不要浪费时间在无效社交上

　　《不要浪费时间在无效社交上》是一本教授如何进行人际交往的图书。生活中，我们都有过这样的经历：微信、QQ、手机通讯录中似乎有很多功成名就的人，但我们几乎没有与他们联系过，有事需要他人帮忙时，翻找了好几遍，也找不到可以求援的人；对方也从来没有联系过我们…… 这就是无效社交，是指那种无法给你的精神、感情、工作、生活带来任何愉悦感和进步的社交活动，其实就是无效的人脉。真正的人脉，能在关键时刻为了共同的利益着想。有效的社交是成就他人的社交，因为成就别人的同时你也会成就自己。 本书从多个方面详细介绍了大量摒弃无效社交、实现高效沟通的方法，让读者在轻松的阅读中掌握高效的社交和沟通技巧，在与人交往的过程中无往而不胜。

　　王利利，知名心理学畅销书作家，毕业于中国人民大学，近年来专注于心理学的研究与开发，策划出版了10余部有关记忆、心理学的著作，代表作有《心理学与人生规划》《别让失控毁了你》《跟大师提升记忆力》《图解记忆术》等，长期占据心理学图书畅销榜，深受读者喜爱。

Part1 无效社交的表现，你占了几条
欠下很多“人情债” ／ 002
总是喜欢交浅言深 ／ 007
爱向他人吹嘘自己 ／ 012
一味付出不求回报 ／ 017
总是习惯以己度人 ／ 021
负能量“携带者” ／ 025
过河拆桥众叛亲离 ／ 030
不恰当地恭维他人 ／ 034
喜欢与他人“抬杠” ／ 039
Part2 停止无效社交，先学会拒绝
请勇敢地说出“不” ／ 046
不要做个“滥好人” ／ 050
拒绝那些无理要求 ／ 054
与人保持适当距离 ／ 058
用温和的方式拒绝 ／ 063
有主见不会被左右 ／ 067
找恰当的“挡箭牌” ／ 071
Part3 摒弃无效社交，先完善自己
注重社交中的细节 ／ 076
要往自己脸上贴金 ／ 080
以宽容的心胸待人 ／ 084
及时出手“打圆场” ／ 088
展现自己的亲和力 ／ 092
开一个“人情账户” ／ 096
真诚是社交的基石 ／ 100
管用的“微笑策略” ／ 104
Part4 告别无效社交，练就高情商
管理好自己的情绪 ／ 110
说话要把握好分寸 ／ 114
要原谅他人的过失 ／ 119
示弱也是社交技巧 ／ 124
抓住对方心理弱点 ／ 129
发自内心欣赏他人 ／ 134
不要看轻“小人物” ／ 138
幽默是社交催化剂 ／ 142
Part5 信息时代，要抛弃无效社交
电话沟通事半功倍 ／ 148
撰写邮件绕开雷区 ／ 152
网络交流注意事项 ／ 156
跨部门沟通的法则 ／ 160