智慧父母：四堂修炼课

　　养育孩子的过程，除了支持孩子长大成人，更是一场事关自己的修行。马克“智慧父母”课集合家风教育、父母教育与正气教育，从中国传统文化出发，讲的是中国的家庭改如何经营，强调一个家庭的根基培养，回归中国人的家风与德行教育！ 马克“智慧父母”绝非大多数头疼医头脚疼医脚的“方法技巧”，而是直指教育之“道”，让家长通过修炼自己，获得生命的觉醒、绽放与升华，焕发生命的自由与活力。在书中，马克老师提供了一个极其强大且实用的工具——马克智慧父母金字塔模型，这个模型从儒学的修炼角度入手，帮助家长有方向、有步骤地提升自己。当父母能够真正活出自己，就像有了源头之水，能够用生命影响生命，能够用爱滋养孩子。到这时候，孩子就会在潜移默化之后发生天翻地覆的蜕变，很多问题都不会发生，能够像父母一样，活出自己，活出生命的精彩！做智慧父母，修炼自己，滋养孩子，点亮家庭！获得人生的幸福与喜乐！

　　马克（字：水镜，号：正毅中人。） “师友”教育理论提出者：以子为师，与子交友。倡导以7岁前的孩子为老师，学习其生命的纯粹；与7岁后的孩子交朋友，与孩子共同成长。 “家风”教育研究者：译注的《颜氏家训》是其理论蓝本。 “正气”教育研究者：著作的《少年正气说》是其理论成果。 “父母”教育研究者：著作的《智慧父母》是其理论成果。 “中小学校园演讲”践行者：多次为学生们做《养少年正气》的校园公益演讲，为家长做《树家风，养正气，做智慧父母》的公益讲座。 “公益慈善”践行者：先后发起了“我行我善”“请别乱丢”等慈善公益活动，并多次走进云南、贵州、四川、宁夏等山区，为贫困家庭及学校募集善物善款。

第一课 改变自己
第一章：认识自己 / 3
第一节：人性的善与恶 / 3
第二节：人生三大追问 / 6
第二章：活法 / 10
第一节：向外活，寻求快乐，却难得快乐 / 10
第二节：向外活的情绪状态 / 19
第三节：快乐的秘密 / 25
第四节：向内活，心上用功 / 30
第五节：向内活，事上磨炼 / 34
第六节：人生的幸福方程式 / 37
第二课 教育孩子
第一章：我、孩子、世界 / 45
第一节：你的孩子，其实不是你的孩子 / 45
第二节：孩子的四个世界 / 51
第三节：7 岁以前，你是我的老师 / 54
第四节：7 岁以后，你是我的朋友 / 62
第二章：了解孩子 / 67
第一节：孩子在刷存在感 / 67
第二节：孩子在测试你的安全边界 / 68
第三节：了解孩子的情绪发泄方式 / 70
第四节：了解孩子的个性 / 72
第五节：了解你与孩子的情感账户 / 73
第六节：从马斯洛的五层次需求看孩子需求 / 75
第七节：从马克小思的五类需求看孩子需求 / 82
第八节：那些被误解的十个教育观点 / 89
第三章：教育孩子 / 97
第一节：培养孩子的正气 / 97
第二节：培养孩子五颗心 / 104
第三节：培养孩子的六大意识 / 109
第四节：随时随地都是教育 / 115
第五节：与孩子的七个沟通法则 / 118
第六节：与孩子的七个谈判思维 / 129
第七节：培养孩子的十五个重要建议 / 131
第三课 经营家庭
第一章：相遇是一场缘分 / 151
第二章：家庭成员间的相处原则 / 153
第三章：家的兴旺与传承 / 161
第四课 绽放生命
第一章：绽放生命的六个阶梯 / 169
第二章：生命绽放的3+1 循环圈 / 178
第三章：此心光明，如上如下 / 184后记与本书精华 / 188