武术/太极/气功
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校园体育宛祝平 等编盛世奥运,举国同辉。北京奥运会来临之际,教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《校园体育丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。《校园体育:截拳道跆拳道》为该运动系列丛书之一。 -
少儿跆拳道入门黄瑞华 著跆拳道是一项风摩全世界的格斗技击运动,也是奥运会的正式比赛项目,近年来,这项运动深受世界各地人士尤其是少年儿童的欢迎,纷纷加入到跆拳道的练习中。《少儿跆拳道入门》从跆拳道常识、步法、手法、腿法、品势着手,用图配文的形式来讲解运作,可让初学者轻松掌握,快速入门。《少儿跆拳道入门》由黄瑞华编著。 -
绵拳与自然剑龚茂富,张小鸥 著本书共分十三个部分。第一部分,介绍了绵拳、自然剑的源流。第二部分,对兰素贞老师的生平做了必要的说明和介绍。第三部分,诠释绵拳、自然剑的风格特点。第四部分,图文并茂地介绍了绵拳的基本动作及动作组合。第五部分,介绍绵拳拳谱名称及图解整个套路动作等。其他还有自然剑基本动作、自然剑套路动作谱名及整个套路动作图解说明等,内容丰富全面,安排有序,图文并茂,注重实用,通俗易懂。 -
内功是怎样练成的玉昆子 著中华武术经过几千年的演变形成了博大精深的完整体系,有无数种拳法及招法,不过万法归一,他们的宗旨是一样的,都是在想方设法的培养出一个品德兼优,具有浑厚功力的武术继承人来。所以,武术注重内力的培养,更注重德育的培养。本书就是围绕着如何增长内功及自身的道德水准来阐述的——从调养五脏与四时摄生讲起,到对道家、武学以及中医之间关联的阐述,到静功与动功详细讲解,再到具体的梅花桩、金钟罩布衫功等的习练,配合300多张作者习练时的分解动作图片,由浅入深,由易入繁,由基础到专业,为后学者打开了一扇内功修练之门。 -
中华剑道玉昆子 著中华剑道,历史悠久且饱含了哲学思想,是中华文明之一端。它不但能强身健体,还能自卫防身,其中剑理更能修身养性。剑法,由两大部分组成:一部分是自卫防身之法,蕴含着丰富的搏击理念;另一部分是内修之术,又称内炼之术。《中华剑道》一书详细讲解了剑的渊源、剑技的源流与发展,以及剑与的关系等,全数重点则是对奇门十三剑、武当对剑习练的详细讲解,配以近400多张作者习练时的分解动作图片,清晰流畅,学者易于把握,为习练剑术的一本入门好书。 -
侯氏太极拳用法解析张昱东,艾光明 著由张昱东与艾光明先生联手撰著的《侯氏太极拳用法解析》一书已由山西科学技术出版社於2012年3月出版,现将在各地新华书店开始发行出售,定价28元。该书是《侯氏太极拳》一书出版后的又一本侯氏太极拳的力作,其将侯氏太极拳的打手、技击技术做了较为系统的阐述,对太极拳爱好者提高技术水平来说,是一本很好的参考书。前言和目录如下:前言本书是为希望进一步提高太极拳技术水平的太极拳爱好者而作。太极拳技击实战是一种方法和手段,其目的是要达到内外相合的较高级水平。我们通过一定时间的拳架练习,可以做到上下一致、左右前后协调等在身体上相合的水平,即达到以手与脚合、肘与膝合、肩与胯合为代表的上下相合的能力,但对愿意钻研和修炼太极拳高功夫的爱好者来说,这个水平还属初级,还是远远不够的。在此基础上,实践太极拳技击训练方法,则可较快地达到内外相合的较高级水平。侯氏太极拳是由来自太极拳第二故乡河南省温县赵堡镇的侯春秀先生所传,是武当派张三丰祖师六百年前所创,经由山西王宗岳传至河南赵堡镇蒋发,此拳在河南省温县赵堡镇传承了四百多年。为纪念张三丰所创武当派和太极拳,也纪念太极拳最重要的传播地河南省温县赵堡镇,并纪念侯春秀先生将此拳传到西北乃至全国,故称此太极拳为“武当赵堡侯氏承架太极拳”,表明是侯氏传承的武当传统太极拳,以区别于其他各式太极拳,简称“侯氏太极拳”。侯氏太极拳以外练拳架为基础、以内养气功为根本,并以打手、技击闻名于世,故别称“武当传统三合一太极拳”,“三合一”训练方法是提高太极拳技术水平的关键,是张三丰祖师所创的入道之法,希望广大太极拳爱好者能学会它、掌握它,步入一脉相传的中华太极拳的修炼正道。 -
体育空手道技术教学与级位考评指导教程中国空手道协会安徽团队 编著贾平主编的《体育空手道(技术教学与级位考评指导教程)》简明介绍了国内外空手道运动的发展历史,重点突出了技术指导的要点和方式,同时以大量的数据对空手道运动进行了科学的分析与阐述,可谓内容翔实、图文并茂,层次分明、释义精准。融专业性、普及性和趣味性为一体,是一本不可多得的空手道运动指导用书,同时也是中国空手道协会第一本由中国人自己编写、出版和发行的空手道运动技术指导与晋级考核指南的辅导性教材。 -
叶问咏春拳基础入门梁旭辉 编著《叶问咏春拳基础入门》主要内容包括:严咏春,创立“快”“巧”咏春拳、梁赞,确立咏春拳体系、叶问,发扬光大咏春拳、张卓庆,咏春斗士名扬海外等。 -
太极图谱解析王经石 著《太极图谱解析》是一部系统的阴阳理论专著。全书以阴阳哲学理念和大量的图形示例阐述了“太极图”是宇宙、自然、万物、社会的载体,是人生、思维、行为、意识的标志。全书没有牵强附会的文字语言,更不受封建迷信的约束,每一句话都突显出太极阴阳哲学主题思想,同时也揭开了《易经》、《道德经》中的核心之谜。 -
漫步武林王培锟 著本书是王培锟教授历时3年完成的一部武术文集汇编,分武术套路运动篇和武术技击与科学发展篇两部分,内容囊括了王培锟教授数十年的武术生涯,内容详实,见解独到,是不可多得的武术专著。武术泰斗蔡龙云教授为新书作序并称赞此书为“对当前的武术继承发展有所新的启迪。”
