好父母的七个习惯

　　《好父母的七个习惯》是作者16年来从事孩子问题解决和婚姻家庭咨询与研究的经验总结和智慧结晶，旨在带领读者深度解析0~18岁孩子的内心世界。以7个习惯的培养为切入点，以孩子的成长是一个连续的过程为前提，依据不同阶段孩子的心理特点和认知规律，系统地阐述父母如何从塑造更好的自己开始，建立良好的亲子关系，从而增强孩子的内在、提升孩子的学习力。书中所述方法是作者在接触和了解了大量的案例的基础上，经过反复思考、总结和实践所得，选用的案例大多为其在咨询和培训中遇到的实际情况，少部分是其自身在教育孩子上的观察和总结，能为父母更好地了解孩子、培养孩子提供更加切实有效的帮助。

　　孟志亮，毕业于中科院心理研究所，有名心理学者、心理咨询师、学习问题解决专家、主要从事儿童与青少年心理发展、学习策略同伴关系和社会适应等方面的咨询研究。

七个习惯说明
第一章 塑造全新的自我
习惯一：从内突破——让自己变得更好
接纳真实的孩子
告别不合理期望
遵从正确的原则
换个角度看孩子
站在有益的角度看问题
理解孩子行为背后的积极动机
做符合身份的行为
让孩子的内心充满安全感
爱是一种行动
贴一个积极的标签
制定合理的规则
做一个真实的人
建立积极的能量场
坚持积极的行为
生产正能量
积极行动
第二章 建立良好的亲子关系
习惯二：领导情绪~~让孩子学会自控
正确认知情绪的特性
持续性
周期性
泛化性
沉溺性
逆反性
有效回应孩子的情绪
尊重孩子的感受（0~6岁的孩子）
协议领导情绪（6~12岁的孩子）
与孩子共情（12~18岁的孩子）
对情绪的智慧管理
情绪秩序的培养（0~6岁的孩子）
情绪调整的方向（6~12岁的孩子）
心理减压的技巧（12~18岁的孩子）
培养孩子的情绪信仰
情绪过程（0~6岁的孩子）
情绪策略（6~12岁的孩子）
情绪法则（12~18岁的孩子）
积极行动
习惯三：有效沟通~~让交流变得简单
积极倾听
等孩子说完（0~6岁的孩子）
听懂孩子的话（6~12岁的孩子）
在乎每一次交流（12~18岁的孩子）
灵活提问
等孩子来问（0~6岁的孩子）
有策略地问（6~12岁的孩子）
不要什么都问（12~18岁的孩子）
方法引导
告诉孩子（0~6岁的孩子）
让孩子帮忙（6~12岁的孩子）
协议领导（12~ 18岁的孩子）
积极行动
……
第三章 增强孩子的内在
第四章 提升孩子的学习力