田径
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田赛项目核心竞技能力训练李厚林 著田赛项目是我国田径的优势项目,田赛运动员承载着在国际大赛中争金夺牌、为国争光的使命。我国多数田赛项目教练员具有较为丰富的训练实践经验和较高的理论水平,这是我国田赛项目一直保持较高水平的重要基础和原因。《田赛项目核心竞技能力训练》基于对核心能力理论的分析,通过长期跟踪研究田赛项目高水平运动员的训练过程,确定了田赛项目的核心竞技能力及其构成要素,总结出田赛项目高水平运动员核心竞技能力训练的实践特征,提出了田赛核心竞技能力的训练理论,为今后的实践探索与改革创新提供了良好的基石,具有很强的理论与实践意义。 -
健美操教学训练系统设计与方法研究赵静晓 著《健美操教学训练系统设计与方法研究》共十章,对健美操运动教学与训练展开全面系统研究。前五章为健美操教学与训练理论研究,第一章为健美操基础理论知识体系,详细阐述了健美操的产生与发展、健美操的特点与价值、健美操基本术语、健美操组织机构与重要赛事;第二章为丰富多彩的健美操文化体系,对健美操运动的音乐文化、健美操的丰富的体育运动美以及高校健美操文化生态圈等内容进行了深入研究;第三章为健美操教学系统构成要素与操作程序,在系统阐述健美操教学的学科理论的基础上,重点解析了健美操教学的任务与特点、规律与原则、教学组织与实施,并就健美操教师教学设计能力的培养进行了论述;第四章为健美操训练系统构成要素与操作程序,在深入分析健美操训练的科学理念的基础上,对健美操训练的基本原则、健美操训练计划设计与应用、健美操训练效果测评进行了详细解析;第五章为健美操教学与训练方法的创新与发展研究,重点就健美操教学与训练的常见方法以及方法创新进行了研究;第六章至第十章为健美操教学与训练实践的方法设计,分别就竞技健美操、健身健美操、体育舞蹈、瑜伽、排舞、啦啦操、健身街舞以及有氧健身操等种类多样、内容丰富的健美操的具体教学与训练方法设计进行了详细阐述与分析。 -
健美操张颖 编为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写,共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。《健美操》为其中一册,全面、详细地综合介绍有关健美操中的知识和技能。 -
新编团体操教程陈西玲 编本书在团体操基础理论研究的基础上,结合现代团体操的发展,通过作者多年潜心研究团体操表演理论与教学实践工作的基础上编写而成的,是西安体育学院课程规划教材之一。本书通过生动流畅的语言、形象的队形与动作图解,可谓内容丰富、图文并茂,不仅可作为专业体育院校教材使用,而且对体育教学工作者和从事团体操创编的人员有着指导性的作用,更是广大爱好者了解团体操这门综合表演艺术形式的窗口。 -
健美操国家体育总局职业技能鉴定指导中心 编《健美操(团体课程 第2版)/社会体育指导员国家职业资格培训教材》是团操教练国家职业资格培训教材,按照国家职业资格证书制度的相关要求以及《社会体育指导员国家职业标准》对团操教练的能力要求而编写。全书共分六章,主要内容包括团操教练的职业概述、团操通用术语、团操授课技能与课程组织、团操创编理论及方法、团操项目的核心模式与组织推广、团操常用英语。《健美操(团体课程 第2版)/社会体育指导员国家职业资格培训教材》可作为普通高等学校体育专业双证书课程教材,也可作为体育管理机构、健身俱乐部的业务培训教材。 -
啦啦操张颖 编为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。《啦啦操/全民健身计划系列丛书》为该丛书之一。 -
田径运动教学与训练陆霞 著田径运动历史悠久,有广泛群众基础。田径运动在国际体坛影响较大,在历届奥林匹克运动会和其他大型比赛中,田径比赛都在中心运动场举行,也是设奖牌最多的竞赛项目,世界各国都很重视发展田径运动,并把它作为衡量一个国家总体体育水平的重要标志。本书从田径运动历史发展背景到具体项目教学方法均有详细论述,展示了田径运动各项目技术动作、教学步骤、训练方法,并分析归纳出教学重点、难点及教学注意事项等。 -
青少年长跑训练拉里·格林(Larry Greene),鲁斯·佩特(Russ Pate) 著,沈兆喆,王雄 译本书已经帮助了无数跑者达到了缩短跑步用时、避免运动伤害和循序渐进地提升运动表现的效果。通过进一步更新、扩展和加强,本书新的第3版修订版将成为越野跑、赛道跑和公路跑运动员和教练读物。跑步专家拉里·格林和鲁斯·佩特从世界上卓有成效的高中和大学跑步课程中汲取经验,并结合从中发现的关于日常训练、身体素质发展和体能训练的全新研究结果,帮助读者通过优化跑步节奏、间歇训练和技术动作提升自己的运动表现,同时还为读者提供了在专项训练中避免运动损伤和克服挫折方面的专业化建议和策略。本书不仅提供了系统的每日、每月和每赛季训练计划,还涵盖了包括营养供给、赤脚跑步以及男性和女性跑者特殊的训练需求等内容,是青少年跑步运动方面内容完整并处在学科前沿的书籍,也是跑步教练、青少年跑者及其家长读物。 -
力量训练指南[英] 格雷格·谢泼德(Greg Shepard) 著,林子易,蔡旭明 译《力量训练指南:基于举重与力量举训练经验的体能训练体系(第3版》为各个体育项目的运动员及爱好者提供了基础体能训练指导。作者格雷格·谢泼德(Greg Shepard)博士和金·戈斯(Kim Goss)基于执教高水平举重、力量举运动员的经验,开发了“更大、更快、更强(BFS)”运动表现提升项目。在《力量训练指南:基于举重与力量举训练经验的体能训练体系(第3版》中,他们以该项目为核心,为读者提供了专业、系统、详细的力量训练及速度、敏捷性和柔韧性训练指南,包括关键性举重练习及其变式和辅助举重练习的技术详解及速度、敏捷性和柔韧性的发展策略等。通过阅读《力量训练指南:基于举重与力量举训练经验的体能训练体系(第3版》,读者将充分了解这一结合其他身体素质训练的力量训练体系,掌握重要的举重技术,均衡发展多项身体素质,从而打好体能基础,不断提升运动表现。 -
田径动作技能学习指导策略研究赵洪波,王祥全,姜勇 著本书系统地阐述了田径动作技能学习的研究、概述、学习理论、学习特征,以及对田径动作技能学系迁移指导策略的研究等内容。本书借助复杂性科学的相关理论,分析和探求了田径动作技能系统的复杂性特征及其研究路径,有助于人们从总体上认识和把握田径动作技能系统运行的内在规律及机理,拓宽田径动作技能学习的研究思路;以田径动作技能系统复杂性特征为切入点,结合人类学习一般规律,阐述了田径动作技能的学习特点;通过分析不同类别田径动作技能学习指导策略的选择和运用,对学习过程中普遍存在的迁移现象进行个案研究,提出田径动作技能学习的有效指导策略,对促进田径动作技能理论研究的深入和实践水平的不断提高具有重要的指导意义。
