹰爪连拳五十路、九宫八法十二雁合手和附录。其总的特点是:统统是近手,招招是打法;其势险,其节短,其力整,招法相连,刚柔相间,灵活多变,巧妙无比。 -
少林寺拳谱释永信 主编少林十三枪套路结构完整,其中扎枪的动作有十三势,故名十三枪。它的套路主要有拦、拿、扎、挑、架等枪法组成。本书以中英文对照的形式,并配以图示,介绍了该枪法的套路。 这些套路是少林寺的真传,可以作为习少林功夫者的标准教材,为今后少林功夫套路竞赛及竞赛规则的制订打下了基础。 -
陈式太极拳黄康辉 编著陈式太极拳是各派太极拳的始源,几百年来世代沿袭,历久不衰,不断发展,在各式太极拳中独具刚柔相济,快慢相问,窜蹦跳跃,松活弹抖特色,深受广大武术爱好者青睐,享誉中外。陈氏世传太极拳法,历代高手辈出,至十四世长兴公以弟子杨露禅授拳北京王府而名扬四海。1928年,十七世陈发科先生应邀进京授拳,使这一古老拳种进一步发扬广大。陈发科先生在北京教拳近30年,因其为人忠厚,武德高尚,受到各界人士的欢迎。当时北京武术界有名气者如许禹生、李剑华、刘慕三等,以及著名京剧武生杨小楼皆从之学。陈发科先生教授的弟子很多,其中最具代表性的有洪均生、沈家桢、顾留馨、田秀臣、雷慕尼、冯志强、李经梧、肖庆林等。其子照旭、照奎、女豫霞,拳艺亦很好。陈发科先生艺高德昭,诲人不倦,对发展和传播陈式太极拳做出了杰出贡献,深受国内外名界人士的崇拜,是陈式太极拳中兴的一代宗师。 -
女特警真功夫王建强 编著《女特警真功夫:女子防卫擒拿格斗术》当今的社会飞速发展,经济繁荣的同时,很多人的人生观、价值观也在发生着扭曲,盲目追求单纯膨胀的各种物质欲望需求,甚至以身试法,某日看到这样一则新闻报道:某郊区一废墟旁发现一具女尸,经警方鉴定,死者刘某,22岁,某大学本科生。死因:遭强奸后,头部受利器重击而死。凶器是废墟里的一根铁棍。根据警方调查取证,此案属于强奸后故意杀人。罪犯社会青年张某与死者刘某相识于网络并产生恋情,一日张某提出见面,见面后张某提出发生性关系,刘某婉言拒绝,张某心有不甘,巧言将刘某骗至郊区,在废墟旁欲实施强暴,面对突如其来的打击刘某大呼救命,惊慌失措的张某捡起地上铁棍将刘某重击致死。刘某正值花季,遭此残害实令人扼腕叹息,因此警方呼吁女性要增强防范意识,谨防惨案再次发生。 女性一直是社会中的弱势群体,在犯罪案件受害者中占最大比例,刘某的遭遇让人痛心,诸如此类女性受害的案例数不胜数,花季年龄大好前程,年轻的生命就这样葬送于罪犯的邪恶和残暴,试想,如果刘某熟知一点基本的防范常识,掌握一些基本的防卫技能,遇事头脑能够冷静思考宁试想,如果铁棍掌握在死者刘某手中,会是什么结局? -
中国双节棍王宏心 编著《中国双节棍》共11章,上部套路精选5章,下部实战技法6章。通览全书,结构严谨,层次分明,全面系统地阐述了中国双节棍技法套路和实战修习的全过程。其技法体系融合了古典兵器与现代双节棍流派之精粹,包罗万象,极尽变化。双节棍技术不可能一学就精,必须循序渐进地练习才能熟练地掌握,进而达到“一棍化万棍,万棍归一棍”的炉火纯青的境界。需要特别指出的是,习练双节棍目的在于修炼自我,突破自我,而非成为施暴之帮手。何谓棍道宁止戈为武,仁者无敌!弘扬中华民族的武德,以武会友,强身自卫,壮我中华! -
太极拳剑标准教程李德印 编《太极拳剑标准教程》共分7个章节,主要对太极拳剑的基础知识作了介绍,具体内容包括太极拳基本知识、太极拳的学练阶段与要点、太极拳的学练规范与提示、现代剑术概况、基本剑法介绍、太极剑学练要领等。该书可供各大专院校作为教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。 -
陈式太极拳马虹 编著本书是陈式太极拳一代宗师、陈氏传人陈照奎先生亲传,由其徒马虹整理的一部正宗的传统陈式太极拳拳谱。详细介绍了陈式太极拳每招每式的拳理体现,细致入微,是太极拳爱好者学习的最佳资料。 本书所介绍的陈式太极拳保持了传统太极拳的本来面目,学习、掌握这套拳还是需要花一些气力、下一番功夫的。“有志者事竟成”,只要朋友们能够持之以恒,相信一定能够收到修身、防身和养性的整体健康之功效。 -
逝去的武林李帼忠,徐骏峰 著书名为何为《逝去的武林》?原意是指李老这一代人所处时代的武林风气和武人做派在现在这个社会已经式微。但是,尽管行为举止上的一些东西逝去了,精神上的东西还会点滴流传下来。对于形意拳,这几年大家可能不是太了解,因为武术现在基本是往健身的方向发展。形意拳在五十年前等于是中国的国技之一,“形意拳就是所谓的杀人之技”,是说它是中国买战性最强的武术技法。当时练形意拳主要是因为国破家亡,时代使然,这让形意拳犀利的一面得到了充分的发挥,结果是提形意拳大家就忘了它的内涵了。形意拳是内家拳,表面上凶悍无比,实际上在其内涵中、在武者的个人修养方面都有无限的进境。
