轻松掌握标准拳法，迅速提升太极拳水平及习练境界。正宗：传承自有四百年历史的太极正宗——陈式太极拳，以陈式太极拳一路和二路为基础创编而成；权威：由中国国家体认定，是国家规定的太极拳竞赛标准套路；健体：符合人体结构、遵循自然规律，疏通筋络循环，灵活四肢百骸，强身健体，修身养性；竞技：风格突出，招式考究，动静相宜，体式优美，符合竞赛之需，适应现代人学练。

IgottoknowXuChangwenattheChangchunMovieStudioaboutthirtyyearsagowhenwebothwerecharactersofjapanesewarriorsinthefirstChineseKungfumovieWudangChangwenisarealmasterofKungfu.Onceduringashooting，hewasarrangedtopushaChinesecivilianonthechest.TheactorasthecivilianwasalsoabigmasterofKungfu，buthecomplainedthathefeltpainathischestforalmostonemonthafterward.OuroutersettingwasmostlyatMountWudang.WudangisaholyplacefamousforitsNeijiaBoxing.ThereChangwenmetAisinGioroPuhuan（JinZitao），therepresentativeofWudangTaijiQuan，andtheybecamegoodfriends.【作者简介】XuChangwenwasborninHuangyan，Taizhou，ZhejiangProvince.HeisnowthechairmanoftheboardofdirectorsoftheTaizhouInternationalCulturalandWushuSchool，presidentofTaizhouWushuAssociationandseniorWushuinstructor，andhasbeeninvitedtobeajudgeintheNationalWushuKick-boxingChampionshipsformanytimes.Mr.XubegantoloveWushuwhenhewasachild，andinfiuencedbyhisfatherandlocaltraditions，hebecameadiscipleofPanWensen，alocalmasterofTaijiNeigong；ofLiYuan-shan，successoroftheTaizhouNanTaijiQuan；ofjinYimin，aHardQigongexpert；andofChenBaokui，whohashighattainmentsinTaijiNeigong.HewasonceinstructedbywushumasterCaiLongyun，nicknamed"HolyDragonFist"，andQiuPixiang，China'sfirstwushudoctoralsupervisor.

《易筋经》系列丛书介绍了中国少林、张氏、岳武穆、甘凤池四家流派的内家气功。“少林易筋经“是中国功夫界公认的、最正宗的内家气功，民间修炼者众多；“岳武穆易筋经”由中国宋代民族英雄岳飞所创，被历代军人重视；“张氏易筋经”和“甘凤池易筋经”是中国民间武术大师所创，这两位大师行侠仗义，被中国百姓所敬仰。中国人一直认为身体的强健在于筋和骨，而非肌肉和力量，因此修炼易筋经是中国人传统的健身方式。

《南拳/大学体育院系武术通用教材》是在云南省武术管理中心领导下，依据武术专业运动教学训练基本要求而编写的。既继承和体现了南拳、南刀、南棍的传统风格特点，又体现出较强的基础性、统一性、系统性和规范性，是一部易懂、易学、易记、易教、易练、易掌握的，适合于各武术组织、馆校、俱乐部进行培训的教学用书，同时也是南拳爱好者一部较好的自学教材，亦可作为高校体育学院武术专业、各级体校运动队的教材。

《中华武术急先锋》是反映湖南武术的第一部报告文学，讲述了湖南武术教育家游罡华发起“武术进校园”，推动青少年武术运动发展、创新武术教育的事迹。游罡华是湖南省武术协会副主席、青年武术教育家，从事武术教育30多年。他革新了传统“守摊办武校”的模式，将武术俱乐部开进了长沙市一中、师大附中、长郡、雅礼等众多重点中学，成为推动武术进校园的“急先锋”。书中有众多高中学子的练武心得，他们“文武双修”，通过练武调剂紧张的学习，最终考上了北大、清华等著名高等学府。

《以色列防身术》主要内容包括：基本功训练；站位、步法、与受身；打击系攻击手段与基本防御详解；基础摆脱技术；基础地面攻击与防御技术；徒手对武器技术等。

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本书名师标准示范二十四式太极拳每一个动作，每式都有清晰易懂的步骤和要领解读，是广大太极拳爱好者自学入门的范本，并且增加了中英文对照，能更好的对外发扬24式太极拳。

《特警一招制敌》在文字解释上力求说明要领、解析动作，在示范动作上，着力演示套路、展现拳脚运用流程，使读者在阅读通俗易懂的文字解析及观看动作演示图的过程中就能熟练地掌握一招制敌的要领。《特警一招制敌》的问世有利于加强广大人民群众安全教育与自卫防身教育，是维护国家安全与利益、提高广大人民群众自我防范和自我保护能力、促进中国文明素质的需要。所以，格斗防御是一项值得在我国大力提倡、普及发展的体育运动。

本书对中国武术以表演类、养生类、技击类进行分类，分析了整个生命历程武术训练不同的方法，剖析了中国武术的现状。