武术/太极/气功
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多元循环太极拳宋仁彬 著多元循环太极拳是根据太极开天辟地始于圆、圆顺自然、动分为二、阴阳消长、旋转循环、周而复始、生发万物、无穷无尽的基本原理,融合中国传统武术多种元素,采取旋转循环、周而复始独特运动方式的一种太极拳法。它具有简单、高效、安全、活动占地小、能自我调控最佳运动量等特点。本书第一章介绍了多元循环太极拳的涵义、特点和功效,论述了该拳为何适合全民健身、为何适合作为终生运动;第二章介绍了多元循环太极拳法的基本常识、多元循环太极拳动作解析;第三章介绍了多元循环太极拳的组合练习方法、循环练习方法。全书彩色印刷,文字解说详细,图片直观明了,还配有作者亲身示范DVD,具有很强的实用性和指导性。 -
晚清民国时期的广东武术郭裔 著《晚清民国时期的广东武术》对近百年广东武术作了一次通盘性的考察研究,不仅内容丰富,而且创见多多。例如,关于南少林及其与天地会和闽粤武术的渊源关系,长期以来一直是学界争论不休的话题,至今也没有定论。而《晚清民国时期的广东武术》著者,通过深入研究.另辟蹊径,提出并厘清了两重性质的“南少林”,即移民带来的南少林和天地会旗号下的南少林。这为南少林的进一步探究提供了新的视角与路径?著者认为,南方武术大多与天地会有关,而天地会就是南少林;从事武装斗争的天地会会众都要习武,所以他们习练的武术都来自和尚或少林,这也就是“天下功夫出少林”的原因。可谓言之有据,推论合理,发人深省。 -
吴图南太极拳精粹于志钧 著,梅墨生 编本书系《太极大家》丛书之一。吴图南(1885—1989),蒙古族人,9岁开始习武,先后拜著名太极拳家吴鉴泉与杨少侯(杨式太极创始人杨禄禅的孙子)为师,深得吴杨两家太极功夫之精髓。吴图南早年就读京师大学堂,他除了是太极拳名家,有高深的造诣外,还精通考古、文史和经络学,并通英语、法语等。解放前曾在南京中央大学、西北联合大学等高校任教,并担任故宫博物院专门委员。解放后,继续从事太极拳的普及和研究,并担任全国武术协会委员、北京市武协副主席等职。主要著作有《科学化的国术太极拳》、《内家拳太极功玄玄刀》、《太极刀》、《太极剑》等。本书作者曾随吴图南先生习练太极拳40余年,书中除了全面展示吴图南先生的三世七太极拳、玄玄刀、乾坤剑等功技外,同时记述了先生太极内功修炼、太极松功练法、九宫步练法等不传之秘,以及先生口述的习拳心得,相信对广大太极拳习练者向更高层次进阶益处颇多。 -
内家技击真传胡玉玺 著武当内家拳,是一种集武术、养身为一体的精妙拳法,有以静制动,以柔克刚,以四两拔千斤,后发先制的武术特点,亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含而不露的武术风格。更有发人潜能,开人智慧,充人精神,壮人体魄,去病健身,益寿延年的独特功效,实不愧为是中华武术之晶体,东方文化之瑰宝。技击是“拳”最基本的要求,是基础!《武当内家秘笈系列:内家技击真传》是“武当内家秘笈系列”之一,分为搏人以穴、应手即仆、太极门、八卦门、九宫门、形意门、自然门、流通门、太乙门、玄门、字门等十一章内容。 -
正宗内家拳董国兴 著《正宗内家拳》由董国兴编著。武当内家拳,是一种集武术、养身为一体的精妙拳法,有以静制动,以柔克刚,以四两拔千斤,后发先制的武术特点,亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含而不露的武术风格。更有发人潜能,开人智慧,充人精神,壮人体魄,去病健身,益寿延年的独特功效,实不愧为是中华武术之晶体,东方文化之瑰宝。 -
擒拿格斗周之华 编《擒拿格斗》共分四章,分别从擒拿技术、格斗技术、防守反击技术、擒拿格斗组合技术等方面进行阐述。全书表述精炼、图文并茂,集知识、技能和实训技巧为一体,并配备多媒体教学光盘用以辅助教学,是一本新型实用的擒拿格斗的教材。《擒拿格斗》可作为普通高等院校及军事院校的公共选修课教材,也可作为教练员、运动员以及广大爱好者的学习和研究的参考书。 -
武当正宗三十六功胡玉玺 著由胡玉玺编撰的《武当正宗三十六功/武当内家秘笈系列》是对武当功夫的一次传承和整理。三十六功乃是武当镇山之宝,由清末武当山道总徐本善大师所传。少林、武当均以拳法驰名中外,也以功夫流传千余年之故耳,自古有北崇少林、南尊武当之说。武当三十六功为武当山徐本善道总所传,它是由八门五手功夫衍化而发展起来的功法。《武当正宗三十六功/武当内家秘笈系列》是对其的一次整理编撰。而《少林秘笈系列》则包括:少林精功七十二艺,少林鹰爪铁布衫,少林内功真经和少林技击正宗。 -
李小龙技击法李小龙 著《李小龙技击法(全新完整版)》是一代功夫之王李小龙的存世遗稿,由李小龙遗孀琳达女士和《黑带》杂志创始人水户上原整理而成,凝聚了李小龙毕生的武学精要。全书共分四个部分,从基本功训练、技法训练、实践技术、自卫术四个方面全面而详尽地展示了李小龙独创的截拳道技战术体系,可谓当今世界上最经典、权威的截拳道专著和训练教材。《李小龙技击法(全新完整版)》中介绍的技法动作皆配有世面上极为罕见李小龙真人示范照片,让读者在阅读时如获李小龙亲身指导。本书自1977年首版以来,在武术爱好者中好评如潮,一直被公认为含金量最高的李小龙武学名著。此次的全新完整版采用先进的数码修复技术完美解决了老照片清晰度不高的问题,完整地再现了宗师李小龙搏击中的英姿。 -
意拳技法初探谢永广 ,牛英群 编谢永广编著的《意拳技法初探》是一本介绍意拳初级入门的书。书中包括理论和技法两大部分。理论部分主要针对意拳的内涵、意拳的特点和功能、意拳体系的形成演变等方面进行了论述,让读者和广大意拳爱好者能对意拳有一个全面的了解和认识;意拳技术方面主要介绍了意拳“七妙法门”的技术体系,每一个技术动作都配有比较规范和系统的图片演示和文字解说。本书从整体上全面阐释了意拳的理论和技术体系,为意拳爱好者搭建了入门的阶梯。 -
李小龙技击法李小龙 著,水户上原 编 钟海明 ,徐海潮 译《李小龙技击法(全新完整版版)》是一代功夫之王李小龙的存世遗稿,由李小龙遗孀琳达女士和《黑带》杂志创始人水户上原整理而成,凝聚了李小龙毕生的武学精要。全书共分四个部分,从基本功训练、技法训练、实践技术、自卫术四个方面全面而详尽地展示了李小龙独创的截拳道技战术体系,可谓当今世界上最经典、权威的截拳道专著和训练教材。《李小龙技击法(全新完整版版)》中介绍的技法动作皆配有世面上极为罕见李小龙真人示范照片,让读者在阅读时如获李小龙亲身指导。本书自1977年首版以来,在武术爱好者中好评如潮,一直被公认为含金量最高的李小龙武学名著。此次的全新完整版采用先进的数码修复技术完美解决了老照片清晰度不高的问题,完整地再现了宗师李小龙搏击中的英姿。
