书籍详情
鼎坚健身功法
作者：黄鼎坚 著
出版社：北京科学技术出版社
出版时间：2019-08-01
ISBN：9787530490709
定价：¥39.00
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内容简介
“鼎坚健身功法”是黄鼎坚教授行医诊疗之余，纳阴阳之规镡，遵经络之循行，参武医之精华，结合数十年修行与切身体验创编而成的一套动静结合、易学易练、有益身心健康的有氧运动，尤其适合中老年人练习。特点：站桩为基，壮腰为本，专注于心，灵应于节；气力相随，刚柔相济，舒筋活络，以达到强身健体、养生益寿之目的。
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